Центр поддержки клиентов
Единый номер
544-66-44
Телефон для всех операторов
+375 (222) 25-24-01
Пн-Пт: 09:00 - 20:00
Сб: 10:00 - 20:00
Вс: 10:00 - 19:00
ул. Миронова 33 Могилёв
пр. Строителей 1 Витебск
ул. Карповича 28 Гомель
ул. Чичерина 21-112 Минск
Пункт самовывоза заказов
Могилёв, ул. Миронова 33
Музей Масленикова, вход слева

С 10:00 до 19:00; без перерывов;
Сб-Вс: 10:00-18:00;
Витебск, пр Строителей 1
ТЦ "Континент", пав. 115

С 10:00 до 18:00; без перерывов;
Сб-Вс: выходной;
Гомель, ул. Карповича 28
ТЦ "Виктория", 2 этаж, пав. 96

С 10:00 до 18:00; без перерывов;
Вс-Пн: выходной;
Минск, ул. Чичерина 21-112
Центральный вход, 1 этаж

С 10:00 до 18:30; Обед: 13:00-14:00;
Сб-Вс: выходной; 22-29: выходной
Могилёв
Витебск
Гомель
Минск
Корзина
Вам перезвонить?
Могилёву 750 лет!
Компьютерная техника
↑  Вверх  ↑
Главная → Статьи → Хотите похудеть быстрее? Взвешивайтесь чаще

Хотите похудеть быстрее? Взвешивайтесь чаще

30.03.2015 16:22
Хотите похудеть быстрее? Взвешивайтесь чащеЕсли вы мечтаете похудеть к лету, то измеряйте свой вес чаще. К этому выводу пришли ученые из Университета Дьюка (США). Они успешно завершили тестирование, в котором участвовали около 50 мужчин, желающие похудеть.

Половина участников измеряли вес ежедневно, остальная часть – пореже. Мужчины-участники первой половины похудели быстрее, потому что наблюдение результатов мотивировало их к дальнейшему похудению. Если испытуемые не замеряли вес более долгое время, чем несколько дней, то набирали вес, а не худели. По мнению врачей-диетологов, постоянное взвешивание способствует похудению, как минимум, на десяток килограмм в год.

Тем, кто желает похудеть, лучше измерять вес сразу после утреннего подъема, натощак. Люди науки из Технологического университета Тампере (Финляндия) сообщили, что лучше всего замерять вес по средам, потому что это середина недели и почему-то изменения массы в этот день обычно не особо отличается. Так вы сможете знать точный вес без «перепада» вот этих нескольких килограммов. Результаты не стоит оценивать ежедневно. Лучше всего замерять и сравнивать еженедельные результаты. Те, кто взвешивается в выходные, не прав, потому что именно к выходным мы набираем вес. Связано это даже не с тем, что люди в выходные в силу возможности едят больше, а с тем, что организм расслабляется, По некоторым мнениям это неблагоприятно влияет на вес: тело не в тонусе.  

В общем, постоянное взвешивание мотивирует человека к дальнейшему похудению. Правда, только если видны хоть какие-то результаты. Поэтому очень хорошим решением будет купить весы, чтобы иметь возможность самостоятельно следить за изменениями веса.

Просмотров: 3739

Перейти в раздел Напольные весы

Товары по теме

CENTEK CT-2422 Gerberas
19.90 руб.
Арт. 1213410
Scarlett SC-217 GN
19.39 руб.
Арт. 10666
Scarlett SC-BS33E064 (бамбук)
48.31 руб.
Арт. 818309
Scarlett SC-215 Pink
35.62 руб.
Арт. 17555
Kitfort KT-804-1 зеленые
34.83 руб.
Арт. 1389061
Bosch PPW3303
83.38 руб.
Арт. 9340
Kitfort KT-802-4 оранжевый
53.08 руб.
Арт. 1313568
Весы SUPRA BSS-4060 Flower
12.38 руб.
Арт. 714866
LUMME LU-1329 красный коралл
19.70 руб.
Арт. 1417351
Withings Body Cardio Scale White
426.54 руб.
Арт. 1219238
Vigor HX-8221
22.54 руб.
Арт. 1585997
Normann ASB-462
29.33 руб.
Арт. 1195828
ARESA SB-305
39.23 руб.
Арт. 497092
iHealth Lite HS4S
220.79 руб.
Арт. 1213441
Endever Aurora-546
37.37 руб.
Арт. 1213424

