Центр поддержки клиентов
Единый номер
544-66-44
Телефон для всех операторов
+375 (222) 25-24-01
Пн-Пт: 09:00 - 20:00
Сб: 10:00 - 20:00
Вс: 10:00 - 19:00
Пункт самовывоза заказов
Могилёв, ул. Миронова 33
Музей Масленикова, вход слева

С 10:00 до 19:00; без перерывов;
Сб-Вс: 10:00-18:00;
Витебск, пр Строителей 1
ТЦ "Континент", пав. 115

С 10:00 до 18:00; без перерывов;
Сб-Вс: выходной;
Гомель, ул. Карповича 28
ТЦ "Виктория", 2 этаж, пав. 96

С 10:00 до 18:00; без перерывов;
Вс-Пн: выходной; 25.05 - выходной
Минск, ул. Чичерина 21-112
Центральный вход, 1 этаж

С 10:00 до 18:30; Обед: 13:00-14:00;
Сб-Вс: выходной;
Могилёв
Витебск
Гомель
Минск
Корзина
Вам перезвонить?
Могилёву 750 лет!
↑  Вверх  ↑
Главная → Статьи → Режим дня и что нужно для его поддержания

Режим дня и что нужно для его поддержания

23.06.2016 04:18
Режим дня и что нужно для его поддержанияПривычка поваляться в постели подольше может обернуться огромными проблемами со здоровьем. Особенно это опасно по выходным дням, когда так и хочется поваляться подольше, но лучше всего не сбивать жизненный ритм.

Ведь те, кто любят подольше поваляться на любимом диване, попадают в группу риска по здоровья. Такое «лежебочество» может обернуться диабетом, проблемы с сердечно-сосудистой системой. Поэтому в выходные лучше всего вставать рано так же, впрочем, как и в будние дни.

Ученые-эксперты считают, что опасность исходит от сбоев цикла организма, то есть, по-простому, биологических часов. Предыдущие исследования показали, что наибольшая предрасположенность к развитию диабета развивается у людей, профессиональная деятельность которых связана с «плавающим» графиком, то есть, с чередованием смен. Кстати, работа в ночную смену развивает тяжелейшие болезни.

Напоминаем, что для здоровья спины лучше всего купить матрас самого лучшего качества. Хороший матрас позволит вам лучше высыпаться, а значит быть более продуктивными на работе и активными в обычной жизни.                 

Просмотров: 1081

Перейти в раздел 2-местные диваны

Товары по теме

Матрас БЕДИНГЕ ЛЁВОС
231.64 руб.
Арт. 561793
Матрас ИКЕА/ПС МУРБО
366.77 руб.
Арт. 562474
Матрас ЛИКСЕЛЕ МУРБО
270.25 руб.
Арт. 564074
Матрас ЛИКСЕЛЕ ХОВЕТ
347.46 руб.
Арт. 564075
Диван 2-местный ЛАНДСКРУНА
1 863.18 руб.
Арт. 590818
Матрас ИКЕА/ПС ЛЁВОС
289.55 руб.
Арт. 562473
Матрас ЛИКСЕЛЕ ЛЁВОС
196.39 руб.
Арт. 564073
Матрас ИКЕА/ПС ХОВЕТ
443.98 руб.
Арт. 562475
Матрас БЕДИНГЕ МУРБО
308.86 руб.
Арт. 561795
Диван 2-местный КЛИППАН
772.10 руб.
Арт. 881168

