Центр поддержки клиентов
Единый номер
544-66-44
Телефон для всех операторов
+375 (222) 25-24-01
Пн-Пт: 09:00 - 20:00
Сб: 10:00 - 20:00
Вс: 10:00 - 19:00
ул. Миронова 33 Могилёв
пр. Строителей 1 Витебск
ул. Карповича 28 Гомель
ул. Чичерина 21-112 Минск
Пункт самовывоза заказов
Могилёв, ул. Миронова 33
Музей Масленикова, вход слева

С 10:00 до 19:00; без перерывов;
Сб-Вс: 10:00-18:00;
Витебск, пр Строителей 1
ТЦ "Континент", пав. 115

С 10:00 до 18:00; без перерывов;
Сб-Вс: выходной;
Гомель, ул. Карповича 28
ТЦ "Виктория", 2 этаж, пав. 96

С 10:00 до 18:00; без перерывов;
Вс-Пн: выходной;
Минск, ул. Чичерина 21-112
Центральный вход, 1 этаж

С 10:00 до 18:30; Обед: 13:00-14:00;
Сб-Вс: выходной;
Могилёв
Витебск
Гомель
Минск
Корзина
Вам перезвонить?
↑  Вверх  ↑
Главная → Статьи → Стресс без последствий: 5 способов вернуться в нормальное состояние

Стресс без последствий: 5 способов вернуться в нормальное состояние

11.05.2015 18:34
Стресс без последствий: 5 способов вернуться в нормальное состояниеОчень часто стресс может «напасть», когда это совсем не к месту: на носу экзамены или важная встреча, свадьба или другое, не менее важное торжество. Именно поэтому так важно быстро привести себя в форму, если стресс застал вас врасплох. В данной статье мы расскажем, что может предложить наш электронный гипермаркет E-Mogilev для того, что весенняя хандра побыстрее отступила, ведь впереди у вас масса важных дел.

         Способ первый. Пищевые антидепрессанты

          Известно, что питаться нужно правильно. В повседневной жизни мы не придаем значения этому факту и продолжаем перекусывать на ходу, быстро жуя, а также делаем массу других ошибок питания, впоследствии расплачиваясь за свое вольнодумие. Важно знать: сохранить хорошее настроение и снять стресс помогают определенные продукты:  жирная рыба. Мороженое или банан также могут поднять настроение. Кстати, во время сильного стресса, есть не особо хочется, а вот банан всегда «влезет». Чтобы не заболеть булимией и истощением во время стресса, держите под рукой веточку бананов. Кстати, из этого фрукта можно сделать неплохой коктейль или шейк на молоке или кефире. Молочное содержит калий и кальций, также поможет вашему организму быстро прийти в норму. Чтобы сделать йогурт, достаточно купить блендер.

          Способ второй. Воздействие на специальные точки на ладонях и массаж   

          Всем известны целительные силы Востока. Именно согласно им во время сильного мысленного перенапряжения нужно потирать ладони. Сильно-сильно потрите ладони друг о друга. Это самый действенный «походный» способ, применяется тогда, когда под рукой нет ничего, чтобы снять стресс. А по приходу домой можно сделать массаж. В каталоге нашего интернет-гипермаркета E-Mogilev вы найдете широкий выбор массажера на любой вкус и для любой необходимости: от ручного до массажеров всего тела.

          Способ третий. Магические «27»

          Снова же обратимся к мудрости Востока. Она гласит: «Чтобы избавиться от печали, передвиньте в доме 27 предметов». Это очень действенный способ, помогает отвлечься от проблем и быстро найти «потерянное» решение. Также помогает уборка. Во-первых, сам процесс очень затягивает и помогает, а во-вторых, убранное пространство помогает успокоиться и расслабиться. Можно купить пылесос и всегда держать свой дом в порядке.

          Способ четвертый. «Правильный чай»

          Чтобы успокоиться, может помочь ромашковый или гибискусный чай. Лучше всего – свежезаваренный. А заварить его можно в кофейнике. Купить кофейник с доставкой вы также можете на нашем сайте. Нужно сказать, что во время стресса лучше всего отказаться от крепкого черного и любого зеленого чая, это виды чая еще больше поднимают уровень адреналина в крови. А вот травяные чаи помогают снять стресс и не чувствовать себя вялым. С травяным чаем вы дольше будете в тонусе. И гораздо проще, чем раньше доживете до выходных и не будете «бояться» понедельников.