Другие статьи

Выбираем карту памятиВыбираем карту памяти
Как выбрать карту памяти, чтобы впоследствии не столкнуться с различными проблемами и не лишиться важных данных? Сегодня мы кратко ответим на этот вопрос.
07.10.2011 05:18Просмотров: 11049
Несколько хитростей, которые можно использовать на кухнеНесколько хитростей, которые можно использовать на кухне
Если вы часто хозяйничаете в кухне, то вам наверняка время от времени нужно знать некоторые нюансы, о которых не прочитаешь в кулинарных журналах, и о них вам не расскажут соседи. В нашей статье мы расскажем вам некоторые. Между прочим, ими пользуются сами шеф-повара.
24.08.2015 12:41Просмотров: 2694
Новая игровая плата от компании GIGABYTEНовая игровая плата от компании GIGABYTE
Очередная новинка пополнила серию игровых плат G1-Killer компании GIGABYTE – материнская плата G1.SNIPER M3 на базе чипсета Intel X77 Express под процессоры с разъемом LGA1055 (Ive Bridge и Sandy Bridge). В этой статье мы подробно поговорим об этой новинке. Искали игровую плату? Выбираем материнскую плату от компании GIGABYTE, предназначенную для создания миниатюрных игровых систем.
18.07.2012 11:16Просмотров: 7797
К учебе готовы? Товары, которые нужно купить к 1 сентябряК учебе готовы? Товары, которые нужно купить к 1 сентября
Совсем скоро отмечаем День знаний, и, естественно к этому дню необходимо прикупить необходимые принадлежности. Часть, возможно, уже куплена. Если боитесь, что что-либо вылетело из головы, сверим наши списки, если чего-то не хватает, - дописывайте.
09.08.2016 21:12Просмотров: 2969
Xiaomi представила электрическую зубную щетку Soocare X3 с подключением к смартфонуXiaomi представила электрическую зубную щетку Soocare X3 с подключением к смартфону
Ни для кого не секрет, что за здоровьем полости рта нужно следить неустанно, потому что иначе зубы можно потерять, а с ними и свое здоровье. К процессу сохранения ваших зубов подключился бренд Xiaomi. Производитель предлагает вашему вниманию инновационные зубные щетки, которые могут синхронизироваться с вашим мобильным гаджетом.
08.09.2016 20:01Просмотров: 3362
Металлический смартфон: Huawei Honor 7 уже в продаже!Металлический смартфон: Huawei Honor 7 уже в продаже!
Не так давно компания, которая в этом году становится почти лидером по выпуску новинок Huawei, представила еще новый смартфон модели Honor 7. Телефон «облачен» в металлический корпус, а также имеет серьезные технические характеристики. А внешне… Ммм… Просто заглядение! Например, на оборотной стороне панели имеется сканер отпечатков пальцев (этим, кстати, он похож на предыдущую модель).
04.07.2015 19:51Просмотров: 4138
На рынке появилась новая модель МФУ от BrotherНа рынке появилась новая модель МФУ от Brother
Профессиональное устройство имеет возможность цветной печати документов формата А3, в том числе двусторонней, а также подключения как к проводной, так и беспроводной сети. Купить МФУ Brother MFC-J5910DW можно будет по цене от 300 долл.
14.12.2011 03:22Просмотров: 11994
Антифриз - готовим машину к зиме.Антифриз - готовим машину к зиме.
Для многих автовладельцев подготовка машины к зиме сводится к смене резины с летней на зимнюю. Неопытные водители, порой, даже и не задумываются о том, что полноценная подготовка на этом не заканчивается, а только начинается. В замене и проверке нуждаются многие жидкости авто. Это, так называемые, технологические жидкости – антифриз, масла, жидкость для омывания стекол, а также тормозная жидкость. Но сегодня речь пойдет о тосоле и антифризе.
16.10.2014 04:25Просмотров: 5185
Bridgestone представила новые шины, которые никогда спускаютBridgestone представила новые шины, которые никогда спускают
Настал новый сезон, и пришла пора менять шины. А вот известнейший производитель шин и других резиновых изделий, компания Bridgestone, представила новейшую линейку шин, которые не нуждаются в сезонной смене. По сути говоря, они вообще не нуждаются в смене и накачке. Глава технического департамента Bridgestone во Франции Оливье Монбе дал комментарии к данному виду новой продукции.
16.04.2015 23:47Просмотров: 4096
Интересная тарелочка из…Интересная тарелочка из…
Прогресс движется вперед, и максимальной заслугой его считается сочетание приятного и полезного. Вот, например, функциональности и экологичности. Тарелки из биоразлагаемых материалов – один из таких примеров.
21.08.2015 03:03Просмотров: 2993
[Скрыть]
Зарегистрируйтесь и участвуйте в бонусной программе, розыгрышах и акциях!