Центр поддержки клиентов
Единый номер
544-66-44
Телефон для всех операторов
+375 (222) 25-24-01
Пн-Пт: 09:00 - 21:00
Сб: 10:00 - 20:00
Вс: 10:00 - 19:00
Позвоните мне
Пункт самовывоза заказов
Могилёв, ул. Миронова 33
Музей Масленикова, вход слева

С 10:00 до 19:00; без перерывов;
Сб-Вс: 10:00-18:00;
Витебск, пр Строителей 1
ТЦ "Континент", пав. 115

С 10:00 до 18:00; без перерывов;
Сб-Вс: выходной;
Гомель, ул. Карповича 28
ТЦ "Виктория", 2 этаж, пав. 96

С 10:00 до 18:00; без перерывов;
Вс-Пн: выходной;
Минск, ул. Чичерина 21-112
Центральный вход, 1 этаж

С 10:00 до 18:30; Обед: 13:00-14:00;
Сб-Вс: выходной; 23.03 - выходной
Могилёв
Витебск
Гомель
Минск
Корзина
↑  Вверх  ↑
Главная → Статьи → Движение – это жизнь, - уверяют специалисты…

Движение – это жизнь, - уверяют специалисты…

11.06.2016 00:31
Движение – это жизнь, - уверяют специалисты…… и не только. Все понимают, что в жизни должен быть баланс и один из балансов – занятия спортом хотя бы минимальные. Без движения ваша жизнь превратится в рутину, а тело – в дряблый «тихий ужас».

На фоне глобальной эпидемии ожирения, если модно так сказать, специалисты все чаще упоминают недостаток движения в нашей жизни. Для этого не нужно быть профессиональным спортсменом. Кстати, страдают от недостатка движений, необходимых для жизни не только взрослые, но и дети, а это просто ужасно.

Нет так давно вездесущие британские ученые опубликовали свои результаты исследований. Согласно им, более 90% детей в Англии недостаточно двигаются для нормальной полноценной жизни. Поэтому терапевты и педиатры рекомендуют следить за физической активностью своих детей. А для того, чтобы им было проще, лучше всего подавать личностный пример.

Чтобы сделать физическую активность чем-то веселым и забавным, можно придумать массу всего. Например, превратить прогулку в увлекательный квест. Например, купить шагомер и считать количество пройденных вместе шажков и устроить небольшой семейное соревнование.             

Кроме прогулок, можно попробовать спортивную и скандинавскую ходьбу, фитнес, роликовые коньки. Зимой отличной альтернативой станут коньки и лыжи.   

Просмотров: 1036

Перейти в раздел Шагомеры, секундомеры

Товары по теме

NoBrand JS-309
25.22 руб.
Арт. 233488
Lime 102 cyan (550137)
30.44 руб.
Арт. 1203730