          Способ пятый. Хобби

          Любой психолог скажет, что необходимо заниматься любимым делом, хоть изредка, чтобы чувствовать себя хорошо. Например , рисование. Даже если вы не в совершенстве владеете необходимыми навыками, это не должно мешать вам самореализовываться. Тем более, в процессе вы, возможно улучшите свои умения, а может быть, и будете зарабатывать с помощью хобби. А это уж точно поднимет вашу самооценку и заинтересует вас же в вашей жизни. В нашем электронном гипермаркете E-Mogilev в разделе канцтовары вы найдете цветные карандаши, массу наборов.

          Итак, вы можете выбрать для себя один из этих способов борьбы со стрессом, а можете и сразу все. Это не важное, главное – как можно быстрее избавляйтесь от стресса и усталости для реализации своим новых жизненных планов.  

      

Просмотров: 3693

Перейти в раздел Блендеры

Товары по теме

Могилёв
SUPRA HBS-303
30.88 руб.
Арт. 113591
Могилёв
Supra MBS-104
55.33 руб.
Арт. 471683
Могилёв
Redmond RHB-2933 белый
76.99 руб.
Арт. 910234
Могилёв
SUPERPOLYMER, 0,7мм, твердость B, 12 шт. в тубе
2.82 руб.
Арт. 181100
Могилёв
Scarlett SC-HB42S06 белый
21.88 руб.
Арт. 825961
Могилёв
Sinbo SVC 3482 1000Вт черный
64.82 руб.
Арт. 1055142
Могилёв
SUPRA HBS-300
16.44 руб.
Арт. 113589
Могилёв
Thomas Multi Cyclone PRO 1800Вт черный/красный
288.73 руб.
Арт. 1381365
Могилёв
Zelmer 919.0 ST blue
410.23 руб.
Арт. 212287
Могилёв
Scarlett SC-VC80C03 1700Вт синий
95.60 руб.
Арт. 851546
Могилёв
SAMSUNG VC20M2560JP/EV
230.84 руб.
Арт. 1456050
Могилёв
Kitfort КТ-1307 450Вт серебристый/черный
83.49 руб.
Арт. 940968
Могилёв
THOMAS INOX 30 Professional
240.92 руб.
Арт. 437217
Могилёв
Gorenje HB804E
121.26 руб.
Арт. 58530

