Центр поддержки клиентов
Единый номер
544-66-44
Телефон для всех операторов
+375 (222) 25-24-01
Пн-Пт: 09:00 - 20:00
Сб: 10:00 - 20:00
Вс: 10:00 - 19:00
Пункт самовывоза заказов
Могилёв, ул. Миронова 33
Музей Масленикова, вход слева

С 10:00 до 19:00; без перерывов;
Сб-Вс: 10:00-18:00;
Витебск, пр Строителей 1
ТЦ "Континент", пав. 115

С 10:00 до 18:00; без перерывов;
Сб-Вс: выходной;
Гомель, ул. Карповича 28
ТЦ "Виктория", 2 этаж, пав. 96

С 10:00 до 18:00; без перерывов;
Вс-Пн: выходной; 25.05 - выходной
Минск, ул. Чичерина 21-112
Центральный вход, 1 этаж

С 10:00 до 18:30; Обед: 13:00-14:00;
Сб-Вс: выходной;
Могилёв
Витебск
Гомель
Минск
Корзина
Вам перезвонить?
Могилёву 750 лет!
↑  Вверх  ↑
Главная → Статьи → Стресс без последствий: 5 способов вернуться в нормальное состояние

Стресс без последствий: 5 способов вернуться в нормальное состояние

11.05.2015 19:34
Стресс без последствий: 5 способов вернуться в нормальное состояниеОчень часто стресс может «напасть», когда это совсем не к месту: на носу экзамены или важная встреча, свадьба или другое, не менее важное торжество. Именно поэтому так важно быстро привести себя в форму, если стресс застал вас врасплох. В данной статье мы расскажем, что может предложить наш электронный гипермаркет E-Mogilev для того, что весенняя хандра побыстрее отступила, ведь впереди у вас масса важных дел.

         Способ первый. Пищевые антидепрессанты

          Известно, что питаться нужно правильно. В повседневной жизни мы не придаем значения этому факту и продолжаем перекусывать на ходу, быстро жуя, а также делаем массу других ошибок питания, впоследствии расплачиваясь за свое вольнодумие. Важно знать: сохранить хорошее настроение и снять стресс помогают определенные продукты:  жирная рыба. Мороженое или банан также могут поднять настроение. Кстати, во время сильного стресса, есть не особо хочется, а вот банан всегда «влезет». Чтобы не заболеть булимией и истощением во время стресса, держите под рукой веточку бананов. Кстати, из этого фрукта можно сделать неплохой коктейль или шейк на молоке или кефире. Молочное содержит калий и кальций, также поможет вашему организму быстро прийти в норму. Чтобы сделать йогурт, достаточно купить блендер.

          Способ второй. Воздействие на специальные точки на ладонях и массаж   

          Всем известны целительные силы Востока. Именно согласно им во время сильного мысленного перенапряжения нужно потирать ладони. Сильно-сильно потрите ладони друг о друга. Это самый действенный «походный» способ, применяется тогда, когда под рукой нет ничего, чтобы снять стресс. А по приходу домой можно сделать массаж. В каталоге нашего интернет-гипермаркета E-Mogilev вы найдете широкий выбор массажера на любой вкус и для любой необходимости: от ручного до массажеров всего тела.

          Способ третий. Магические «27»

          Снова же обратимся к мудрости Востока. Она гласит: «Чтобы избавиться от печали, передвиньте в доме 27 предметов». Это очень действенный способ, помогает отвлечься от проблем и быстро найти «потерянное» решение. Также помогает уборка. Во-первых, сам процесс очень затягивает и помогает, а во-вторых, убранное пространство помогает успокоиться и расслабиться. Можно купить пылесос и всегда держать свой дом в порядке.

          Способ четвертый. «Правильный чай»

          Чтобы успокоиться, может помочь ромашковый или гибискусный чай. Лучше всего – свежезаваренный. А заварить его можно в кофейнике. Купить кофейник с доставкой вы также можете на нашем сайте. Нужно сказать, что во время стресса лучше всего отказаться от крепкого черного и любого зеленого чая, это виды чая еще больше поднимают уровень адреналина в крови. А вот травяные чаи помогают снять стресс и не чувствовать себя вялым. С травяным чаем вы дольше будете в тонусе. И гораздо проще, чем раньше доживете до выходных и не будете «бояться» понедельников.

