Центр поддержки клиентов
Единый номер
544-66-44
Телефон для всех операторов
+375 (222) 25-24-01
Пн-Пт: 09:00 - 21:00
Сб: 10:00 - 20:00
Вс: 10:00 - 19:00
Позвоните мне
Пункт самовывоза заказов
Могилёв, ул. Миронова 33
Музей Масленикова, вход слева

С 10:00 до 19:00; без перерывов;
Сб-Вс: 10:00-18:00;
Витебск, пр Строителей 1
ТЦ "Континент", пав. 115

С 10:00 до 18:00; без перерывов;
Сб-Вс: выходной;
Гомель, ул. Карповича 28
ТЦ "Виктория", 2 этаж, пав. 96

С 10:00 до 18:00; без перерывов;
Вс-Пн: выходной;
Минск, ул. Чичерина 21-112
Центральный вход, 1 этаж

С 10:00 до 18:30; Обед: 13:00-14:00;
Сб-Вс: выходной; 23.03 - выходной
Могилёв
Витебск
Гомель
Минск
Корзина
↑  Вверх  ↑
Главная → Статьи → Режим дня и что нужно для его поддержания

Режим дня и что нужно для его поддержания

23.06.2016 04:18
Режим дня и что нужно для его поддержанияПривычка поваляться в постели подольше может обернуться огромными проблемами со здоровьем. Особенно это опасно по выходным дням, когда так и хочется поваляться подольше, но лучше всего не сбивать жизненный ритм.

Ведь те, кто любят подольше поваляться на любимом диване, попадают в группу риска по здоровья. Такое «лежебочество» может обернуться диабетом, проблемы с сердечно-сосудистой системой. Поэтому в выходные лучше всего вставать рано так же, впрочем, как и в будние дни.

Ученые-эксперты считают, что опасность исходит от сбоев цикла организма, то есть, по-простому, биологических часов. Предыдущие исследования показали, что наибольшая предрасположенность к развитию диабета развивается у людей, профессиональная деятельность которых связана с «плавающим» графиком, то есть, с чередованием смен. Кстати, работа в ночную смену развивает тяжелейшие болезни.

Напоминаем, что для здоровья спины лучше всего купить матрас самого лучшего качества. Хороший матрас позволит вам лучше высыпаться, а значит быть более продуктивными на работе и активными в обычной жизни.                 

Просмотров: 940

Перейти в раздел 2-местные диваны

Товары по теме

Диван 2-местный КЛИППАН
693.59 руб.
Арт. 585977
Матрас ИКЕА/ПС ХОВЕТ
443.15 руб.
Арт. 562475
Матрас БЕДИНГЕ ЛЁВОС
231.21 руб.
Арт. 561793
Матрас БЕДИНГЕ МУРБО
308.28 руб.
Арт. 561795
Матрас ЛИКСЕЛЕ МУРБО
269.75 руб.
Арт. 564074
Матрас ИКЕА/ПС МУРБО
366.08 руб.
Арт. 562474
Матрас ЛИКСЕЛЕ ХОВЕТ
346.82 руб.
Арт. 564075
Матрас ЛИКСЕЛЕ ЛЁВОС
196.03 руб.
Арт. 564073
Диван 2-местный КЛИППАН
770.66 руб.
Арт. 881168
Диван 2-местный ЛАНДСКРУНА
1 859.70 руб.
Арт. 590818

