Центр поддержки клиентов
Единый номер
544-66-44
Телефон для всех операторов
+375 (222) 25-24-01
Пн-Пт: 09:00 - 20:00
Сб: 10:00 - 20:00
Вс: 10:00 - 19:00
Позвоните мне
Пункт самовывоза заказов
Могилёв, ул. Миронова 33
Музей Масленикова, вход слева

С 10:00 до 19:00; без перерывов;
Сб-Вс: 10:00-18:00;
Витебск, пр Строителей 1
ТЦ "Континент", пав. 115

С 10:00 до 18:30; Обед: 13:00-14:00;
Сб-Вс: выходной;
Гомель, ул. Карповича 28
ТЦ "Виктория", 2 этаж, пав. 96

С 10:00 до 18:00; без перерывов;
Вс-Пн: выходной;
Минск, ул. Чичерина 21-112
Центральный вход, 1 этаж

С 10:00 до 18:30; Обед: 13:00-14:00;
Сб-Вс: выходной;
Могилёв
Витебск
Гомель
Минск
Корзина
Сетевое оборудование
↑  Вверх  ↑
Главная → Статьи → Режим дня и что нужно для его поддержания

Режим дня и что нужно для его поддержания

23.06.2016 04:18
Режим дня и что нужно для его поддержанияПривычка поваляться в постели подольше может обернуться огромными проблемами со здоровьем. Особенно это опасно по выходным дням, когда так и хочется поваляться подольше, но лучше всего не сбивать жизненный ритм.

Ведь те, кто любят подольше поваляться на любимом диване, попадают в группу риска по здоровья. Такое «лежебочество» может обернуться диабетом, проблемы с сердечно-сосудистой системой. Поэтому в выходные лучше всего вставать рано так же, впрочем, как и в будние дни.

Ученые-эксперты считают, что опасность исходит от сбоев цикла организма, то есть, по-простому, биологических часов. Предыдущие исследования показали, что наибольшая предрасположенность к развитию диабета развивается у людей, профессиональная деятельность которых связана с «плавающим» графиком, то есть, с чередованием смен. Кстати, работа в ночную смену развивает тяжелейшие болезни.

Напоминаем, что для здоровья спины лучше всего купить матрас самого лучшего качества. Хороший матрас позволит вам лучше высыпаться, а значит быть более продуктивными на работе и активными в обычной жизни.                 

Просмотров: 805

Перейти в раздел 2-местные диваны

Товары по теме

Диван 2-местный КЛИППАН
759 руб.
Арт. 881168
Матрас БЕДИНГЕ ЛЁВОС
227.70 руб.
Арт. 561793
Диван 2-местный ЛАНДСКРУНА
1 831.50 руб.
Арт. 590818
Матрас БЕДИНГЕ МУРБО
303.60 руб.
Арт. 561795
Матрас ЛИКСЕЛЕ ЛЁВОС
193.10 руб.
Арт. 564073
Диван 2-местный ЛАНДСКРУНА
1 831.50 руб.
Арт. 563778
Матрас ИКЕА/ПС ЛЁВОС
284.70 руб.
Арт. 562473
Матрас ЛИКСЕЛЕ ХОВЕТ
341.60 руб.
Арт. 564075
Диван 2-местный КЛИППАН
493.40 руб.
Арт. 585977
Матрас ЛИКСЕЛЕ МУРБО
265.70 руб.
Арт. 564074
Матрас ИКЕА/ПС ХОВЕТ
436.50 руб.
Арт. 562475

