Центр поддержки клиентов
Единый номер
544-66-44
Телефон для всех операторов
+375 (222) 25-24-01
Пн-Пт: 09:00 - 20:00
Сб: 10:00 - 20:00
Вс: 10:00 - 19:00
Пункт самовывоза заказов
Могилёв, ул. Миронова 33
Музей Масленикова, вход слева

С 10:00 до 19:00; без перерывов;
Сб-Вс: 10:00-18:00;
Витебск, пр Строителей 1
ТЦ "Континент", пав. 115

С 10:00 до 18:00; без перерывов;
Сб-Вс: выходной;
Гомель, ул. Карповича 28
ТЦ "Виктория", 2 этаж, пав. 96

С 10:00 до 18:00; без перерывов;
Вс-Пн: выходной;
Минск, ул. Чичерина 21-112
Центральный вход, 1 этаж

С 10:00 до 18:30; Обед: 13:00-14:00;
Сб-Вс: выходной;
Могилёв
Витебск
Гомель
Минск
Корзина
Вам перезвонить?
Могилёву 750 лет!
↑  Вверх  ↑
Главная → Статьи → Стресс без последствий: 5 способов вернуться в нормальное состояние

Стресс без последствий: 5 способов вернуться в нормальное состояние

11.05.2015 19:34
Стресс без последствий: 5 способов вернуться в нормальное состояниеОчень часто стресс может «напасть», когда это совсем не к месту: на носу экзамены или важная встреча, свадьба или другое, не менее важное торжество. Именно поэтому так важно быстро привести себя в форму, если стресс застал вас врасплох. В данной статье мы расскажем, что может предложить наш электронный гипермаркет E-Mogilev для того, что весенняя хандра побыстрее отступила, ведь впереди у вас масса важных дел.

         Способ первый. Пищевые антидепрессанты

          Известно, что питаться нужно правильно. В повседневной жизни мы не придаем значения этому факту и продолжаем перекусывать на ходу, быстро жуя, а также делаем массу других ошибок питания, впоследствии расплачиваясь за свое вольнодумие. Важно знать: сохранить хорошее настроение и снять стресс помогают определенные продукты:  жирная рыба. Мороженое или банан также могут поднять настроение. Кстати, во время сильного стресса, есть не особо хочется, а вот банан всегда «влезет». Чтобы не заболеть булимией и истощением во время стресса, держите под рукой веточку бананов. Кстати, из этого фрукта можно сделать неплохой коктейль или шейк на молоке или кефире. Молочное содержит калий и кальций, также поможет вашему организму быстро прийти в норму. Чтобы сделать йогурт, достаточно купить блендер.

          Способ второй. Воздействие на специальные точки на ладонях и массаж   

          Всем известны целительные силы Востока. Именно согласно им во время сильного мысленного перенапряжения нужно потирать ладони. Сильно-сильно потрите ладони друг о друга. Это самый действенный «походный» способ, применяется тогда, когда под рукой нет ничего, чтобы снять стресс. А по приходу домой можно сделать массаж. В каталоге нашего интернет-гипермаркета E-Mogilev вы найдете широкий выбор массажера на любой вкус и для любой необходимости: от ручного до массажеров всего тела.

          Способ третий. Магические «27»

          Снова же обратимся к мудрости Востока. Она гласит: «Чтобы избавиться от печали, передвиньте в доме 27 предметов». Это очень действенный способ, помогает отвлечься от проблем и быстро найти «потерянное» решение. Также помогает уборка. Во-первых, сам процесс очень затягивает и помогает, а во-вторых, убранное пространство помогает успокоиться и расслабиться. Можно купить пылесос и всегда держать свой дом в порядке.

