|
|
Как успокоиться? Просто помыть посуду05.02.2016 01:24 |  Иногда кажется, что на тебя навалилась вся тяжесть земли. Но ничего подобного. Все мы время от времени испытываем стресс на работе, неудачи на личном фронте и в совершенно различных сферах жизни. Тогда мы пытаемся многие проблемы и хлопоты переложить на чьи-то плечи или вовсе «забываем» на них. В то время, по словам специалистов, мы должны вовлечься в бытовую рутину. Это может помочь бороться со стрессом.
Тарелки… Их целая гора в раковине. Не ленитесь, вымойте их. Нет, не разбивайте, даже, если стресс очень сильный. А вымойте.
Исследователи из университета Флориды утверждают, что некоторые домашние дела могут не только утомлять, но и успокаивать. В основном, это относится к рутинной работе. Например, мытье посуды работает как отличный антидепрессант. Во время мытья тарелок человек концентрируется на моменте, не оценивая при этом себя, он абстрагируется. Эксперты сравнивают подобный эффект с медитацией.
Кроме того, усиливает успокаивающий эффект вода. Жидкость с нами с самого нашего рождения. Она с нами 9 месяцев до появления на свет, постоянно с нами – после. Океан и море умиротворяют. А чего стоит только вспомнить летний отдых на реке или на озере.
В общем, не бойтесь домашней работы, если чем-то опечалены. Смело хватайтесь за нее. «Правильное» мятье посуды снижает тревожность почти на четверть.
|
Просмотров: 5588
Возможно, вас заинтересуетДругие статьи | Бюджетное решение от Sapphire: видеокарта HD 7730 | | В продуктовом портфеле компании Sapphire имеются две модификации видеокарты на базе процессора HD 7730. Различие между Sapphire HD 7730 1GB GDDR5 (UEFI) и Sapphire HD 7730 2GB DDR3 (UEFI) заключается в типе микросхем памяти и объеме. Что касается остальных характеристик, то эти видеокарты можно назвать сестрами-близнецами. Итак, давайте подробнее поговорим о видеокартах Sapphire, сертифицированных для работы с новыми системными платами и в полной мере поддерживающих интерфейс UEFI, а также новые ОС Windows 8.
| | 05.11.2013 20:53Просмотров: 19160 |
 | Хотите завтрак за 3 минуты? Купите тостер! | | Думаю, знакомо каждому: каждое утро мы повторяем одни и те же ритуалы. В них входит и завтрак. Иногда так сложно вставать, что совсем не остается сил на его приготовление. Но выход есть – купите тостер, он сэкономит ваше время. У вас будет возможность позавтракать, даже опаздывая на работу. | | 13.03.2015 12:08Просмотров: 6188 |
 | Кулер X6 Elite – новое решение на рынке систем охлаждения от Cooler Master | | Компания Cooler Master – ведущий поставщик систем охлаждения, представила вниманию потребителей свою новинку – универсальный кулер X6 Elite. На сегодняшний день компания Cooler Master является неоспоримым лидером на рынке систем охлаждения, а ее продукция пользуется заслуженным доверием покупателей. В этой статье мы детально рассмотрим новинку Cooler Master: ее дизайн и технические характеристики. Если вы находитесь в активном поиске кулера, не упускайте из виду новое решение компании Cooler Master. Итак, приступим. | | 21.12.2012 03:32Просмотров: 9465 |
 | Самый большой и дорогой планшет Apple поступил в продажу | | Правда, пока что его можно найти лишь в магазинах США, Германии и России. Но давайте подготовимся к тому, что новинка скоро появится и у нас и определимся, нужен ли нам новый планшет вообще, сравнивая его характеристики с предыдущими моделями. | | 27.11.2015 00:29Просмотров: 6031 |
 | Факт о лампочках от компании ИКЕА | | Благодаря новому разделу нашего интернет-магазина «Освещение» легко и просто выбрать что-то из предметов освещения дома, офиса или сада. Тут удобно просматривать и выбирать. С тех пор, как раздел был создан, он пополнялся много раз самыми различными новинками товаров. Здесь есть товары различных производителей, в том числе и товары всемирноизвестного шведского производителя ИКЕА. Они выпускают различные товары, в том числе, товары освещения. Например, лампочки. | | 25.08.2015 02:01Просмотров: 6214 |
 | Качество, оправдывающее стоимость: материнская плата ECSZ77H2-A2X | | Сравнительно недавно ассортимент компании Elitegroup Computer Systems (ECS) пополнился новинкой – платой ECS Z77H2-A2X. Надо сказать, что компания ECS в большинстве своем выпускает довольно дешевые материнские платы, но новинку к таковым причислять не стоит. Производитель создавал ее с прицелом на высокопроизводительные и игровые ПК. Искали плату с богатым функционалом? Присмотритесь к новинке от ECS! | | 27.11.2012 12:26Просмотров: 9974 |
 | Стиральная машина, которая очищает воду | | В погоне за экологичностью современные изобретатели часто «прыгают выше головы». То ли дело раньше – не было такой огромной экологической катастрофы, и не нужно было «изгаляться», чтобы придумать что-то, что заставить быть устройство одновременно и полезным, и не сильно влиять на окружающую среду в отрицательном плане, а возможно даже помогать улучшить ситуацию. | | 11.11.2015 18:55Просмотров: 6053 |
 | Samsung представила сверхчеткий телевизор с восьмиядерным процессором | | Компания Samsung совсем недавно представила новейшую модель телевизора со сверхчетким изогнутым SUHD-экраном. Конечно, такие телевизоры подарят своим обладателям возможность сверхточного и четкого изображения. Пожалуй, телевизоров с экраном такого разрешения ни у данной компании, ни у другой еще не выходило. Итак, рассматриваем инновацию. IT-журналисты говорят, что данная модель произведет "настоящую революцию" на рынке телевизоров. | | 31.05.2015 03:24Просмотров: 6165 |
|