Другие статьи

Инновации за ваше здоровье: ортопедические основанияИнновации за ваше здоровье: ортопедические основания
Знаете ли, что доброе утро начинается еще с вечера? С того момента, как вы ложитесь в кровать, ваше тело пытается занять самое удобное положение и отдохнуть после тяжелого дня. Хороший отдых – это залог вашего здоровья. Что можно приобрести из новинок, чтобы он стал еще качественнее, сегодня вы узнаете.
12.03.2015 14:29Просмотров: 3440
Компания NOKIA планирует возращение на рынок смартфонов уже к началу следующего годаКомпания NOKIA планирует возращение на рынок смартфонов уже к началу следующего года
Производство мобильных телефонов у многих из нас ассоциируется с финским брендом NOKIA. Эта компания-производитель еще в 90-х годах стала символом мобильной связи в странах СНГ. Нужно сказать, что качество производимых телефонов, кстати, было на довольно высоком уровне. Однако компанию потеснили такие гиганты сферы, как Apple и Samsung. Однако не так давно компания дошла до такого состояния, что ей пришлось продать свое подразделение изготовления смартфонов, которые так популярны и почти незаменимы в современном мире, софтверному гиганту Microsoft. Таким образом, какое-то время компания не имела права выпускать смартфоны под собственным брендом. Но совсем скоро ситуация изменится…. Согласно контракту, в начале следующего года выпуск можно возобновлять. И руководство NOKIA планирует на 100% использовать эту возможность.
30.04.2015 05:59Просмотров: 2799
Новости: изобретая велосипед…Новости: изобретая велосипед…
Настали теплые деньки, и грех не достать свой велик, чтобы вволю на нем прокатиться. А вот в Москве летом в павильоне «Карелия» на ВДНХ будет особая выставка «Изобретая велосипед. 2015» для велолюбителей и всех поклонников инженерии и электроники. Посетители данного мероприятия смогут понаблюдать всю линейку велосипедов от старинной до современной модели, удобной, практичной и экологической. В общем, этот вид транспорта нас покорил.
02.06.2015 23:59Просмотров: 3091
Стол с эффектов водной рябиСтол с эффектов водной ряби
Интересная мебель для интерьера – просто находка. Она может не просто глаз радовать, но и удивить ваших гостей. Верх оригинальности – столик с водной рябью – придумали дизайнеры из Кореи. Предмет мебели – интересный: после того, как на него ставится посуда, крышка стола начинает «делать волны». Как добились изобретатели такого эффекта?
14.08.2015 04:32Просмотров: 4086
Аксессуары для ванной комнаты пригодятся и в ванной, и в банеАксессуары для ванной комнаты пригодятся и в ванной, и в бане
Финские ученые выяснили, что нахождение в хорошо обустроенной ванной комнате повышает вашу жизненную активность и повышает интерес к жизни. Именно поэтому обустройство ванной комнаты так важно. Кроме того, нахождение в комнате с влажным климатом повышает здоровье человека. Исследование было опубликовано в свежем выпуске JAMA, самом читаемом медицинском журнале в мире.
07.05.2015 17:28Просмотров: 3174
Решение от Biostar для высокопроизводительных ПКРешение от Biostar для высокопроизводительных ПК
В ассортименте системных плат компании Biostar, как известно, преобладают решения среднего и начального уровня. Это объясняется стремлением компании охватить как можно большее количество пользователей. Потому и неудивительно, что системных плат, предназначенных для создания высокопроизводительных ПК в ассортименте компании немного. Одной из таких плат является модель TPower X79 на базе чипсета Intel X79. В этой статье мы и поговорим об этом решении компании Biostar – бюджетном варианте платы на базе чипсета Intel X79.
03.01.2013 18:39Просмотров: 6200
Блок питания COUGAR GX900 – достойное решение для создания мощных ПКБлок питания COUGAR GX900 – достойное решение для создания мощных ПК
Каждая уважающая себя компания-производитель постоянно модернизирует свою продукцию, наделяя ее новыми возможностями. И это напрямую касается компании COMPUCASE Group, производящей под брендом COUGAR высококачественные блоки питания. На российском рынке представлен широкий ассортимент продукции известного немецкого бренда. Заметим, что под этим брендом выпускаются не только блоки питания (о которых пойдет речь в этой статье), но и компьютерные корпуса, а также сопроводительные аксессуары и комплектующие. Хотите иметь производительную и одновременно тихую систему? Выбираем блок питания от COUGAR! Далее мы подробно рассмотрим современную модель блока питания COUGAR – GX900, которая сочетает в себе множество инноваций и разработок этой индустрии.
27.11.2012 01:31Просмотров: 6199
 Привлекательное решение для геймеров от Thermaltake: корпус Chaser A71 Привлекательное решение для геймеров от Thermaltake: корпус Chaser A71
В рамках выставки CES 2013, что состоялась в начале года, компания Thermaltake познакомила посетителей со своими новинками – корпусами Chaser A: A71, A41 и A31. Корпус A71не заставил себя долго ждать и официально был представлен прошедшей весной. Новинку отличают вместительность и отличная вентиляция. Производитель создал свой новый корпус специально для геймеров. Итак, давайте подробнее рассмотрим привлекательное геймерское решение Thermaltake формата Full Tower.
10.07.2013 20:17Просмотров: 16107
Кое-что о пылесосах и техники для уборки, или школьник придумал робот-пылесосКое-что о пылесосах и техники для уборки, или школьник придумал робот-пылесос
Эта статья из серии новостей домашней техники. Мы часто рассказываем вам о таких новинках. Но прибор из данной статьи – это не совсем обычное и привычное приспособление техники. Это, скорее, новый гаджет, набросок на то, что могло бы быть в будущем. На основе таких приборов и создается новая, «умная» техника. Так что же это за прототип? Заинтересовались?
25.06.2015 15:20Просмотров: 2671
Экзотика на вашем столе: бамияЭкзотика на вашем столе: бамия
Сегодня говоря о продуктах питания, часто упоминают термин superfoods. Он чаще всего используется для определения продуктов растительного мира, которые обладают уникально высокой концентрацией полезных веществ. В их числе – бамия.
06.03.2017 23:12Просмотров: 2233
[Скрыть]
Зарегистрируйтесь и участвуйте в бонусной программе, розыгрышах и акциях!