Другие статьи

Создадим лекарственный сад на подоконникеСоздадим лекарственный сад на подоконнике
В последнее время фитотерапия приобретает все больше поклонников. И это неслучайно: подобным способом лечились наши предки, а фармакологи все чаще добавляют в лекарства выжимки лекарственных трав. А вы знаете, что необходимые для лечения и профилактики самых распространенных болезней растения можно вырастить и на собственном подоконнике.
14.02.2017 13:17Просмотров: 1567
Выбираем расходные материалы для лазерных принтеров HPВыбираем расходные материалы для лазерных принтеров HP
Сегодня принтер стал необходимой составляющей интеллектуального труда. Трудно представить себе офис, в котором не найдётся ни одного такого устройства. В этой статье мы поговорим о том, какие лучше всего купить расходные материалы для принтера и разберёмся в плюсах оригинальных картриджей и бумаги.
06.01.2012 15:11Просмотров: 7749
Несколько вопросов, которые помогут выбрать правильный матрасНесколько вопросов, которые помогут выбрать правильный матрас
Для того, чтобы выбрать правильный матрас, нужно задать себе несколько конкретных вопросов. Например, какую цель я преследую при покупке матраса? Хочу отдохнуть и расслабиться или «наладить отношения» с больной спиной? Или что-то еще? Парочка таких вопросов подскажут вам, в каком направлении двигаться, выбирая матрас.
06.03.2015 13:50Просмотров: 3491
Водители, едем  мимо штрафов : радар-детекторВодители, едем "мимо штрафов": радар-детектор
В данной статье мы поведаем немного информации об автомобильных радар-детекторах и сделаем краткий обзор некоторых новинок.
27.03.2015 13:29Просмотров: 3179
Почему важно высыпаться, и что для этого нужноПочему важно высыпаться, и что для этого нужно
Люди, страдающие от хронической нехватки ночного сна, намного хуже считывают чужие эмоции и не различают дружественные и враждебные выражения лиц окружающих. Как заявляют специалисты из Калифорнийского Университета в Беркли, именно этим может объясниться тот факт, что те, кто испытывает проблемы со сном или проводит в постели совсем мало времени, чаще страдают от одиночества и отличаются меньшей степенью социальной адаптации.
27.03.2016 00:45Просмотров: 1773
Качество, оправдывающее стоимость: материнская плата ECSZ77H2-A2XКачество, оправдывающее стоимость: материнская плата ECSZ77H2-A2X
Сравнительно недавно ассортимент компании Elitegroup Computer Systems (ECS) пополнился новинкой – платой ECS Z77H2-A2X. Надо сказать, что компания ECS в большинстве своем выпускает довольно дешевые материнские платы, но новинку к таковым причислять не стоит. Производитель создавал ее с прицелом на высокопроизводительные и игровые ПК. Искали плату с богатым функционалом? Присмотритесь к новинке от ECS!
27.11.2012 12:26Просмотров: 6928
Что такое мультиварка, и с чем ее едятЧто такое мультиварка, и с чем ее едят
Не многие еще приняли мультиварку как безусловно необходимый в каждой кухне предмет. Некоторые до сих пор предполагают, что это не такая уж важная вещь в домашнем обиходе, и вполне можно обходиться без нее. А вот те, у кого уже есть мультиварка, в целом довольны техникой и наслаждаются простой приготовления вкусной и здоровой пищи.
20.08.2016 01:35Просмотров: 2339
Как выбрать «правильные» карандаши начинающему художнику?Как выбрать «правильные» карандаши начинающему художнику?
Карандаш – это главный инструмент художника, в какой бы манере он ни рисовал. Именно от качества карандаша во многом зависит результат работы, порой очень долгой. Начинающему художнику порой очень сложно подобрать правильный инструмент в силу многих причин. Ведь торговые точки «кишат» разнообразием различных карандашей, и порой просто не знаешь, на чем остановить свой взгляд, не то, что выбор. А продавцы-консультанты редко оказываются профессионалами в конкретной области, поэтому тоже помочь вам не могут. Итак, в этой статье мы дадим несколько советов начинающим художникам по выбору карандашей для себя. Возможно, некоторые советы окажутся, действительно, ценными. Записываем, запоминаем…
08.05.2015 15:05Просмотров: 3699
Внезапно разрядился телефон? Зарядите его прямо в своем автомобилеВнезапно разрядился телефон? Зарядите его прямо в своем автомобиле
Думаю, многие сталкивались с ситуацией, когда экстренно нужно позвонить или наоборот, вы ждете звонка, а зарядка в телефоне почти нулевая. В этом случае можно зарядить телефон прямо в автомобиле. Особенно пригодится такая вещь автолюбителям и профессиональным водителям, дальнобойщикам.
30.03.2015 16:50Просмотров: 3215
Теперь с помощью пульсометра можно выбрать себе вторую половинку!Теперь с помощью пульсометра можно выбрать себе вторую половинку!
Конечно, это не совсем обычное устройство, разработанное специалистами и снабженное специальным приложением. Каждый одинокий, в принципе, стремится найти свою вторую половинку, но, возможно, даже не подозревает, что она может жить совсем неподалеку. Так вот, устройство вместе с приложением сравнивают пульс людей и этим методом находят им вторую половинку. То есть, синхронизируют сердечные ритмы…
14.07.2015 16:52Просмотров: 3189
[Скрыть]
Зарегистрируйтесь и участвуйте в бонусной программе, розыгрышах и акциях!