Центр поддержки клиентов
Единый номер
544-66-44
Телефон для всех операторов
+375 (222) 25-24-01
Пн-Пт: 09:00 - 20:00
Сб: 10:00 - 20:00
Вс: 10:00 - 19:00
ул. Миронова 33 Могилёв
пр. Строителей 1 Витебск
ул. Карповича 28 Гомель
ул. Чичерина 21-112 Минск
Пункт самовывоза заказов
Могилёв, ул. Миронова 33
Музей Масленикова, вход слева

С 10:00 до 19:00; без перерывов;
Сб-Вс: 10:00-18:00;
Витебск, пр Строителей 1
ТЦ "Континент", пав. 115

С 10:00 до 18:00; без перерывов;
Сб-Вс: выходной;
Гомель, ул. Карповича 28
ТЦ "Виктория", 2 этаж, пав. 96

С 10:00 до 18:00; без перерывов;
Вс-Пн: выходной;
Минск, ул. Чичерина 21-112
Центральный вход, 1 этаж

С 10:00 до 18:30; Обед: 13:00-14:00;
Сб-Вс: выходной;
Могилёв
Витебск
Гомель
Минск
Корзина
Вам перезвонить?
↑  Вверх  ↑
Главная → Статьи → Стресс без последствий: 5 способов вернуться в нормальное состояние

Стресс без последствий: 5 способов вернуться в нормальное состояние

11.05.2015 18:34
Стресс без последствий: 5 способов вернуться в нормальное состояниеОчень часто стресс может «напасть», когда это совсем не к месту: на носу экзамены или важная встреча, свадьба или другое, не менее важное торжество. Именно поэтому так важно быстро привести себя в форму, если стресс застал вас врасплох. В данной статье мы расскажем, что может предложить наш электронный гипермаркет E-Mogilev для того, что весенняя хандра побыстрее отступила, ведь впереди у вас масса важных дел.

         Способ первый. Пищевые антидепрессанты

          Известно, что питаться нужно правильно. В повседневной жизни мы не придаем значения этому факту и продолжаем перекусывать на ходу, быстро жуя, а также делаем массу других ошибок питания, впоследствии расплачиваясь за свое вольнодумие. Важно знать: сохранить хорошее настроение и снять стресс помогают определенные продукты:  жирная рыба. Мороженое или банан также могут поднять настроение. Кстати, во время сильного стресса, есть не особо хочется, а вот банан всегда «влезет». Чтобы не заболеть булимией и истощением во время стресса, держите под рукой веточку бананов. Кстати, из этого фрукта можно сделать неплохой коктейль или шейк на молоке или кефире. Молочное содержит калий и кальций, также поможет вашему организму быстро прийти в норму. Чтобы сделать йогурт, достаточно купить блендер.

          Способ второй. Воздействие на специальные точки на ладонях и массаж   

          Всем известны целительные силы Востока. Именно согласно им во время сильного мысленного перенапряжения нужно потирать ладони. Сильно-сильно потрите ладони друг о друга. Это самый действенный «походный» способ, применяется тогда, когда под рукой нет ничего, чтобы снять стресс. А по приходу домой можно сделать массаж. В каталоге нашего интернет-гипермаркета E-Mogilev вы найдете широкий выбор массажера на любой вкус и для любой необходимости: от ручного до массажеров всего тела.

          Способ третий. Магические «27»

          Снова же обратимся к мудрости Востока. Она гласит: «Чтобы избавиться от печали, передвиньте в доме 27 предметов». Это очень действенный способ, помогает отвлечься от проблем и быстро найти «потерянное» решение. Также помогает уборка. Во-первых, сам процесс очень затягивает и помогает, а во-вторых, убранное пространство помогает успокоиться и расслабиться. Можно купить пылесос и всегда держать свой дом в порядке.

          Способ четвертый. «Правильный чай»

          Чтобы успокоиться, может помочь ромашковый или гибискусный чай. Лучше всего – свежезаваренный. А заварить его можно в кофейнике. Купить кофейник с доставкой вы также можете на нашем сайте. Нужно сказать, что во время стресса лучше всего отказаться от крепкого черного и любого зеленого чая, это виды чая еще больше поднимают уровень адреналина в крови. А вот травяные чаи помогают снять стресс и не чувствовать себя вялым. С травяным чаем вы дольше будете в тонусе. И гораздо проще, чем раньше доживете до выходных и не будете «бояться» понедельников.

          Способ пятый. Хобби

          Любой психолог скажет, что необходимо заниматься любимым делом, хоть изредка, чтобы чувствовать себя хорошо. Например , рисование. Даже если вы не в совершенстве владеете необходимыми навыками, это не должно мешать вам самореализовываться. Тем более, в процессе вы, возможно улучшите свои умения, а может быть, и будете зарабатывать с помощью хобби. А это уж точно поднимет вашу самооценку и заинтересует вас же в вашей жизни. В нашем электронном гипермаркете E-Mogilev в разделе канцтовары вы найдете цветные карандаши, массу наборов.

          Итак, вы можете выбрать для себя один из этих способов борьбы со стрессом, а можете и сразу все. Это не важное, главное – как можно быстрее избавляйтесь от стресса и усталости для реализации своим новых жизненных планов.  

