Центр поддержки клиентов
Единый номер
544-66-44
Телефон для всех операторов
+375 (222) 25-24-01
Пн-Пт: 09:00 - 20:00
Сб: 10:00 - 19:00
Вс: 10:00 - 19:00
ул. Миронова 33 Могилёв
пр. Строителей 1 Витебск
ул. Карповича 28 Гомель
ул. Чичерина 21-112 Минск
Пункт самовывоза заказов
Могилёв, ул. Миронова 33
Музей Масленикова, вход слева

С 10:00 до 19:00; без перерывов;
Сб-Вс: 10:00-18:00;
Витебск, пр Строителей 1
ТЦ "Континент", пав. 115

С 10:00 до 19:00; без перерывов
Без выходных;
Гомель, ул. Карповича 28
ТЦ "Виктория", 2 этаж, пав. 96

С 10:00 до 18:00; без перерывов;
Вс-Пн: выходной;
Минск, ул. Чичерина 21-112
Центральный вход, 1 этаж

С 10:00 до 18:30; Обед: 13:00-14:00;
Сб-Вс: выходной;
Могилёв
Витебск
Гомель
Минск
Корзина
Вам перезвонить?
Компьютерная техника
↑  Вверх  ↑
Главная → Статьи → Хотите похудеть быстрее? Взвешивайтесь чаще

Хотите похудеть быстрее? Взвешивайтесь чаще

30.03.2015 16:22
Хотите похудеть быстрее? Взвешивайтесь чащеЕсли вы мечтаете похудеть к лету, то измеряйте свой вес чаще. К этому выводу пришли ученые из Университета Дьюка (США). Они успешно завершили тестирование, в котором участвовали около 50 мужчин, желающие похудеть.

Половина участников измеряли вес ежедневно, остальная часть – пореже. Мужчины-участники первой половины похудели быстрее, потому что наблюдение результатов мотивировало их к дальнейшему похудению. Если испытуемые не замеряли вес более долгое время, чем несколько дней, то набирали вес, а не худели. По мнению врачей-диетологов, постоянное взвешивание способствует похудению, как минимум, на десяток килограмм в год.

Тем, кто желает похудеть, лучше измерять вес сразу после утреннего подъема, натощак. Люди науки из Технологического университета Тампере (Финляндия) сообщили, что лучше всего замерять вес по средам, потому что это середина недели и почему-то изменения массы в этот день обычно не особо отличается. Так вы сможете знать точный вес без «перепада» вот этих нескольких килограммов. Результаты не стоит оценивать ежедневно. Лучше всего замерять и сравнивать еженедельные результаты. Те, кто взвешивается в выходные, не прав, потому что именно к выходным мы набираем вес. Связано это даже не с тем, что люди в выходные в силу возможности едят больше, а с тем, что организм расслабляется, По некоторым мнениям это неблагоприятно влияет на вес: тело не в тонусе.  

В общем, постоянное взвешивание мотивирует человека к дальнейшему похудению. Правда, только если видны хоть какие-то результаты. Поэтому очень хорошим решением будет купить весы, чтобы иметь возможность самостоятельно следить за изменениями веса.

Просмотров: 3878

Перейти в раздел Напольные весы

Товары по теме

Beurer GS360 3D
102 руб.
Арт. 643665
Delta D-9221
18.97 руб.
Арт. 1219199
Polaris PWS 1854DG
28.33 руб.
Арт. 966429
AURORA AU4307
20.02 руб.
Арт. 1255267
Medisana BS 440 Connect  <40423>
205.36 руб.
Арт. 515077
Kelli KL-1521
20 руб.
Арт. 1583097
Напольные весы Vitek VT-1952 B
44.88 руб.
Арт. 914365
Beurer BF 480 USB
124.21 руб.
Арт. 643658
Polaris PWS 1856DG
33.41 руб.
Арт. 1272347
Mystery MES1809
34.85 руб.
Арт. 60595
Delta D-9235 Бабочки в цветах
23.91 руб.
Арт. 1629247
Scarlett IS-BS35E601 фуксия
60.90 руб.
Арт. 912751
Atlanta ATH-6321
26.68 руб.
Арт. 1475163
BBK BCS3001G бежевый
24.62 руб.
Арт. 1025722

