Центр поддержки клиентов
Единый номер
544-66-44
Телефон для всех операторов
+375 (222) 70-66-44
ул. Первомайская 40 Могилёв
Режим работы
Могилёв
Могилёв, ул. Первомайская 40
Пн-Вс: 10:00 - 19:00
Без перерывов и выходных
Корзина
Вам перезвонить?
Компьютерная техника
↑  Вверх  ↑
Главная → Статьи → Спим правильно: как выбрать подушку

Спим правильно: как выбрать подушку

28.08.2016 00:42
Спим правильно: как выбрать подушкуУ каждого человека бывает так, что, проснувшись поутру, он чувствует себя усталым и разбитым. Вполне возможно, что это из-з того, что он неправильно выбирает себе аксессуары для сна. Чтобы хорошо высыпаться, нужно правильно выбрать подушку.

Так какую же подушку купить, чтобы чувствовать себя бодрым и выспавшимся?

Ориентиры при выборе:

Ортопедическую или жесткую подушку нужно выбирать только при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. При отсутствии же таких проблем – традиционную или эргономичную (с валиком под шею и выемкой под затылок), средней жесткости.

Угол между шей и плечом в положении на боку должен быть прямым. Высота подушки – равной ширине плеча, оптимально – 9-14 см, для широкоплечих – 14-17 см. Привыкание к подушки может продолжаться 3 ночи.

Менять подушку уже нужно, когда: подушка потеряла форму, неприятно пахнет, вызывает перхоть, после сна болит голова или шея.  

Наполнители:

Верблюжья (овечья) шерсть

+

воздухопроницаемость

влагостойкость

долговечность

не собирает пыль

-

Аллергенность

требуется химчистка

Лебяжий (гусиный) пух    

+

принимает форму тела

можно стирать в стиральной машине

быстро восстанавливает форму

-

провоцирует аллергию

долго сохнет

Бамбук 

+

гипоаллергенность

антибактериальный и противогрибковый эффект

легко стирается

-

рвется во влажном виде   

Гречневая шелуха

+

гипоаллергенность

принимает форму шеи и головы

-

жесткость

«шумность»

недолговечность

Синтетика (синтепон, холофайбер)  

+

гипоаллергенность

обеспечивает правильное положение головы во время сна

не притягивает пыль

-

плохо впитывает влагу (пот)

нельзя стирать

«Целебные» подушки    

Подушки также могут быть не только аксессуаром сна, они могут и лечить. Например, в Западной Украине подушки набивают стружками кедра. Они помогают людям с заболеваниями дыхательных путей и сердечно-сосудистыми проблемами. Подушки, набитые шелухой кедровой шишки или ореховой скорлупой – для поддержания в норме артериального давления. При мигрени, переутомлении, депрессии или бессоннице можно приобрести подушку, наполненную целебными травами. 

