Центр поддержки клиентов
Единый номер
544-66-44
Телефон для всех операторов
+375 (222) 25-24-01
Пн-Пт: 09:00 - 20:00
Сб: 10:00 - 20:00
Вс: 10:00 - 19:00
ул. Миронова 33 Могилёв
пр. Строителей 1 Витебск
ул. Карповича 28 Гомель
ул. Чичерина 21-112 Минск
Пункт самовывоза заказов
Могилёв, ул. Миронова 33
Музей Масленикова, вход слева

С 10:00 до 19:00; без перерывов;
Сб-Вс: 10:00-18:00;
Витебск, пр Строителей 1
ТЦ "Континент", пав. 115

С 10:00 до 18:00; без перерывов;
Сб-Вс: выходной;
Гомель, ул. Карповича 28
ТЦ "Виктория", 2 этаж, пав. 96

С 10:00 до 18:00; без перерывов;
Вс-Пн: выходной;
Минск, ул. Чичерина 21-112
Центральный вход, 1 этаж

С 10:00 до 18:30; Обед: 13:00-14:00;
Сб-Вс: выходной; 22-29: выходной
Могилёв
Витебск
Гомель
Минск
Корзина
Вам перезвонить?
Могилёву 750 лет!
Компьютерная техника
↑  Вверх  ↑
Главная → Статьи → Спим правильно: как выбрать подушку

Спим правильно: как выбрать подушку

28.08.2016 00:42
Спим правильно: как выбрать подушкуУ каждого человека бывает так, что, проснувшись поутру, он чувствует себя усталым и разбитым. Вполне возможно, что это из-з того, что он неправильно выбирает себе аксессуары для сна. Чтобы хорошо высыпаться, нужно правильно выбрать подушку.

Так какую же подушку купить, чтобы чувствовать себя бодрым и выспавшимся?

Ориентиры при выборе:

Ортопедическую или жесткую подушку нужно выбирать только при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. При отсутствии же таких проблем – традиционную или эргономичную (с валиком под шею и выемкой под затылок), средней жесткости.

Угол между шей и плечом в положении на боку должен быть прямым. Высота подушки – равной ширине плеча, оптимально – 9-14 см, для широкоплечих – 14-17 см. Привыкание к подушки может продолжаться 3 ночи.

Менять подушку уже нужно, когда: подушка потеряла форму, неприятно пахнет, вызывает перхоть, после сна болит голова или шея.  

Наполнители:

Верблюжья (овечья) шерсть

+

воздухопроницаемость

влагостойкость

долговечность

не собирает пыль

-

Аллергенность

требуется химчистка

Лебяжий (гусиный) пух    

+

принимает форму тела

можно стирать в стиральной машине

быстро восстанавливает форму

-

провоцирует аллергию

долго сохнет

Бамбук 

+

гипоаллергенность

антибактериальный и противогрибковый эффект

легко стирается

-

рвется во влажном виде   

Гречневая шелуха

+

гипоаллергенность

принимает форму шеи и головы

-

жесткость

«шумность»

недолговечность

Синтетика (синтепон, холофайбер)  

+

гипоаллергенность

обеспечивает правильное положение головы во время сна

не притягивает пыль

-

плохо впитывает влагу (пот)

нельзя стирать

«Целебные» подушки    

Подушки также могут быть не только аксессуаром сна, они могут и лечить. Например, в Западной Украине подушки набивают стружками кедра. Они помогают людям с заболеваниями дыхательных путей и сердечно-сосудистыми проблемами. Подушки, набитые шелухой кедровой шишки или ореховой скорлупой – для поддержания в норме артериального давления. При мигрени, переутомлении, депрессии или бессоннице можно приобрести подушку, наполненную целебными травами. 

Просмотров: 2448

Перейти в раздел Подушки

Товары по теме

Подушка КРОНЭРТ
6.05 руб.
Арт. 881514
Подушка ВАЛЬБЬЁРГ
6.87 руб.
Арт. 904100
Подушка КРОНЭРТ
6.05 руб.
Арт. 881515
Подушка ВАЛЬБЬЁРГ
6.87 руб.
Арт. 881506
Подушка ВАЛЬБЬЁРГ
6.87 руб.
Арт. 881508
Подушка ОФЕЛИА БЛАД
45.59 руб.
Арт. 566563
Подушка СТОКГОЛЬМ
37.99 руб.
Арт. 881519
Подушка ВАЛЬБЬЁРГ
6.87 руб.
Арт. 881507
Подушка ТЮЛЬПАНТРОД
49.39 руб.
Арт. 881521