          Способ пятый. Хобби

          Любой психолог скажет, что необходимо заниматься любимым делом, хоть изредка, чтобы чувствовать себя хорошо. Например , рисование. Даже если вы не в совершенстве владеете необходимыми навыками, это не должно мешать вам самореализовываться. Тем более, в процессе вы, возможно улучшите свои умения, а может быть, и будете зарабатывать с помощью хобби. А это уж точно поднимет вашу самооценку и заинтересует вас же в вашей жизни. В нашем электронном гипермаркете E-Mogilev в разделе канцтовары вы найдете цветные карандаши, массу наборов.

          Итак, вы можете выбрать для себя один из этих способов борьбы со стрессом, а можете и сразу все. Это не важное, главное – как можно быстрее избавляйтесь от стресса и усталости для реализации своим новых жизненных планов.  

      

Просмотров: 3249

Перейти в раздел Блендеры

Товары по теме

Могилёв
Daewoo RC-6880RA
85.60 руб.
Арт. 68357
Могилёв
Philips HR1605
95.18 руб.
Арт. 58566
Могилёв
Gorenje HB804QR red
178.31 руб.
Арт. 80108
Могилёв
Scarlett SC-HB42F05 black
47.47 руб.
Арт. 382685
Могилёв
Irit IR-3606 бело-фиолетовый
4.31 руб.
Арт. 715071
Могилёв
Polaris PHB 0417 white
52.32 руб.
Арт. 107254
Могилёв
MIDEA MVCC33A5
64.52 руб.
Арт. 938977
Могилёв
Kitfort КТ-1307 450Вт серебристый/черный
85.86 руб.
Арт. 940968
Могилёв
PETERHOF PH-12527-6
27.95 руб.
Арт. 399831
Могилёв
Supra MBS-104
52.80 руб.
Арт. 471683
Могилёв
Samsung SC 6572
220.29 руб.
Арт. 22837
Могилёв
PETERHOF PH-12528
14.05 руб.
Арт. 399834
Могилёв
Gorenje HB804E
115.68 руб.
Арт. 58530
Могилёв
Samsung VCC4140V38
116.34 руб.
Арт. 10588
Могилёв
Redmond RHB-2933 белый
75.06 руб.
Арт. 910234

