Центр поддержки клиентов
Единый номер
544-66-44
Телефон для всех операторов
+375 (222) 25-24-01
Пн-Пт: 09:00 - 20:00
Сб-Вс: 10:00 - 19:00
ул. Миронова 33 Могилёв
пр. Строителей 1 Витебск
ул. Карповича 28 Гомель
ул. Чичерина 21-112 Минск
Пункт самовывоза заказов
Могилёв, ул. Миронова 33
Музей Масленикова, вход слева

С 10:00 до 19:00; без перерывов;
Сб-Вс: 10:00-18:00;
Витебск, пр Строителей 1
ТЦ "Континент", пав. 115

С 10:00 до 19:00; без перерывов
1-14 января: выходной
Гомель, ул. Карповича 28
ТЦ "Виктория", 2 этаж, пав. 96

С 10:00 до 18:00; без перерывов;
29-30 с 11:00; 1-14 января: выходной
Минск, ул. Чичерина 21-112
Центральный вход, 1 этаж

С 10:00 до 18:30; Обед: 13:00-14:00;
Сб-Вс: выходной;
Могилёв
Витебск
Гомель
Минск
Корзина
Вам перезвонить?
↑  Вверх  ↑
Главная → Статьи → Режим дня и что нужно для его поддержания

Режим дня и что нужно для его поддержания

23.06.2016 03:18
Режим дня и что нужно для его поддержанияПривычка поваляться в постели подольше может обернуться огромными проблемами со здоровьем. Особенно это опасно по выходным дням, когда так и хочется поваляться подольше, но лучше всего не сбивать жизненный ритм.

Ведь те, кто любят подольше поваляться на любимом диване, попадают в группу риска по здоровья. Такое «лежебочество» может обернуться диабетом, проблемы с сердечно-сосудистой системой. Поэтому в выходные лучше всего вставать рано так же, впрочем, как и в будние дни.

Ученые-эксперты считают, что опасность исходит от сбоев цикла организма, то есть, по-простому, биологических часов. Предыдущие исследования показали, что наибольшая предрасположенность к развитию диабета развивается у людей, профессиональная деятельность которых связана с «плавающим» графиком, то есть, с чередованием смен. Кстати, работа в ночную смену развивает тяжелейшие болезни.

Напоминаем, что для здоровья спины лучше всего купить матрас самого лучшего качества. Хороший матрас позволит вам лучше высыпаться, а значит быть более продуктивными на работе и активными в обычной жизни.                 

Просмотров: 1554

Перейти в раздел 2-местные диваны

Товары по теме

Матрас ЛИКСЕЛЕ ЛЁВОС
195.28 руб.
Арт. 564073
Матрас ЛИКСЕЛЕ ХОВЕТ
348.37 руб.
Арт. 564075
Матрас БЕДИНГЕ МУРБО
309.66 руб.
Арт. 561795
Матрас ИКЕА/ПС ХОВЕТ
445.14 руб.
Арт. 562475
Диван 2-местный КЛИППАН
767.14 руб.
Арт. 881168
Матрас ЛИКСЕЛЕ МУРБО
270.95 руб.
Арт. 564074
Матрас БЕДИНГЕ ЛЁВОС
232.25 руб.
Арт. 561793
Матрас ИКЕА/ПС МУРБО
367.72 руб.
Арт. 562474
Матрас ИКЕА/ПС ЛЁВОС
290.31 руб.
Арт. 562473