          Способ четвертый. «Правильный чай»

          Чтобы успокоиться, может помочь ромашковый или гибискусный чай. Лучше всего – свежезаваренный. А заварить его можно в кофейнике. Купить кофейник с доставкой вы также можете на нашем сайте. Нужно сказать, что во время стресса лучше всего отказаться от крепкого черного и любого зеленого чая, это виды чая еще больше поднимают уровень адреналина в крови. А вот травяные чаи помогают снять стресс и не чувствовать себя вялым. С травяным чаем вы дольше будете в тонусе. И гораздо проще, чем раньше доживете до выходных и не будете «бояться» понедельников.

          Способ пятый. Хобби

          Любой психолог скажет, что необходимо заниматься любимым делом, хоть изредка, чтобы чувствовать себя хорошо. Например , рисование. Даже если вы не в совершенстве владеете необходимыми навыками, это не должно мешать вам самореализовываться. Тем более, в процессе вы, возможно улучшите свои умения, а может быть, и будете зарабатывать с помощью хобби. А это уж точно поднимет вашу самооценку и заинтересует вас же в вашей жизни. В нашем электронном гипермаркете E-Mogilev в разделе канцтовары вы найдете цветные карандаши, массу наборов.

          Итак, вы можете выбрать для себя один из этих способов борьбы со стрессом, а можете и сразу все. Это не важное, главное – как можно быстрее избавляйтесь от стресса и усталости для реализации своим новых жизненных планов.  

      

Просмотров: 3434

Перейти в раздел Блендеры

Товары по теме

Могилёв
Supra MBS-104
55.33 руб.
Арт. 471683
Могилёв
Gorenje HB804E
121.21 руб.
Арт. 58530
Витебск
Redmond RV-UR340 150Вт черный/серый
262.28 руб.
Арт. 1342386
Могилёв
SUPERPOLYMER, 0,7мм, твердость B, 12 шт. в тубе
2.87 руб.
Арт. 181100
Могилёв
SUPRA HBS-303
40.52 руб.
Арт. 113591
Могилёв
Kitfort КТ-1307 450Вт серебристый/черный
89.97 руб.
Арт. 940968
Могилёв
Gorenje HB804QR red
186.84 руб.
Арт. 80108
Могилёв
BORT BSS-1230
161.78 руб.
Арт. 927261
Могилёв
Polaris PHB 0417 white
54.03 руб.
Арт. 107254
Могилёв
Philips HR1605
93.43 руб.
Арт. 58566
Могилёв
Redmond RHB-2933 белый
78.66 руб.
Арт. 910234
Могилёв
Zelmer ZVC752SPRU  blue 919.0SP
326.39 руб.
Арт. 367018
Могилёв
THOMAS INOX 30 Professional
240.92 руб.
Арт. 437217
Могилёв
PETERHOF PH-12527-6
23.66 руб.
Арт. 399831

