Центр поддержки клиентов
Единый номер
544-66-44
Телефон для всех операторов
+375 (222) 25-24-01
Пн-Пт: 09:00 - 21:00
Сб: 10:00 - 20:00
Вс: 10:00 - 19:00
Позвоните мне
Пункт самовывоза заказов
Могилёв, ул. Миронова 33
Музей Масленикова, вход слева

С 10:00 до 19:00; без перерывов;
Сб-Вс: 10:00-18:00;
Витебск, пр Строителей 1
ТЦ "Континент", пав. 115

С 10:00 до 18:00; без перерывов;
Сб-Вс: выходной;
Гомель, ул. Карповича 28
ТЦ "Виктория", 2 этаж, пав. 96

С 10:00 до 18:00; без перерывов;
Вс-Пн: выходной;
Минск, ул. Чичерина 21-112
Центральный вход, 1 этаж

С 10:00 до 18:30; Обед: 13:00-14:00;
Сб-Вс: выходной; 23.03 - выходной
Могилёв
Витебск
Гомель
Минск
Корзина
↑  Вверх  ↑
Главная → Статьи → Спим правильно: как выбрать подушку

Спим правильно: как выбрать подушку

28.08.2016 01:42
Спим правильно: как выбрать подушкуУ каждого человека бывает так, что, проснувшись поутру, он чувствует себя усталым и разбитым. Вполне возможно, что это из-з того, что он неправильно выбирает себе аксессуары для сна. Чтобы хорошо высыпаться, нужно правильно выбрать подушку.

Так какую же подушку купить, чтобы чувствовать себя бодрым и выспавшимся?

Ориентиры при выборе:

Ортопедическую или жесткую подушку нужно выбирать только при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. При отсутствии же таких проблем – традиционную или эргономичную (с валиком под шею и выемкой под затылок), средней жесткости.

Угол между шей и плечом в положении на боку должен быть прямым. Высота подушки – равной ширине плеча, оптимально – 9-14 см, для широкоплечих – 14-17 см. Привыкание к подушки может продолжаться 3 ночи.

Менять подушку уже нужно, когда: подушка потеряла форму, неприятно пахнет, вызывает перхоть, после сна болит голова или шея.  

Наполнители:

Верблюжья (овечья) шерсть

+

воздухопроницаемость

влагостойкость

долговечность

не собирает пыль

-

Аллергенность

требуется химчистка

Лебяжий (гусиный) пух    

+

принимает форму тела

можно стирать в стиральной машине

быстро восстанавливает форму

-

провоцирует аллергию

долго сохнет

Бамбук 

+

гипоаллергенность

антибактериальный и противогрибковый эффект

легко стирается

-

рвется во влажном виде   

Гречневая шелуха

+

гипоаллергенность

принимает форму шеи и головы

-

жесткость

«шумность»

недолговечность

Синтетика (синтепон, холофайбер)  

+

гипоаллергенность

обеспечивает правильное положение головы во время сна

не притягивает пыль

-

плохо впитывает влагу (пот)

нельзя стирать

«Целебные» подушки    

Подушки также могут быть не только аксессуаром сна, они могут и лечить. Например, в Западной Украине подушки набивают стружками кедра. Они помогают людям с заболеваниями дыхательных путей и сердечно-сосудистыми проблемами. Подушки, набитые шелухой кедровой шишки или ореховой скорлупой – для поддержания в норме артериального давления. При мигрени, переутомлении, депрессии или бессоннице можно приобрести подушку, наполненную целебными травами. 

Просмотров: 1825

Перейти в раздел Подушки

Товары по теме

Подушка КРОНЭРТ
5.68 руб.
Арт. 881512
Подушка ОФЕЛИА БЛАД
48.76 руб.
Арт. 566563
Подушка ВАЛЬБЬЁРГ
7.44 руб.
Арт. 881507
Подушка ВАЛЬБЬЁРГ
7.44 руб.
Арт. 904099
Подушка ТОРИН
39.56 руб.
Арт. 879801
Подушка КРОНЭРТ
5.68 руб.
Арт. 881514
Подушка ВАЛЬБЬЁРГ
7.44 руб.
Арт. 881506
Подушка ВАЛЬБЬЁРГ
7.44 руб.
Арт. 904100
Подушка ХЕДБЛОМСТЕР
65.03 руб.
Арт. 595243
Подушка СЮССАН
52.83 руб.
Арт. 881520
Подушка ВАЛЬБЬЁРГ
7.44 руб.
Арт. 881508
Подушка ТЮЛЬПАНТРОД
52.83 руб.
Арт. 881521
Подушка СТОКГОЛЬМ
52.83 руб.
Арт. 881519
Подушка ТОРИН
30.76 руб.
Арт. 879801
Подушка МАЛИСЕН
52.83 руб.
Арт. 881505

