|
5 интересных процедур с утра18.05.2015 15:30 | Итак, сегодня мы рассмотрим, что можно сделать с утра, чтобы улучшить ваше настроение и самочувствие, и чем мы можем вам помочь.
Массажер
Нашему организму сложно проснуться, особенно в выходные, если накануне вы немного повеселились. Если уже 11-12 часов, и время завтрака давно прошло, а вы все не можете прийти в себя, то нужно задуматься о массаже. Если салонные процедуры для вас недоступны по причине своей дороговизны, то вы можете попросту купить массажер и использовать его время от времени дома. Хороший массаж до 10 минут поможет вам проснуться, а серия таких массажей, повторяющаяся каждое утро, может стать отличной профилактикой многих болезней. Так что, смело приступайте к массированию. Не забудьте хорошо промассировать некоторые участки, и не забывайте, что не на всем теле можно делать массаж, особенно, если есть противопоказания.
Массаж в течение нескольких минут поможет пробудиться и быть в тонусе.
Чистка зубов
Вы, конечно, знаете, что чистка зубов нужна, важна и т.д. Но вы даже не представляете насколько. Иногда регулярная чистка может избавить вас даже от психологических проблем: например, с коммуникацией. Ведь от неприятного запаха изо рта у вас могут возникнуть проблемы с общением. Именно поэтому рекомендуется чистить зубы регулярно. Кроме того, нужно чистить язык. На нем скапливаются бактерии, которые не всегда уходят с обычной чисткой. На помощь в чистке зубов и языка вам придет на помощь электрический девайс. Купить электрическую зубную щетку – значит, решить множество проблем.
Бактерии во рту – часта причина заболеваний полости рта и других проблем.
Выпить стакан воды
Еще древнеегипетские врачеватели советовали этот способ. Одна из проблем, которую он решает: помогает привести в порядок кишечник. Но это далеко не единственная. Чтобы улучшить качество воды, вам нужны две вещи: фильтр для воды и кувшин. Фильтр очищает воду, а в кувшине вода отстаивается, и больше ненужных вашему организму микробов умирает.
После сна обязательно восстановить водный баланс в организме.
Ложка меда перед едой
Казалось бы, мед нужно есть лишь тогда, когда уже заболел или вот-вот заболеваешь. А нет! Мед – отличная профилактика многих заболеваний, которая практически ничего не стоит. Нужна ложка – и в путь!
Мед помогает организму избегать раннего старения и укрепляет иммунитет.
Полоскание рта
После завтрака нужно не забывать полоскать рот. Для этого заведите специальный стаканчик. И ежедневно полощите рот. Так в вашем рту не будет скапливаться бактерий и еды после завтрака, которую вы будете весь день носить в своем рту. Убирая остатки пищи в полости рта после каждого приема пищи, а также обрабатывая рот специальной зубной нитью, вы сможете значительно сэкономить на стоматологе!
Неприятный запах во рту появляется именно из-за остатков пищи.
Взяв себе на ежедневное вооружение эти нехитрые советы, вы можете чувствовать себя легко и хорошо, в каком бы состоянии и настроении вы ни проснулись.