Просмотров: 5035

Перейти в раздел Подушки

Возможно, вас заинтересует

Отпариватель Galaxy GL 6195
101.50 руб.
Арт. 5495015

Другие статьи

Необычная лампа Dots от SashaDasha DesignНеобычная лампа Dots от SashaDasha Design
Сейчас производятся весьма интересные вещи, которые могут занять достойное место даже в само роскошном интерьере. Дизайнеры Александра и Дарья Ганцевы, сестры, владелицы студии SashaDasha Design, это доказали. Недавно они представили лампу Dots, которая подойдет к любому интерьеру.
27.08.2015 23:22Просмотров: 5336
Самый дешевый компьютер: Raspberry Pi ZeroСамый дешевый компьютер: Raspberry Pi Zero
Все мы постоянно гонимся за хорошими, но бюджетными вещами, ведь раздражает, когда что-то позарез нужно, а стоит это недорого. Компания Raspberry Pi постоянно производит бюджетные компьютеры, и вот недавно представила модель Raspberry Pi Zero, которая просто рекордна по цене! Но вместе с тем, полностью функциональна.
27.11.2015 17:43Просмотров: 8301
Отличная новость: LED становится дешевлеОтличная новость: LED становится дешевле
У нас есть прекрасные новости для любителей экологии и экономии. Да, не удивительно, что современный человек все чаще стремится к экономии: на многие ресурсы уходят баснословные деньги. Но экономия становится еще более экономной! Теперь есть возможность покупать светодиоидные лампы, которые экономят электричество по еще более низким ценам. Подробности – в статье.
11.05.2015 19:27Просмотров: 6610
Хотите похудеть быстрее? Взвешивайтесь чащеХотите похудеть быстрее? Взвешивайтесь чаще
Если вы мечтаете похудеть к лету, то измеряйте свой вес чаще. К этому выводу пришли ученые из Университета Дьюка (США). Они успешно завершили тестирование, в котором участвовали около 50 мужчин, желающие похудеть.
30.03.2015 16:22Просмотров: 6166
Какие товары лучше всего покупать сразу вместеКакие товары лучше всего покупать сразу вместе
В нашем электронном гипермаркете E-Mogilev вы можете купить массу различных товаров совершенно различного направления. Многие вещи не могут функционировать соло, они нуждаются в дуэте, таким образом, товары лучше всего сразу покупать вместе. Это сэкономит ваше время и усилия.
05.05.2015 01:59Просмотров: 10083
ASRock FM2A88X Extreme6+: системная плата с солидной комплектацией для универсального домашнего ПК ASRock FM2A88X Extreme6+: системная плата с солидной комплектацией для универсального домашнего ПК
Именитая ASRock славится своими платами на весь мир. Хорошо показывая себя в жесткой конкурентной борьбе на современном рынке материнских плат, ASRock мало в чем отстает от лидеров – ASUS и Gigabyte. Так, не заставила себя долго ждать и новинка на базе чипсета AMD A88X от ASRock. Подбираете плату для компьютера среднего ценового сегмента? Ну что ж, настало время познакомиться с FM2A88X Extreme6+.
10.02.2014 19:49Просмотров: 18102
Вешенки: как вырастить один из самых полезных грибовВешенки: как вырастить один из самых полезных грибов
Вешенки растут повсеместно, в природе встречается на пнях или мертвых деревьях. Сегодня эти грибы культивируют во многих странах мира, потому что они достаточно быстро выращиваются и не требуют особенных условий.
05.03.2017 13:45Просмотров: 5206
Итальянская компания-посредник выпустила имперские «смарт»-часы с выгравированными известными людьми РоссииИтальянская компания-посредник выпустила имперские «смарт»-часы с выгравированными известными людьми России
Российско-итальянская компания Caviar, которая уже в прошлом выпускала дорогие смартфоны и другие мобильные устройства VIP-класса, и на этот раз осталась верна своей своей концепции. Встречаем новинку в линейке люксовых телефонов Caviar.
06.08.2015 04:21Просмотров: 8560
Необычная посуда из цитрусовых плодовНеобычная посуда из цитрусовых плодов
В современном мире те, кто имеет деньги, не прочь потратить их. Правда, многие хотят купить что-то уникальное – именно за это они и готовы отсчитывать свои денежки. Поэтому разработчики и дизайнеры пытаются разработать что оригинальное, самобытное, чтобы выделиться и продать свою работу. Однозначно высокой оценки заслуживает молодой дизайнер Ори Сонненштейн, который создал нечто уникально из сушеных фруктов – помело, апельсинов и лимонов
05.12.2015 18:37Просмотров: 5147
USB-накопители Leef – настоящее произведение искусства!USB-накопители Leef – настоящее произведение искусства!
Компания Leef, специализирующаяся на производстве различных продуктов на основе флеш-памяти, до декабря прошлого года не была представлена на российском рынке. Но уже сегодня наши ближайшие соседи могут в полной мере оценить по достоинству продукты Leef. Сегодня мы предлагаем Вам познакомиться с линейкой USB-накопителей этой американской компании.
06.03.2013 21:22Просмотров: 11905