Другие статьи

Немного фактов о самом бодрящем напиткеНемного фактов о самом бодрящем напитке
Многие люди начинают и заканчивают свой рабочий день чаем. Но не все знают все правду об этом бодряще напитке, который пришел к нам много веков назад с Востока. Именно чай стал символом бодрости, здоровья и духа. Чай считается уникальным лекарством как при физических недомоганиях, так и при хандре о простых жизненных неурядицах.
04.02.2016 02:47Просмотров: 2232
Сам себе фотограф: как хорошо получаться на снимкахСам себе фотограф: как хорошо получаться на снимках
Для того, чтобы выглядеть на фото и фотографировать хорошо, недостаточно просто купить камеру и некоторые «причендалы» к ней. Но и школу фотографов для этого открывать не надо. Достаточно знать некоторые секреты, которые могут помочь вам сделать обычные бытовые фотографии вашей семьи, родных и близких. Если заинтересуетесь процессом – то вполне себе сможете приобрести новое любимое хобби, которое может перерасти в профессию. Ну а мы можем подсказать вам, что для этого нужно и дать некоторые советы.
27.10.2015 15:05Просмотров: 3760
Вручную, но не руками – посудомоечные машиныВручную, но не руками – посудомоечные машины
Не каждая хозяйка может похвастаться тем, что имеет у себя на кухне посудомоечную машину. Но вот с этого момента такая вещь как посудомоечная машина точно будет доступна любой хозяйке. Потому что новая модель очень маленькая и компактная. Правда, она поступит в продажу через некоторое время. Но обо всем по порядку…
18.09.2015 02:03Просмотров: 2659
Самый дешевый компьютер: Raspberry Pi ZeroСамый дешевый компьютер: Raspberry Pi Zero
Все мы постоянно гонимся за хорошими, но бюджетными вещами, ведь раздражает, когда что-то позарез нужно, а стоит это недорого. Компания Raspberry Pi постоянно производит бюджетные компьютеры, и вот недавно представила модель Raspberry Pi Zero, которая просто рекордна по цене! Но вместе с тем, полностью функциональна.
27.11.2015 18:43Просмотров: 4552
Знакомьтесь: скальпороллер – массажер нового поколенияЗнакомьтесь: скальпороллер – массажер нового поколения
Мы знакомим вас с новинками техники постоянно, и исключением не стала новинка в сфере здоровья и красоты – массажер, который, несомненно, должен быть в арсенале каждой красавицы.
07.07.2016 17:39Просмотров: 821
Apple и Sony обновили линейки ноутбуковApple и Sony обновили линейки ноутбуков
Если вы хотите купить ноутбук от передовых производителей, выбирайте Apple или Sony. В ближайшем будущем на рынках появятся новые модели «записных книжек» от данных фирм.
25.10.2011 14:49Просмотров: 9776
Факты: что вам нужно знать о кофе?Факты: что вам нужно знать о кофе?
Кофе – это не только утренний источник свежести и бодрости. Это еще и болеутоляющее. Не так давно ученые обнаружили в кофе с морфином протеин. Порой протеин может заменить собой действие сильнейшего болеутоляющего – морфина. Так что при физической или даже моральной боли нужно употребить в день пару чашечек. Это не только снимет боль, но и заметно поднимет настроение.
04.08.2015 02:47Просмотров: 2256
Туристическая палатка к летнему сезону – незаменимая вещь, или что будет модно в походе этим летомТуристическая палатка к летнему сезону – незаменимая вещь, или что будет модно в походе этим летом
Известно, что ни один турист не обойдется без хорошей палатки. Даже ночуя всего одну или несколько ночей вне дома, на природе, хочется ощущать комфорт. Без него и отдых не в радость. Поэтому от правильного выбора палатки зависит многое. Качество материала изготовления должно быть плотным и добротным. При правильном выборе палатки, она прослужит вам долго верой правдой. Кроме того, вас не закусают комары. А еще хорошая палатка избавит вас от мыслей о возможном артрите и других заболеваниях, связанным со сном в холодном месте. Хорошая палатка и правильно подобранные аксессуары создадут вам комфорт и безопасность.
30.04.2015 02:57Просмотров: 2695
Стресс без последствий: 5 способов вернуться в нормальное состояниеСтресс без последствий: 5 способов вернуться в нормальное состояние
Очень часто стресс может «напасть», когда это совсем не к месту: на носу экзамены или важная встреча, свадьба или другое, не менее важное торжество. Именно поэтому так важно быстро привести себя в форму, если стресс застал вас врасплох. В данной статье мы расскажем, что может предложить наш электронный гипермаркет E-Mogilev для того, что весенняя хандра побыстрее отступила, ведь впереди у вас масса важных дел.
11.05.2015 19:34Просмотров: 3092
Капсулы вместо порошкаКапсулы вместо порошка
В принципе, порошок заменяют различными консистенциями: и жидкими, и порошковыми, и капсульными, но производители бытовой химии из Xeros Bead Cleaning пошли еще дальше…
28.08.2015 03:45Просмотров: 2621
[Скрыть]
Зарегистрируйтесь и участвуйте в бонусной программе, розыгрышах и акциях!