Другие статьи

Microsoft может открыть исходный код операционной системы Windows Microsoft может открыть исходный код операционной системы Windows
Эту новость сообщил на одной из конференций представитель компании, инженер Марк Руссинович. Этим заявлением он очень удивил всех. Поклонники компьютерных технологий и конкретно компании Microsoft, поймут.
17.04.2015 18:50Просмотров: 3210
К учебе готовы? Товары, которые нужно купить к 1 сентябряК учебе готовы? Товары, которые нужно купить к 1 сентября
Совсем скоро отмечаем День знаний, и, естественно к этому дню необходимо прикупить необходимые принадлежности. Часть, возможно, уже куплена. Если боитесь, что что-либо вылетело из головы, сверим наши списки, если чего-то не хватает, - дописывайте.
09.08.2016 22:12Просмотров: 1835
Котэ и компьютер – вместе веселей!Котэ и компьютер – вместе веселей!
Сегодня мы поведем разговор… о котах! Что, неожиданно? Ничего подобного. Те, кто в курсе, знают, что темы котов и компьютеров крайне близки. Если для Вас это утверждение звучит, по меньшей мере, дико, мы постараемся объяснить, что к чему. А начать хочется издалека. Общеизвестно, что в Древнем Египте кот считался священным животным. Это был поистине золотой век котов, хотя история знает примеры других культур, где к этому домашнему зверю относились с уважением. Но нигде, как в Египте, убийство кота не каралось смертной казнью. Известен даже случай, когда персы выиграли сражение с египтянами, потому что использовали священных для них животных в качестве живого щита. Египтяне предпочли потерпеть поражение, но не стали стрелять по «своим».
20.02.2013 17:14Просмотров: 10338
Очень красивая девушка показывает мастер-класс по изготовлению садовой мебелиОчень красивая девушка показывает мастер-класс по изготовлению садовой мебели
Ариэль Аляско могла бы сделать отличную карьеру в модельном бизнесе: у нее для этого есть все необходимые данные – она юна и красива. Но девушка решила пойти по совершенно иному пути, выбрав категорически мужское ремесло. Тем не менее, в ее руках оно спорится: девушка талантливая и умелая.
21.06.2016 18:15Просмотров: 1075
Гладим постельное белье правильноГладим постельное белье правильно
Говорят, что гладить постельное белье не надо – так оно будет лучше «дышать». Однако многие хозяйки тратят на его глаженье не один час. А все потому, что не умеют правильно. Мы расскажем, как.
26.03.2016 23:54Просмотров: 1082
Готовим в микроволновке: несколько секретовГотовим в микроволновке: несколько секретов
Один из самых быстрых способов подогреть или разогреть еду – воспользоваться микроволновкой, которая в наше время есть практически в каждой кухне. Есть несколько правил приготовления блюд в СВЧ.
26.08.2016 00:52Просмотров: 2175
Разработан имитирующий солнце домашний наносветильникРазработан имитирующий солнце домашний наносветильник
Часто так получается, что нам не хватает солнечного света. Это может вызвать депрессии и раздражительность. Обычно это касается людей, работающих в офисе или на производстве, особенно там, где особе нет окон или у конкретного человека нет доступа к окнам, а значит, и к свету. Чаще всего это мы нуждаемся в солнце в холодное время года и пасмурные дни. Ведь именно в это время так хочется солнышка! Но разработчики заботятся о нас, о нашем физическом здоровье и моральной устойчивости, поэтому они… имитировали витамин D! В итоге не так давно состоялась презентация новейшей линейки нанотехнологичных светильников под брендом CoeLux.
01.04.2015 11:43Просмотров: 3408
Обзор лучших хлебопечек, в которых можно приготовить необычную выпечку и сложные блюдаОбзор лучших хлебопечек, в которых можно приготовить необычную выпечку и сложные блюда
Надоело постоянно «мотаться» в магазин за свежим хлебушком? Мы можем подсказать вам, какую хлебопечку выбрать. Многие отказываются от этого удобнейшего прибора, потому что считают, что качественный и недорогой хлеб можно купить в магазине. Но, поверьте, покупной хлеб никогда не сравнится с домашним. Зная, какие именно ингредиенты вы кладете в хлеб, вы будете спокойны за свою семью.
02.10.2015 00:55Просмотров: 2085
Что из линейки Ikea можно купить для «хрущевки»?Что из линейки Ikea можно купить для «хрущевки»?
Мебель и аксессуары Икеа отличаются новаторским дизайном, интересными решениями, новизной. Обычно все интерьеры в рекламе компании просто огромные, обладающие большим потенциалам. А что делать нам, обладателям «хрущевок»? Совсем отчаяться и махнуть рукой на интересные предметы интерьера шведского производителя, или попытаться «покопаться» на виртуальных полках, и все же что-то для себя найти?
04.08.2016 04:10Просмотров: 1230
«Умный» холодильник от Samsung«Умный» холодильник от Samsung
Сейчас столько умной техники, вот и корейский производитель бытовой техники решил не отставать от общей моды, выпустив интеллектуальную технику.
08.06.2016 00:59Просмотров: 1062
[Скрыть]
Зарегистрируйтесь и участвуйте в бонусной программе, розыгрышах и акциях!