Другие статьи

Новая игровая плата от компании GIGABYTEНовая игровая плата от компании GIGABYTE
Очередная новинка пополнила серию игровых плат G1-Killer компании GIGABYTE – материнская плата G1.SNIPER M3 на базе чипсета Intel X77 Express под процессоры с разъемом LGA1055 (Ive Bridge и Sandy Bridge). В этой статье мы подробно поговорим об этой новинке. Искали игровую плату? Выбираем материнскую плату от компании GIGABYTE, предназначенную для создания миниатюрных игровых систем.
18.07.2012 11:16Просмотров: 8092
Это модное направление селфи…Это модное направление селфи…
Похоже, человечество всерьез увлеклось модным нынче направлением – «селфи» или, так называемой, «себяшкой». Селфи — модное в наше время направление в фотоискусстве, что значит, автопортрет, фотографирование самого себя. Обычно фото делается с вытянутой руки и поэтому имеет определенный ракурс. Такие фото выставляют в социальные сети и хвастаются друзьям. Теперь даже, там, где никого нет можно сфоткаться: думаю, все видели специальную палку для автофотопортрета.
25.03.2015 17:01Просмотров: 3995
Котэ и компьютер – вместе веселей!Котэ и компьютер – вместе веселей!
Сегодня мы поведем разговор… о котах! Что, неожиданно? Ничего подобного. Те, кто в курсе, знают, что темы котов и компьютеров крайне близки. Если для Вас это утверждение звучит, по меньшей мере, дико, мы постараемся объяснить, что к чему. А начать хочется издалека. Общеизвестно, что в Древнем Египте кот считался священным животным. Это был поистине золотой век котов, хотя история знает примеры других культур, где к этому домашнему зверю относились с уважением. Но нигде, как в Египте, убийство кота не каралось смертной казнью. Известен даже случай, когда персы выиграли сражение с египтянами, потому что использовали священных для них животных в качестве живого щита. Египтяне предпочли потерпеть поражение, но не стали стрелять по «своим».
20.02.2013 17:14Просмотров: 11920
Новости: блогер включил у себя в доме лампочку мощностью 20 000 ВтНовости: блогер включил у себя в доме лампочку мощностью 20 000 Вт
Ох уже эти вездесущие британские ученые. На этот раз они добрались и до домашнего освещения. Инженер британского происхождения протестировал лампу мощностью 20 000 Вт и снял все происходящее.
28.07.2016 02:58Просмотров: 2916
Как очистить организм с помощью водыКак очистить организм с помощью воды
Специалисты-медики рекомендуют регулярно очищать организм от токсинов. Естественно, что вода должна быть чистой. А для очистки воды наш интернет-гипермаркет E-Mogilev предлагает фильтры – совершенно любые, от встроенных до кувшинных.
07.07.2016 18:53Просмотров: 2635
Что говорят производители о новом MacBookЧто говорят производители о новом MacBook
Компания Apple сама неоднозначно отзывается о новом изобретении. О новом девайсе говорят, что это изобретение ноутбука заново. А некоторые критикуют вычурность такого ручного компьютера. А вариант с единственным разъемом USB-C и отказ от некоторых привычных деталей многим показались просто неуместным. Кому верить? Разбираемся… Ведь модель должна появиться в продаже совсем скоро.
13.03.2015 14:04Просмотров: 3845
Выбрав правильный ошейник, наслаждайте прогулкой с «четвероногим другом»Выбрав правильный ошейник, наслаждайте прогулкой с «четвероногим другом»
Ваш мужчина выгуливает собаку. Что может быть лучше. Дамы, для того, чтобы ваш любимый с удовольствием соглашался гулять с псом или выводить время от времени кошечку на улицу, выберите правильный ошейник.
20.03.2015 13:07Просмотров: 3922
Известный испанский дизайнер создала гибкую посуду. Известный испанский дизайнер создала гибкую посуду.
Невероятные вещи иногда можно увидеть в магазинах. Ежедневно изготовляются вещи, которые позволяют сделать жизнь домохозяек проще. С каждым днем их все больше и больше. Профессия домохозяйки становится не такой уж и рутинной, особенно, если пользоваться гаджетами и новинками, которые предлагают нам современные возможности. Сегодня предлагаем вашему вниманию шоковою новинку – гибкую посуду, разработанную талантливым молодым дизайнером из Испании Berta Julià Sala. Пока что представлено пять предметов, которые можно легко использовать и мыть, а также удивить ваших гостей. Гибкая посуда – своеобразная посуда-трансформер, необычная, но очень удобная в эксплуатации. Пока непонятно, как отреагируют покупатели на такую новинку, но прочесть о ней мы уже можем: информация дошла и до нас.
02.04.2015 11:51Просмотров: 3456
Джойстик вместо руляДжойстик вместо руля
Джойстик – очень удобная штука. Его используют для компьютерных игр и игр с приставками. Он очень удобен в использовании. С помощью его управления можно не только играть в различные игры, а, как выяснилось, не так давно, сама концепция нацелена на то, что им модно управлять и более мощной техникой.
01.07.2015 01:35Просмотров: 3577
Телевизоры от Apple с технологией SiriТелевизоры от Apple с технологией Siri
Таким бытовым прибором как телевизор мы пользуемся ежедневно. Возможно, поэтому разработчики стараются сделать их как можно более эффективными в плане эксплуатации. Компания Apple запланировала выпуск «телеков» с уникальной функциональностью под названием iTV. Прототипы таких устройств уже вовсю тестируются кабельными и спутниковыми операторами.
12.08.2015 22:45Просмотров: 3280
[Скрыть]
Зарегистрируйтесь и участвуйте в бонусной программе, розыгрышах и акциях!