Центр поддержки клиентов
Единый номер
544-66-44
Телефон для всех операторов
+375 (222) 25-24-01
Пн-Пт: 09:00 - 20:00
Сб: 10:00 - 20:00
Вс: 10:00 - 19:00
Пункт самовывоза заказов
Могилёв, ул. Миронова 33
Музей Масленикова, вход слева

С 10:00 до 19:00; без перерывов;
Сб-Вс: 10:00-18:00;
Витебск, пр Строителей 1
ТЦ "Континент", пав. 115

С 10:00 до 18:00; без перерывов;
Сб-Вс: выходной;
Гомель, ул. Карповича 28
ТЦ "Виктория", 2 этаж, пав. 96

С 10:00 до 18:00; без перерывов;
Вс-Пн: выходной; 25.05 - выходной
Минск, ул. Чичерина 21-112
Центральный вход, 1 этаж

С 10:00 до 18:30; Обед: 13:00-14:00;
Сб-Вс: выходной;
Могилёв
Витебск
Гомель
Минск
Корзина
Вам перезвонить?
Могилёву 750 лет!
↑  Вверх  ↑
Главная → Статьи → Хотите похудеть быстрее? Взвешивайтесь чаще

Хотите похудеть быстрее? Взвешивайтесь чаще

30.03.2015 17:22
Хотите похудеть быстрее? Взвешивайтесь чащеЕсли вы мечтаете похудеть к лету, то измеряйте свой вес чаще. К этому выводу пришли ученые из Университета Дьюка (США). Они успешно завершили тестирование, в котором участвовали около 50 мужчин, желающие похудеть.

Половина участников измеряли вес ежедневно, остальная часть – пореже. Мужчины-участники первой половины похудели быстрее, потому что наблюдение результатов мотивировало их к дальнейшему похудению. Если испытуемые не замеряли вес более долгое время, чем несколько дней, то набирали вес, а не худели. По мнению врачей-диетологов, постоянное взвешивание способствует похудению, как минимум, на десяток килограмм в год.

Тем, кто желает похудеть, лучше измерять вес сразу после утреннего подъема, натощак. Люди науки из Технологического университета Тампере (Финляндия) сообщили, что лучше всего замерять вес по средам, потому что это середина недели и почему-то изменения массы в этот день обычно не особо отличается. Так вы сможете знать точный вес без «перепада» вот этих нескольких килограммов. Результаты не стоит оценивать ежедневно. Лучше всего замерять и сравнивать еженедельные результаты. Те, кто взвешивается в выходные, не прав, потому что именно к выходным мы набираем вес. Связано это даже не с тем, что люди в выходные в силу возможности едят больше, а с тем, что организм расслабляется, По некоторым мнениям это неблагоприятно влияет на вес: тело не в тонусе.  

В общем, постоянное взвешивание мотивирует человека к дальнейшему похудению. Правда, только если видны хоть какие-то результаты. Поэтому очень хорошим решением будет купить весы, чтобы иметь возможность самостоятельно следить за изменениями веса.

Просмотров: 3417

Перейти в раздел Напольные весы

Товары по теме

Могилёв
Bosch PPW3330
100.41 руб.
Арт. 9342
Могилёв
TEFAL PP1004V0
57.29 руб.
Арт. 560151
Могилёв
Rolsen RSL1505 BL
28.52 руб.
Арт. 348763
Могилёв
Starwind SSP5451 белый
41.99 руб.
Арт. 816588