Другие статьи

Новости: В США разыскивают женщину, которая сдала в утиль раритетный Apple I за 200 тысяч долларовНовости: В США разыскивают женщину, которая сдала в утиль раритетный Apple I за 200 тысяч долларов
Не так давно компания по переработке мусора нашла на свалке компьютер, который некто выбросил на свалку, как ненужную вещь. Руководство компании, работники которой нашли раритетный компьютер, решили сбыть его на специальном аукционе частному коллекционеру. Вырученная за компьютер сумма – $200 000. Что же теперь будет с вырученными деньгами?
31.05.2015 16:33Просмотров: 2932
Идете на рынок? Возьмите экологичную сумку!Идете на рынок? Возьмите экологичную сумку!
Думаю, каждый человек время от времени ходит на рынок или, например, в ближайший гастроном. Естественно, чтобы сэкономить, всю упаковку лучше брать с собой. Сегодня мы заинтересовались и пытаемся заинтересовать вас вот такими экологичными изделиями в виде пакетов и сумок, продукции компании Urban Kraft.
20.06.2015 22:23Просмотров: 3300
Продолжая тему строительных инструментов: звуковая отверткаПродолжая тему строительных инструментов: звуковая отвертка
Сталкиваться со строительством, даже бытовым, так или иначе, приходится каждому человеку. А сериалы любят вообще все. Поэтому сегодня мы представляем вашему вниманию звуковую отвертку. Думаю, все узнали ее: это один из любимых инструментов доктора из сериала «Доктор Кто». Сегодня, благодаря техническому прогрессу, можно делать реальностью фантазии экранизаций и фантастических повестей. В сериале такой отверткой можно было вскрывать, например, любые двери. В Великобритании начали разработку подобного инструмента. Что же они смогут нам предложить?
27.04.2015 13:43Просмотров: 2866
Новые решения от iconBIT на рынке планшетных ПКНовые решения от iconBIT на рынке планшетных ПК
Не нуждающаяся в особом представлении компания iconBIT пополнила ассортимент планшетных ПК новинками из серии NetTAB. В этой статье мы подробно поговорим о планшетах NetTAB Thor и Space II. Заметим, что в моделях использована одна аппаратная платформа, но поставляются они с разными версиями ОС Android. Присматриваете себе планшет? Непременно обратите внимание на новые решения компании iconBIT.
10.01.2013 02:33Просмотров: 7257
Хотите завтрак за 3 минуты? Купите тостер!Хотите завтрак за 3 минуты? Купите тостер!
Думаю, знакомо каждому: каждое утро мы повторяем одни и те же ритуалы. В них входит и завтрак. Иногда так сложно вставать, что совсем не остается сил на его приготовление. Но выход есть – купите тостер, он сэкономит ваше время. У вас будет возможность позавтракать, даже опаздывая на работу.
13.03.2015 13:08Просмотров: 3107
Как выбрать корпус системного блока?Как выбрать корпус системного блока?
Несмотря на то, что многие решают купить корпус для ПК, ориентируясь на его внешний вид, главным достоинством всё же должен быть не дизайн устройства и не его низкая стоимость. Что же? Узнаем из статьи.
12.10.2011 22:11Просмотров: 10174
Линейка корпусов Eolize: SVD-NC11-4Линейка корпусов Eolize: SVD-NC11-4
Этот немецкий брэнд сравнительно недавно появился на европейском рынке. В данной статье мы рассмотрим корпус SVD-NC11-4 – решение, пополнившее линейку продукции Eolize в конце 2011 года. Eolize SVD-NC11-4 предназначается для создания пользовательской NAS-системы. Знакомимся с моделью подробнее и выбираем корпус, который объединит функционалы NAS-накопителя и полноценного ПК.
03.03.2012 16:26Просмотров: 9520
Скатерть для тех, кто любит записывать свои мысли Скатерть для тех, кто любит записывать свои мысли
За столом люди встречаются не просто так обычно поговорить или погрустить о чем-то, вспомнить старые времена. Особенно, если встречаешься со старыми друзьями. Это решил взять на заметку преподаватель из университета Франческа Замполло. Она решила сделать интересную скатерть, которая не только выполняла бы свои основное предназначения – покрывала бы стол, но и помогала бы общаться сидящим за ним.
01.10.2015 02:01Просмотров: 2117
Мал, да удал… Такого вы еще не видели: супер мини-принтер Zuta LabsМал, да удал… Такого вы еще не видели: супер мини-принтер Zuta Labs
Часто в наших статьях и заметках мы рассказываем вам о новостях в сфере гаджетов и других товаров, а также иногда анонсируем их выход или делаем обзор новинок техники. Поэтому мимо такого гаджета мы просто не могли пройти мимо и не рассказать о нем. Думаю, каждый хоть раз в жизни сталкивался с ситуацией, когда необходимо очень срочно что-либо распечатать. Например, посадочный талон, который в теории вроде бы может быть виртуальным, на самом деле, должен быть вполне реален. Поэтому впопыхах нужно искать, где бы распечатать его. И этот случай не исключение. Хоть раз каждый из нас думал: «вот бы под рукой был принтер». Иногда, конечно, можно распечатать где-то в специализированных местах, но для этого нужно потерять много времени и денег. В нашу эпоху минимализма еще смешно слышать: «принтер огромный», его с собой не возьмешь. Об этом задумалась израильская компания Zuta Labs и выпустила под своим брендом мини-принтер, который
29.07.2015 02:39Просмотров: 3081
Xiaomi представила электрическую зубную щетку Soocare X3 с подключением к смартфонуXiaomi представила электрическую зубную щетку Soocare X3 с подключением к смартфону
Ни для кого не секрет, что за здоровьем полости рта нужно следить неустанно, потому что иначе зубы можно потерять, а с ними и свое здоровье. К процессу сохранения ваших зубов подключился бренд Xiaomi. Производитель предлагает вашему вниманию инновационные зубные щетки, которые могут синхронизироваться с вашим мобильным гаджетом.
08.09.2016 21:01Просмотров: 2774
[Скрыть]
Зарегистрируйтесь и участвуйте в бонусной программе, розыгрышах и акциях!