Другие статьи

Мэйнстрим-решение от HIPER на рынке блоков питанияМэйнстрим-решение от HIPER на рынке блоков питания
Продукция компании HIPER на протяжении уже многих лет представлена на рынке блоков питания. Компания удовлетворяет запросы самых разных сегментов этого рынка – бюджетный (серия Type S), сегмент игровых платформ (серия Type K), а также сегмент, отведенный под мэйнстрим решения (серии Type M и Type V). Блоки питания этой марки показывают высокий уровень качества и отличаются приемлемыми ценами. Об одном из мэйнстрим-решений компании и пойдет речь в этой статье – блоке питания Type M800. Находитесь в активном поиске решения с оптимальным соотношением эффективности, производительности, мощности и цены? Советуем обратить внимание на рассматриваемую нами модель компании HIPER.
24.12.2012 17:16Просмотров: 8501
Почему компьютер работает медленно?Почему компьютер работает медленно?
Невозможно купить компьютер и ни разу не узнать о проблемах при его запуске и работе. К сожалению, нередко приходится сталкиваться с тем, что ПК перестает выполнять действия с достаточной скоростью. В чём могут быть причины того, что компьютер часто «тормозит»?
10.10.2011 21:37Просмотров: 12843
Интересный шейкер для смешивания коктейлейИнтересный шейкер для смешивания коктейлей
Забавная вещица, которая заинтересует профессиональных барменов. Это профессиональный шейкер для смешивания коктейлей. Она была разработана группой разработчиков Magnified Self и запущена на известном портале Kickstarter для того, чтобы собрать средства на дальнейшие разработки.
01.10.2015 03:30Просмотров: 2531
Как обрести счастье и что для этого нужноКак обрести счастье и что для этого нужно
Многие задаются вопросом: а что такое счастье и можно ли его купить? Очень сложный вопрос. Так что же нам нужно для полного счастья?
07.08.2015 04:36Просмотров: 2436
Знакомимся… Чехлы для смартфонов из неожиданных материалов	Знакомимся… Чехлы для смартфонов из неожиданных материалов
Сейчас почти каждый имеет смартфон. И каждый желает его получше «нарядить». Но тенденции «телефонной моды» зашли в непредсказуемое русло. Если телефон покупается за определенную сумму, специально подыскивается модель, качество. Но вот чехлы для телефонов нынче в тренде совсем из простых материалов.
23.04.2015 18:33Просмотров: 3852
Любопытная новинка от GIGABYTE: материнская плата для компьютерных энтузиастовЛюбопытная новинка от GIGABYTE: материнская плата для компьютерных энтузиастов
Компания GIGABYTE в числе первых представила вниманию пользователей материнские платы на чипсете Intel Z87 Express. Эти новинки производитель ориентировал на процессоры Intel Core четвертого поколения. Сегодня же мы поговорим о решении компании GIGABYTE, специально разработанном для оверлокеров и компьютерных энтузиастов. Итак, представляем Вашему вниманию материнскую плату GIGABYTE Z87X-OC.
25.07.2013 22:44Просмотров: 8425
Хлеб будто только из кондитерской? Нет ничего проще – хлебопечкаХлеб будто только из кондитерской? Нет ничего проще – хлебопечка
Неохота ходить каждый день за свежей выпечкой и хлебом? А, может быть, вы проживаете в сельской местности, где магазина вообще нет? Если вам постоянно приходится простаивать долгие очереди за хлебом в магазине или часами ждать автолавку, помогите сами себе – купите хлебопечку.
13.03.2015 15:58Просмотров: 3621
Теплица на плавуТеплица на плаву
В противовес нашей привычной теплице не так давно была разработана «плавающая» теплица. Конечно, она подходит не каждому хозяйству. Но тем не мене, встречаются такие наделы земли, которые расположены прямо на болотах. Новая разработка – теплица Jellyfish Barge поможет таким разделам, где, по сути, и земли-то, по сути, нет, является плавающим сельскохозяйственным производством. Даже и такой теплице вполне можно вырастить себе продуктов питания: овощи и фрукты.
28.07.2015 23:01Просмотров: 2661
Сковорода для тех, кто не умеет готовитьСковорода для тех, кто не умеет готовить
Не умеете готовить? Не беда! В современном, динамично развивающемся мире отсутствие каких-либо навыков давно перестало быть проблемой. Ведь на помощь в любой момент может прийти «умная техника». Теперь не нужно обязательно жениться, чтобы всегда иметь на кухне теплый ужин. А если уже женат – не стоит мучить жену и заставлять ее часами стоять на кухне. Чего только стоит приобрести «правильную» сковороду и готовить на ней с удовольствием. Вернее, не так. Большую часть работы за вас она выполнит сама.
26.01.2016 02:17Просмотров: 3472
Разделяй и властвуй: разделочные доски для вашей кухниРазделяй и властвуй: разделочные доски для вашей кухни
Для хозяек, любящих оригинальность, мы можем предложить кухонные аксессуары. Вот, например, новинки из серии разделочных досок – экологичны и гипоаллергенны.
09.08.2015 03:49Просмотров: 2335
[Скрыть]
Зарегистрируйтесь и участвуйте в бонусной программе, розыгрышах и акциях!