Другие статьи

Кухонные хитростиКухонные хитрости
У каждой женщины есть свои маленькие секреты в разных сферах ее жизни. Вот, например, некоторые из них:
27.03.2016 02:54Просмотров: 3467
Пополнение серии решений Evo Corsa: новый набор памяти от GeILПополнение серии решений Evo Corsa: новый набор памяти от GeIL
Компания GeIL представила на рынке оперативной памяти новый 4-канальный набор, тем самым пополнив знаменитую серию Evo Corsa. Об этой новинке мы и поговорим более подробно в нашей статье.
28.04.2012 16:52Просмотров: 10542
Как выбрать ноутбук?Как выбрать ноутбук?
Электронная «записная книжка» сейчас является популярным помощником и для бизнесменов, и для дизайнеров, и для студентов. Решив купить ноутбук, желательно заранее подумать, для какой конкретной цели он будет вам нужен. Так вы сэкономите время и, возможно, деньги.
11.09.2011 20:31Просмотров: 9649
5 рецептов коктейлей в блендерах5 рецептов коктейлей в блендерах
Думаю, что каждая хозяюшка имеет на кухне под рукой такой вид бытовой техники, как блендер. С его помощью ведь можно размельчить и перемешать продукты очень быстро. А сегодня мы также представляем вашему вниманию пять прекрасных коктейлей, которые легко можно сделать в блендере буквально за считанные минуты. Такие коктейли полезны для вашего здоровья, помогут вам быть в тонусе и не прибавлять в весе.
06.04.2015 23:59Просмотров: 3559
Надувная лодка: на что обратить внимание при выборе, чтобы не прогадать.Надувная лодка: на что обратить внимание при выборе, чтобы не прогадать.
В жару особенно сильно людей тянет к водоемам. Большую популярность приобретает не только купание, но и рыбалка на воде. Согласитесь, очень приятно проплыть на лодке по речке со своей семьей, или встать рано утром и отправиться на рыбалку на своей собственной лодке. Одно только «но» может портить всю эту идиллию – отсутствие самого транспорта, или лодки. Не каждый человек может позволить себе купать полноценную лодку, прицеп к ней, а в некоторых случаях и специальный бокс для хранения лодка в зимний период.
01.08.2014 00:59Просмотров: 7162
Локоны, кудряшки, завитки: выбираем бигудиЛоконы, кудряшки, завитки: выбираем бигуди
Этими необычными и полезными предметами пользуются многие девушки, хотя, тем не менее, советы по выбору и применению бигуди от профессионалов не помешают.
22.05.2015 12:40Просмотров: 3760
На смартфоне HTC One (M9) теперь можно жарить яичницу!На смартфоне HTC One (M9) теперь можно жарить яичницу!
По результатам последних тестов смартфон HTC One (M9) стал самым нагревающимся прибором при эксплуатации среди линейки всех современных моделей телефонов. Во время разговора или входа в интернет температура смартфона «подпрыгивает» до отметки 55,4 градусов по Цельсию. Таким образом, гаджет признан самым «горячим»!
30.03.2015 13:08Просмотров: 4112
Выбираем наушники для компьютераВыбираем наушники для компьютера
Наушники – отличное средство для тех, кто не желает ограничивать себя в прослушивании музыки, просмотра фильмов и прохождении игр и др. в любое время и практически любой обстановке. Сегодня мы дадим несколько советов, как выбрать наушники для ПК.
18.09.2011 20:07Просмотров: 15791
Сэкономить на безопасности? Можно! Закажите муляжи видеокамерСэкономить на безопасности? Можно! Закажите муляжи видеокамер
Порой невозможно по многим причинам, например, материальным или за недостатком оборудования вести видеонаблюдение вашего жилья или рабочего объекта. В таком случае вы можете установить муляжи камер. Они недорогие, а выглядят как настоящее оборудование.
06.03.2015 12:12Просмотров: 3598
Какие преимущества микроволновки?Какие преимущества микроволновки?
Казалось бы, смешной и наивный вопрос, наверняка это устройство есть если не в каждом, то почти в каждом доме. Устройство помогает сократить время нагревания пищи или даже приготовления отдельных блюд. Но на самом деле, есть несколько аспектов при готовке в микроволновой печи, о которых вы наверняка ничего не знали. Пришло время узнать.
19.05.2015 01:26Просмотров: 3019
[Скрыть]
Зарегистрируйтесь и участвуйте в бонусной программе, розыгрышах и акциях!