Другие статьи

Навигаторы, или как составить самый рациональный маршрут без мобильных приложенийНавигаторы, или как составить самый рациональный маршрут без мобильных приложений
Конечно, можно по старинке использовать бумажные карты или без конца спрашивать дорогу прохожих. Но лучше всего купить навигатор – это позволит вам избавиться от многих хлопот. Конечно, есть навигация сейчас и в мобильных телефонов. Но учтите, что самые продвинутые программы навигации можно загрузить лишь в настоящий GPS-навигатор, поэтому, если вы действительно много находитесь на дорогах, то вам лучше всего приобрети это устройство. Кстати, недавно сервис «Минсктранс» предложил жителям столицы разработанный рациональный маршрут, по которому он даже в некоторых местах… отправляет вплавь. Интересно? Читаем…
26.06.2015 02:46Просмотров: 4494
Как правильно ухаживать за монитором?Как правильно ухаживать за монитором?
Пыль, отпечатки пальцев на дисплее – явления как неприятные, так и неполезные для монитора. Для очищения его поверхности рекомендуется купить расходные материалы – специальные салфетки.
03.10.2011 18:55Просмотров: 7600
Преимущества электрокаминов перед классическими дровяными каминами.Преимущества электрокаминов перед классическими дровяными каминами.
Осенью, как никогда, хочется уютно расположиться у камина, закутаться в теплый клетчатый плед и, никуда не торопясь, пить ароматный чай. Если у вас есть загородный дом или дача с камином, то все что вас может остановить – это расстояние. К сожалению, установить камин в квартире может далеко не каждый и не в каждом доме это позволительно. До недавнего времени именно так и было. Но прогресс не стоит на месте и сегодня в любой квартире может гореть камин, согревая людей, в ней проживающих. Подобный вариант – это электрокамин, который искусно имитирует горящий огонь и тепло от него.
14.09.2014 03:57Просмотров: 5867
На заметку хозяйке: виды ножей На заметку хозяйке: виды ножей
Если вы не профессиональный повар, то вам не понадобится целый ряд ножей. Нужно купить только самое необходимое. А вот как понять, что именно вам необходимо, исходя из потребностей на кухне? Об этом наша сегодняшняя статья.
01.06.2016 15:59Просмотров: 1861
Тайваньские производители выпустили светодиодные лампочки небольшой мощности, но достаточно яркие и доступные по ценеТайваньские производители выпустили светодиодные лампочки небольшой мощности, но достаточно яркие и доступные по цене
В последнее время все чаще мы слышим о создании отличных светодиодных ламп. Они всерьез помогают нам экономить. Однако до сих пор остается много вопросов о таких лампочках, ведь все же их эксплуатация в связи с различным параметрам при пользовании ими ограничена.
24.05.2015 05:47Просмотров: 4123
Отличная новость для вас, любители мессенджера Skype: компания открыла браузерную версию для всех странОтличная новость для вас, любители мессенджера Skype: компания открыла браузерную версию для всех стран
Вот, так, копания Microsoft сделала возможным доступ в новый браузер Skype. На самом деле, версия браузера новая лишь относительно. Ранее она уже функционировала в других странах, например, в Великобритании, США и некоторых других. Но теперь браузер Skype доступен и нам.
17.06.2015 23:26Просмотров: 2843
Портативное зарядное устройство, которое тоньше бумагиПортативное зарядное устройство, которое тоньше бумаги
Порой часто «под рукой» нет розетки, а очень нужно зарядить мобильное устройство. Именно поэтому можно приобрести портативное зарядное устройство, которое не нуждается в электричестве. Оно работает с помощью солнечной энергии. Внешне оно тонкое, почти как лист бумаги, поэтому почти ничего не весит. Его легко можно брать с собой и ждать, пока оно насытится солнечной энергией. А потом попросту заряжать ваши девайсы с помощью простого кабеля USB. Кстати, он может заряжать не только лишь мобильные устройства, но и фотоаппараты, батарейные реакторы, электронные книги, фонарики и многие устройства, зарядка которых нуждается в электричестве.
19.07.2015 02:24Просмотров: 3866
Новые данные о кофе помогут вам определиться с покупкой кофемашиныНовые данные о кофе помогут вам определиться с покупкой кофемашины
Помните, раньше считалось, что кофеин вреден? Так вот, появились новые данные об этом продукте! Южнокорейские ученые провели тест на 25 000 человек, результаты которого шокировали общественность: кофе снижает риск возникновения инфаркта. Об этом рассказали представителям одного известного СМИ.
09.03.2015 12:01Просмотров: 3901
Утюг SMILE SI 1802: будьте безупречны в любой дороге!Утюг SMILE SI 1802: будьте безупречны в любой дороге!
Дорожный утюг – одна из тех полезных вещей, отсутствие которой в пути очень ощутимо, ведь опрятно выглядеть в этом случае действительно становится проблематично. Так что если вы отправляетесь путешествовать или же едете в командировку, не поленитесь захватить с собой эту полезную вещицу, дабы не пришлось потом облачаться в мятую одежду, что, согласитесь, не совсем приятно. А если вам предстоит деловая встреча, то вам просто необходимо выглядеть с иголочки. И никак иначе. Еще не успели приобрести себе компактного дорожного помощника? Так сделайте же это поскорее!
21.09.2012 19:50Просмотров: 8903
Выбираем наушники для занятий спортом с комфортом!Выбираем наушники для занятий спортом с комфортом!
Привыкли заниматься спортом под любимую музыку? Понятное дело, ведь с ней бег по утрам или занятия в тренажерном зале становятся куда более приятными и эффективными! В этой статье мы подробно поговорим о том, на какие типы наушников вам стоит обратить внимание, разберемся в их характеристиках и поможем подобрать оптимальную модель, которая не доставит вам дискомфорта ни в фитнес-клубе, ни на беговой дорожке.
19.07.2012 12:28Просмотров: 12938
[Скрыть]
Зарегистрируйтесь и участвуйте в бонусной программе, розыгрышах и акциях!