Другие статьи

Intel представила процессоры пятого поколенияIntel представила процессоры пятого поколения
Персональные компьютеры с такими процессорами будут работать от батареи гораздо больше, а также вам не придется ждать, пока устройство «придется в себя» после режима сна – это будет происходить почти в 10 раз быстрее.
06.08.2015 03:45Просмотров: 2326
Обжечься невозможно: Японцы изобрели стол, показывающий температуру блюдОбжечься невозможно: Японцы изобрели стол, показывающий температуру блюд
Термальный стол изобрели в Японии, и это не только легендарное изобретение, но и интересная вещь, которая не позволит обладателю стола обжечься, потому что стол отражает разность температур – в общем, как обычно, от светлого голубого к темно-красному, что значит, от самого холодного к кипятку.
06.08.2015 04:32Просмотров: 2646
Революционные модели телевизоров от Sharp и SamsungРеволюционные модели телевизоров от Sharp и Samsung
Если вы мечтаете купить телевизоры самых «продвинутых» моделей, предлагаем вам обратить внимание на новинки, которые скоро появятся на мировых рынках: ЖК-ТВ от Sharp и LED-ТВ от Samsung.
03.10.2011 23:56Просмотров: 7585
Как они это делают: звезды Голливуда раскрывают секреты красотыКак они это делают: звезды Голливуда раскрывают секреты красоты
Звездный парикмахер и стилист, основатель марки по уходу за волосами OUAI и звездный стилист Джен Атки рассказывает секреты звезд по уходу за волосами. Хотите иметь роскошные кудри, как у кумиров миллионов? Тогда вам лучше следовать этим бьюти-советам. Через руки звездного стилиста Джен Атки прошло множество звездных причесок. И никого она не оставляла без своего внимания. Спустя время, мастер делится секретами красоты.
05.06.2016 01:13Просмотров: 1089
Защитите ваш компьютер: сетевые фильтры DefenderЗащитите ваш компьютер: сетевые фильтры Defender
По данным специальных исследований, любой компьютер подвергается действию более 120 различных аномалий в сети электропитания. К сожалению, о приобретении сетевого фильтра большинство владельцев ПК задумываются лишь после того, как уже столкнулись с конкретными проблемами в работе своего компьютера. Хотите их предотвратить? Советуем заранее позаботиться о сохранности информации на вашем компьютере и купить сетевой фильтр. В этой статье мы поговорим о сетевых фильтрах, которые предлагает компания Defender.
22.02.2012 11:16Просмотров: 10468
Выбираем роликовые конькиВыбираем роликовые коньки
Лето подходит к концу, а вместе с ним заканчивается и сезон катания на роликах. Если Вы еще не присоединились к любителям «прокатиться с ветерком», тогда поспешите приобрести роликовые коньки и насладиться активным отдыхом на природе. Как выбрать ролики, чтобы получить пользу и истинное удовольствие от катания - читайте в нашей статье.
28.08.2014 13:09Просмотров: 4638
Безопасная силиконовая посуда и формы для выпечкиБезопасная силиконовая посуда и формы для выпечки
Не только современные формы для выпечки, но и посуда из силикона набирает популярность. Многие хозяйки решаются готовить почти все блюда в посуде из силикона – он удобен и надежен. А канадские изобретатели также говорят, что если мы озаботимся покупкой посуды из этого материала, то проблем с окружающей средой вообще не будет, и мы не будем страдать от заболеваний: силикон почти самый «удобный» в плане экологии материал.
10.11.2015 03:31Просмотров: 2404
Шины Pirelli станут китайскими: ChemChina покупает марку за 7 миллиардов евроШины Pirelli станут китайскими: ChemChina покупает марку за 7 миллиардов евро
Данная новость недавно просочилась в прессу и заставила ахнуть автолюбителей. Сообщается, что китайская химкорпорация ChemChina, принадлежащая государству, в скором времени перепокупает шинный бренд Pirelli за баснословную сумму – порядка восьми миллионов евро. Самым первым новость сообщил «ветеран» узкотематического сегмента СМИ Automotive News.
24.03.2015 17:48Просмотров: 3390
Теперь с помощью пульсометра можно выбрать себе вторую половинку!Теперь с помощью пульсометра можно выбрать себе вторую половинку!
Конечно, это не совсем обычное устройство, разработанное специалистами и снабженное специальным приложением. Каждый одинокий, в принципе, стремится найти свою вторую половинку, но, возможно, даже не подозревает, что она может жить совсем неподалеку. Так вот, устройство вместе с приложением сравнивают пульс людей и этим методом находят им вторую половинку. То есть, синхронизируют сердечные ритмы…
14.07.2015 16:52Просмотров: 3008
Шикарный смеситель от дизайнера Simin QiuШикарный смеситель от дизайнера Simin Qiu
Мы постоянно стремимся улучшить все вокруг. Особенно это касается нашего дома. От кухни и до ванной комнаты – все в нем должно быть идеально. Совсем как победитель “iF concept Design Award 2014“ – интересный дизайнерский смеситель, который подает воду фигурными струями. Получается очень красиво и экономно.
03.08.2015 01:34Просмотров: 3458
[Скрыть]
Зарегистрируйтесь и участвуйте в бонусной программе, розыгрышах и акциях!