|
Просмотров: 6003
Товары по темеДругие статьи | Локоны, кудряшки, завитки: выбираем бигуди | Этими необычными и полезными предметами пользуются многие девушки, хотя, тем не менее, советы по выбору и применению бигуди от профессионалов не помешают. | 22.05.2015 12:40Просмотров: 8263 |
| А сейчас речь пойдет о…подгузниках. Зеленых! | А зеленых – значит, экологических. Конечно, вы хотите, чтобы попка вашего ребенка сияла, как алмаз. Вам не нравится, когда на ней есть натертости, покраснения, прелости. Вы вообще хотите, чтобы ваш ребенок был крепеньким и здоровеньким, чтобы все части его тела были в порядке. Присмотритесь к хорошим подгузникам. Не экономьте на них. Первые месяцы жизни вашему малышу нужен 100% комфорт, вот и подарите его. А малыш порадует вас своей улыбкой и хорошим настроением. Да-да, не удивляйтесь, вы же знаете, что на сайте нашего электронного гипермаркета E-Mogilev есть раздел «детские товары». Вот именно там вы можете найти массу подгузников различных изготовителей, от отечественных до европейских и азиатских. А сегодня мы расскажем о новинке данного рода товаров из США. Итак, молодые мамочки и папочки, читаем… | 12.06.2015 20:36Просмотров: 7618 |
| Факты: что вам нужно знать о кофе? | Кофе – это не только утренний источник свежести и бодрости. Это еще и болеутоляющее. Не так давно ученые обнаружили в кофе с морфином протеин. Порой протеин может заменить собой действие сильнейшего болеутоляющего – морфина. Так что при физической или даже моральной боли нужно употребить в день пару чашечек. Это не только снимет боль, но и заметно поднимет настроение.
| 04.08.2015 01:47Просмотров: 5511 |
| Обзор фритюрниц по маркам и моделям | Фритюрница – это не прибор первой необходимости в кухне, но если ваши дети любят проводить свободное время в сетях быстрого питания, то пора задуматься, а не устраивать ли им такие праздники дома, так будет не только дешевле, но и вы точно будете знать дату смены масла и другие нюансы. Итак, путеводитель для тех, кто уже точно решился приобрести фритюрницу. | 21.08.2015 02:33Просмотров: 6051 |
| Сколько именно нужно спать, и как подобрать для себя правильный будильник | Сон – это одна из важнейших вещей для человеческого организма. Сон даже важнее, чем приемы пищи. Если человек голоден и хочет спать, то он обычно выбирает второе. Во сне человек исцеляется от многих недугов, в том числе, и депрессии. Именно поэтому качеству сна необходимо уделять особое внимание. | 05.02.2016 00:07Просмотров: 5343 |
| А сейчас немного в прошлое… История гайки и болта | Иногда, пользуясь какими-то простейшими предметами, мы даже не задумываемся, что, возможно, этими устройствами пользовались еще тысячи лет назад. Строительными элементами, о которых мы вам сегодня расскажем, кажется, пользовались лишь на заре времен. | 27.04.2015 11:36Просмотров: 6171 |
| Как правильно пользоваться планшетами и смартфонами, чтобы не навредить себе? | Гаджеты очень прочно вошли в нашу жизнь. Если еще пару лет назад никто и не задумывался о том, как же сложно без телефона, то сейчас никто без своего электронного устройства и шагу ступить не может. Но нужно помнить, что любое явление может приносить как пользу, так и вред. Что же мы модем сделать для профилактики собственного здоровья при пользовании современными гаджетами? Как нам сохранить и здоровье, и всю необходимую информацию? Ответ, как всегда, даст наука.
| 05.12.2015 23:02Просмотров: 6105 |
| Новые наушники iPhone от Apple 7 – новые правила игры | Компания «укушенное яблочко» на этот раз привлекает своих фанатов беспроводными наушниками для мобильных под брендом iPhone... Правда, привлекает - это громко сказано. Скорее, принуждает перейти на новые наушники. | 06.06.2016 16:50Просмотров: 5078 |
| Пошаговая инструкция, как сделать ящик для хранения полотенец своими руками | При переезде часто бывает так, что под рукой особо нет мебели, но вещи-то нужно понемногу раскладывать. Сегодня мы расскажем о способе сделать коробку для полотенец для временного использования. Хотя она такая милая, что, возможно, вам захочется оставить ее насовсем. Итак, антикризисные советы. | 08.04.2015 18:27Просмотров: 15139 |
| Виды гвоздей для быта и промышленности | Люди использовали гвозди с давних пор, и сейчас невозможно представить ни одно строительство или ремонт без этого строительной принадлежности. Гвоздь — одно из основных крепёжных изделий. | 20.03.2015 16:57Просмотров: 6340 |
|