      

Просмотров: 3696

Перейти в раздел Блендеры

Товары по теме

Могилёв
Sinbo SVC 3479Z 1800Вт красный/черный
88.91 руб.
Арт. 964018
Могилёв
Scarlett SL-HB43F70
56.97 руб.
Арт. 873632
Могилёв
Philips HR1605
93.43 руб.
Арт. 58566
Могилёв
SUPRA HBS-300
16.44 руб.
Арт. 113589
Могилёв
Пылесос SAMSUNG VCC5241S3K/XEV
153.91 руб.
Арт. 1166463
Могилёв
Scarlett SC-VC80C03 1700Вт синий
95.60 руб.
Арт. 851546
Могилёв
SAMSUNG VC20M2560JP/EV
230.84 руб.
Арт. 1456050
Могилёв
SAMSUNG SC18M2110SP/EV
227.81 руб.
Арт. 1425620
Могилёв
REDMOND RHB-2919
93.02 руб.
Арт. 656977
Могилёв
Redmond RHB-2933 белый
78 руб.
Арт. 910234
Могилёв
Thomas Multi Cyclone PRO 1800Вт черный/красный
288.73 руб.
Арт. 1381365
Могилёв
Sinbo SVC 3482 1000Вт черный
64.82 руб.
Арт. 1055142
Могилёв
Polaris PHB 0417 white
52.45 руб.
Арт. 107254
Могилёв
Zelmer 919.0 ST blue
410.23 руб.
Арт. 212287

Другие статьи

Как поправить фигуру к лету, и какой спортивный инвентарь вам для этого понадобится?Как поправить фигуру к лету, и какой спортивный инвентарь вам для этого понадобится?
Что можно делать дома для того, что иметь красивую талию к лету? И что для этого вам понадобится? Скорее всего, вы найдете все необходимое для своих тренировок для того, чтобы держать свое тело в тонусе в нашем электронно гипермаркете E-Mogilev.
13.05.2015 13:58Просмотров: 3338
Интервью разработчиков Икеа об их новой весенней коллекцииИнтервью разработчиков Икеа об их новой весенней коллекции
Специалисты, работающие в известной шведской компании Икеа, с каждым годом стараются все больше для того, чтобы удивить даже самого требовательного покупателя. В «арсенале» Икеа чего только нет – все, что душа пожелает для вашего дома, офиса или загородной усадьбы, причем каждый раз разное и по-новому привлекательное.
26.03.2016 21:55Просмотров: 1570
Google анонсировал выход модульного телефона Spiral 2Google анонсировал выход модульного телефона Spiral 2
Компания Google провела презентацию модульного телефона. Толком непонятно, что за модель и каковы ее характеристики.
05.08.2015 00:32Просмотров: 3014
Обзоры отечественных квадрокоптеров: мужские игрушки Обзоры отечественных квадрокоптеров: мужские игрушки
«Нет», - скажете вы. Взрослые не играют в игрушки. Но это утверждение не касается мультикоптеров. Есть масса людей, которые посвящают занятиям с этими моделями массу времени. В В настоящее время можно купить как игрушечные модели размером с ладонь, так и довольно увесистые устройства, способные выполнять функции камеры. Итак, тестируем.
01.06.2015 03:37Просмотров: 3643
Смартфоны заменят докторовСмартфоны заменят докторов
Купить мобильный телефон, чтобы следить за состоянием своего здоровья, - реально ли это? Вполне. Скоро на рынке появятся смартфоны с функциями медицинской диагностики, а позже и планшетные компьютеры.
18.10.2011 12:27Просмотров: 14210
«Накосили зелени»: новый дизайн чехла для гаджетов«Накосили зелени»: новый дизайн чехла для гаджетов
Ежедневно количество моделей чехлов для мобильных устройств растет, да и самих мобильных аппаратов не уменьшается. Все хотят украсить свой телефончик или планшет по-новому, оригинально. И что остается делать разработчикам? Да, в общем-то, все старо как мир. Разрабатывать: есть спрос – должно быть и предложение.
07.02.2016 21:23Просмотров: 3208
Не допустить обезвоживания! Касается и водителей…Не допустить обезвоживания! Касается и водителей…
В жару очень важно пить достаточное количество жидкости для того, чтобы не допустить обезвоживание. Таким образом, человек оберегается от теплового удара и других последствий. А вот недостаток жидкости в организме у водителя может привести даже к сниженной реакции, что недопустимо. Как этого избежать?
07.08.2015 02:10Просмотров: 2608
USB-коннектор нового поколения готов для производстваUSB-коннектор нового поколения готов для производства
USB-кабель – привычная для каждого вещь. С помощью порта USB подключают к компьютеру тысячи моделей телефонов, ридеров, планшетов и других гаджетов. Возможно, именно поэтому разработчики решили его немного модернизировать.
28.04.2015 19:24Просмотров: 4206
Малыш под присмотромМалыш под присмотром
Многие мамочки уже оценили ценность радио- и видеонянь. Эти устройства помогают следить за вашим младенцем. А вот что делать с детьми постарше, ведь они также нуждаются в пристальном внимании своих родителей. Как же сделать так, чтобы они всегда были на виду, но при этом делали свои, первые самостоятельные шаги в жизни и могли спокойно наслаждаться изучением и познанием мира? На помощь молодым мамочкам и папочкам приходит совместный продукт компаний FCB Brasil и Nivea. Не так давно они прорекламировали свой новый товар. Это что-то невероятное и интересное: детский лосьон от солнца компанни NIVEA Sun Kids плюс налипной водонепроницаемый браслет. С помощью этого мини-украшения можно контролировать местонахождение своих детей постоянно.
29.05.2015 14:26Просмотров: 2543
Технологическая компания из Тайваня стала производить новый для себя товарТехнологическая компания из Тайваня стала производить новый для себя товар
Речь идет о конструкторах для детей. Сборные модели сравнительно новой компании Gigo разбирают «на ура», несмотря на то, что раньше считалось, что основное занятие бренда – техника. Оказывается, что разработчики не так-то уж и плохи в производстве и разработке игрушек. Они точно знают, что надо малышам, и как их развить.
03.02.2016 17:35Просмотров: 2820
[Скрыть]
Зарегистрируйтесь и участвуйте в бонусной программе, розыгрышах и акциях!