Другие статьи

Выбираем TV-тюнерВыбираем TV-тюнер
На рынке существуют разные типы устройств для приема ТВ-сигнала на домашнем компьютере. Как не запутаться среди наименований моделей?
Выбираем TV-тюнер вместе.
14.09.2011 20:14Просмотров: 12166
Водители, едем  мимо штрафов : радар-детекторВодители, едем "мимо штрафов": радар-детектор
В данной статье мы поведаем немного информации об автомобильных радар-детекторах и сделаем краткий обзор некоторых новинок.
27.03.2015 13:29Просмотров: 3175
Новости: В США разыскивают женщину, которая сдала в утиль раритетный Apple I за 200 тысяч долларовНовости: В США разыскивают женщину, которая сдала в утиль раритетный Apple I за 200 тысяч долларов
Не так давно компания по переработке мусора нашла на свалке компьютер, который некто выбросил на свалку, как ненужную вещь. Руководство компании, работники которой нашли раритетный компьютер, решили сбыть его на специальном аукционе частному коллекционеру. Вырученная за компьютер сумма – $200 000. Что же теперь будет с вырученными деньгами?
31.05.2015 16:33Просмотров: 2935
На заметку бизнесменам: обновления на рынке ноутбуковНа заметку бизнесменам: обновления на рынке ноутбуков
В этой статье мы поговорим о том, чем смогли порадовать производители ноутбуков деловых людей: какие новинки появились в этом сегменте? А также разберемся в отличительных особенностях ноутбуков, относящихся к бизнес-классу. Вы деловой человек? Раздумываете над покупкой «рабочей лошадки»? Выбираем ноутбук вместе с нами!
03.05.2012 00:20Просмотров: 8001
Туристический сезон открыт: комплект для «выживания» в походе на 72 часаТуристический сезон открыт: комплект для «выживания» в походе на 72 часа
Итак, собираемся в поход. Если вы предполагаете идти в лес на долгое время, тем более, с ночевкой, вам стоит позаботиться о том, чтобы вы или ваши спутники не заблудились. На крайний случай, у каждого члена тургруппы должен быть с собой минимальный комплект предметов, которые рассчитаны на 72 часа. Почему именно 72? Обычно в поход идут на выходные – двое суток, а если кто-то заблудился, то помощь приспевает обычно именно к такому времени. Совершенно не совпадением является то, что все необходимое для турпохода, вы сможете найти на сайте нашего интернет-гипермаркета E-Mogilev. Важно, что в статье могут быть упомянуты не все предметы, которые необходимы именно вам. Но вы, тем не менее, можете поискать их нашем сайте. Широчайший выбор товаров для отдыха, туризма, досуга позволит выбрать то, что нужно именно вам, а качество вещей, заказанных на сайте, вас приятно удивит.
08.04.2015 20:45Просмотров: 4720
Новые наушники iPhone от Apple 7 – новые правила игрыНовые наушники iPhone от Apple 7 – новые правила игры
Компания «укушенное яблочко» на этот раз привлекает своих фанатов беспроводными наушниками для мобильных под брендом iPhone... Правда, привлекает - это громко сказано. Скорее, принуждает перейти на новые наушники.
06.06.2016 17:50Просмотров: 1201
Эксклюзивный рецепт для сотейникаЭксклюзивный рецепт для сотейника
Сотейник есть не в каждой кухне, но та хозяйка, которая может похвастать таким «имуществом», вполне может приготовить очень интригующие блюда… Но мы о них вам рассказывать не будем. Мы покажем и расскажем, как в сотейнике приготовить вполне себе примитивное блюдо и взглянуть на него по-новому.
19.10.2015 01:47Просмотров: 2292
Tt eSPORTS Theron Infrared – находка для геймера!Tt eSPORTS Theron Infrared – находка для геймера!
Компания Tt eSPORTS решила порадовать любителей игр и обновила одну из своих мышей. Конечно же, эта версия компьютерной мыши представляет большой интерес и для обычных пользователей. Однако геймеры – именно та категория пользователей, на которую в первую очередь ориентировался производитель, обновляя прежнюю версию модели. Итак, как вы уже поняли, в этой статье речь пойдет о сюрпризе для геймеров от Tt eSPORTS – дочерней компании небезызвестной Thermaltake Group.
16.09.2013 14:57Просмотров: 11803
Вешенки: как вырастить один из самых полезных грибовВешенки: как вырастить один из самых полезных грибов
Вешенки растут повсеместно, в природе встречается на пнях или мертвых деревьях. Сегодня эти грибы культивируют во многих странах мира, потому что они достаточно быстро выращиваются и не требуют особенных условий.
05.03.2017 14:45Просмотров: 261
Портативное зарядное устройство, которое тоньше бумагиПортативное зарядное устройство, которое тоньше бумаги
Порой часто «под рукой» нет розетки, а очень нужно зарядить мобильное устройство. Именно поэтому можно приобрести портативное зарядное устройство, которое не нуждается в электричестве. Оно работает с помощью солнечной энергии. Внешне оно тонкое, почти как лист бумаги, поэтому почти ничего не весит. Его легко можно брать с собой и ждать, пока оно насытится солнечной энергией. А потом попросту заряжать ваши девайсы с помощью простого кабеля USB. Кстати, он может заряжать не только лишь мобильные устройства, но и фотоаппараты, батарейные реакторы, электронные книги, фонарики и многие устройства, зарядка которых нуждается в электричестве.
19.07.2015 03:24Просмотров: 3293
[Скрыть]
Зарегистрируйтесь и участвуйте в бонусной программе, розыгрышах и акциях!