Другие статьи

Самое тонкое из доступных удовольствий – ЖК-телевизор Samsung LED C9000Самое тонкое из доступных удовольствий – ЖК-телевизор Samsung LED C9000
Понятное дело, что каждая солидная компания стремится представить на рынке помимо бюджетных моделей впечатляющий флагман, который вберет в себя все технические новшества сезона и обязательно порадует некой изюминкой. В этой статье мы подробно рассмотрим флагман компании Samsung – лидера на рынке телевизоров. LED C9000 – телевизор, без сомнения, достойный внимания: ЖК-матрица с LED-подсветкой по периметру, поддержка 3D (затворные очки входят в комплект поставки), оригинальное разрешение (1920x1080), формат экрана – 16:9, частота – 200 Гц, выходная мощность аудиосигнала – 30 Вт, аналоговый и цифровой тюнеры, а также технологии Clear Motion Rate 800, Ultra Clear Panel, Wide Color Enhancer Plus, SRS Theater Sound. К вашим услугам также интернет-сервисы Internet@TV и поддержка беспроводного USB-адаптера.
31.07.2012 12:50Просмотров: 13874
Туристический сезон открыт: комплект для «выживания» в походе на 72 часаТуристический сезон открыт: комплект для «выживания» в походе на 72 часа
Итак, собираемся в поход. Если вы предполагаете идти в лес на долгое время, тем более, с ночевкой, вам стоит позаботиться о том, чтобы вы или ваши спутники не заблудились. На крайний случай, у каждого члена тургруппы должен быть с собой минимальный комплект предметов, которые рассчитаны на 72 часа. Почему именно 72? Обычно в поход идут на выходные – двое суток, а если кто-то заблудился, то помощь приспевает обычно именно к такому времени. Совершенно не совпадением является то, что все необходимое для турпохода, вы сможете найти на сайте нашего интернет-гипермаркета E-Mogilev. Важно, что в статье могут быть упомянуты не все предметы, которые необходимы именно вам. Но вы, тем не менее, можете поискать их нашем сайте. Широчайший выбор товаров для отдыха, туризма, досуга позволит выбрать то, что нужно именно вам, а качество вещей, заказанных на сайте, вас приятно удивит.
08.04.2015 19:45Просмотров: 5348
«Умные» часы Pebble Time собрали на Kickstarter 20,3 миллиона долларов«Умные» часы Pebble Time собрали на Kickstarter 20,3 миллиона долларов
Не так давно в продажу поступили «умные» часы Pebble Time. Разработчики говорили о том, что это продукт, которому нет аналогов в мире. Поэтому в компанию по производству попросили вложиться. Что и сделали 78 471 человек, собрав таким образом более 20,3 миллиона долларов на продолжение разработки уникального девайса.
07.04.2015 14:54Просмотров: 4074
Предложение для энтузиастов на рынке компьютерных корпусовПредложение для энтузиастов на рынке компьютерных корпусов
Какие требования предъявляются к корпусам, предназначенным для владельцев-энтузиастов ПК, и на какие универсальные модели стоит обратить внимание? На эти вопросы мы и ответим в настоящей статье. Выбираем корпус, исходя из первостепенных задач и дальнейших планов по модернизации вашего ПК.
21.06.2012 23:27Просмотров: 10208
Любите дайвинг? А как насчет запечатлеть на видео свое хобби?Любите дайвинг? А как насчет запечатлеть на видео свое хобби?
Любители подводного плавания знают, что для того, чтобы их старания увидели в социальных сетях, нужно много усилий, потому что обычная техника: фотоаппараты, аксессуары к фотоаппаратам, видеокамеры, а также мобильные устройства «боятся» воды. Именно поэтому нужно найти то, что сможет сделать фото и видел на память подводных глубин. Сегодня мы представляем вам водонепроницаемую видеокамеру, которая помещена в специальный пластиковый чехол, который не позволяет воде добраться до «внутренностей» камеры.
20.07.2015 18:04Просмотров: 3072
Немного о фарше из хорошей домашней мясорубки   Немного о фарше из хорошей домашней мясорубки
Мясной фарш помогает сэкономить. Купив кусок мяса, и переработав его на фарш, можно не только сберечь деньги, но и быть точно уверенным, что он будет свежий. Что не всегда можно сказать о магазинном, покупном.
27.08.2016 23:13Просмотров: 2676
Телевизор будущего: сверхтонкий гаджет LG примагничивается к стенеТелевизор будущего: сверхтонкий гаджет LG примагничивается к стене
Мы постоянно держим вас в курсе событий, мероприятий, а также о новинках техники и электроники. Но данное устройство – это нечто невероятное. Телевизор нам знаком более века назад. Все это время он постоянно улучшается как внешне, так и в плане своего внутреннего устройства. Но телевизор, который мы вам представим, инновационно со всех точек зрения. Компания LG на днях представила невероятную модель линейки телевизоров. Глядя на эту модель кажется, будто мы уже живем в будущем. Современное инновационное производство может творить чудеса. Корейское производство просто покорило мировой рынок. Тематические СМИ Кореи только и говорят о новинке.
29.05.2015 05:15Просмотров: 3578
Новинка для велолюбителей: велосипед с фильтромНовинка для велолюбителей: велосипед с фильтром
Теперь велосипед стоит не только на охране вашего здоровья, но и помогает вам бороться с несовершенством экологии. Теперь новое изобретение, установленное на велосипеде британского художника, который живет в Пекине, может фильтровать воздух. Англичанин, живя в столице Китая, понял, что воздух очень грязный, и с этим нужно что-то делать. Так вот, он внес свою лепту, соорудив интересную конструкцию для очистки воздуха на велосипеде.
30.07.2015 21:39Просмотров: 2985
Сумки… с небаСумки… с неба
Ищите для себя новую интересную модель сумки? Загляните на сайт нашего электронного гипермаркета E-Mogilev – здесь вы найдете массу моделей сумок, рюкзаков и чемоданов для путешествий и спорта. А сейчас мы расскажем о новинке в серии сумок. Ее, как ни удивительно, выпускает американская авиакомпания Southwest Airlines. Сумки переработаны из кожи, которой раньше были обиты сидения самолетов этой авиакомпании. Чтобы не выкидывать хорошее сырье, было решено переработать его. И вот, что получилось…
07.09.2015 14:34Просмотров: 2604
100-гигабайтный вечный диск M-Disc Blu-ray100-гигабайтный вечный диск M-Disc Blu-ray
Казалось бы, диски давно отошли в историю: уже есть более удобные способы хранения информации. Однако компания Verbatim сломала эти стереотипы своей новинкой. M-Disc Blu-ray, имеющий 100 Гб информации... вечен. Поподробнее: эти диски компания производит совместно с фирмой Millenniata. Компании-напарницы утверждают, что информации на их дисках можно хранить практически вечно.
23.05.2015 19:52Просмотров: 3886
[Скрыть]
Зарегистрируйтесь и участвуйте в бонусной программе, розыгрышах и акциях!