Центр поддержки клиентов
Единый номер
544-66-44
Телефон для всех операторов
+375 (222) 25-24-01
Пн-Пт: 09:00 - 20:00
Сб: 10:00 - 20:00
Вс: 10:00 - 19:00
Позвоните мне
Пункт самовывоза заказов
Могилёв, ул. Миронова 33
Музей Масленикова, вход слева

С 10:00 до 19:00; без перерывов;
Сб-Вс: 10:00-18:00;
Витебск, пр Строителей 1
ТЦ "Континент", пав. 115

С 10:00 до 18:30; Обед: 13:00-14:00;
Сб-Вс: выходной;
Гомель, ул. Карповича 28
ТЦ "Виктория", 2 этаж, пав. 96

С 10:00 до 18:00; без перерывов;
Вс-Пн: выходной;
Минск, ул. Чичерина 21-112
Центральный вход, 1 этаж

С 10:00 до 18:30; Обед: 13:00-14:00;
Сб-Вс: выходной;
Могилёв
Витебск
Гомель
Минск
Корзина
Сетевое оборудование
↑  Вверх  ↑
Главная → Статьи → Стресс без последствий: 5 способов вернуться в нормальное состояние

Стресс без последствий: 5 способов вернуться в нормальное состояние

11.05.2015 19:34
Стресс без последствий: 5 способов вернуться в нормальное состояниеОчень часто стресс может «напасть», когда это совсем не к месту: на носу экзамены или важная встреча, свадьба или другое, не менее важное торжество. Именно поэтому так важно быстро привести себя в форму, если стресс застал вас врасплох. В данной статье мы расскажем, что может предложить наш электронный гипермаркет E-Mogilev для того, что весенняя хандра побыстрее отступила, ведь впереди у вас масса важных дел.

         Способ первый. Пищевые антидепрессанты

          Известно, что питаться нужно правильно. В повседневной жизни мы не придаем значения этому факту и продолжаем перекусывать на ходу, быстро жуя, а также делаем массу других ошибок питания, впоследствии расплачиваясь за свое вольнодумие. Важно знать: сохранить хорошее настроение и снять стресс помогают определенные продукты:  жирная рыба. Мороженое или банан также могут поднять настроение. Кстати, во время сильного стресса, есть не особо хочется, а вот банан всегда «влезет». Чтобы не заболеть булимией и истощением во время стресса, держите под рукой веточку бананов. Кстати, из этого фрукта можно сделать неплохой коктейль или шейк на молоке или кефире. Молочное содержит калий и кальций, также поможет вашему организму быстро прийти в норму. Чтобы сделать йогурт, достаточно купить блендер.

          Способ второй. Воздействие на специальные точки на ладонях и массаж   

          Всем известны целительные силы Востока. Именно согласно им во время сильного мысленного перенапряжения нужно потирать ладони. Сильно-сильно потрите ладони друг о друга. Это самый действенный «походный» способ, применяется тогда, когда под рукой нет ничего, чтобы снять стресс. А по приходу домой можно сделать массаж. В каталоге нашего интернет-гипермаркета E-Mogilev вы найдете широкий выбор массажера на любой вкус и для любой необходимости: от ручного до массажеров всего тела.

          Способ третий. Магические «27»

          Снова же обратимся к мудрости Востока. Она гласит: «Чтобы избавиться от печали, передвиньте в доме 27 предметов». Это очень действенный способ, помогает отвлечься от проблем и быстро найти «потерянное» решение. Также помогает уборка. Во-первых, сам процесс очень затягивает и помогает, а во-вторых, убранное пространство помогает успокоиться и расслабиться. Можно купить пылесос и всегда держать свой дом в порядке.

          Способ четвертый. «Правильный чай»

          Чтобы успокоиться, может помочь ромашковый или гибискусный чай. Лучше всего – свежезаваренный. А заварить его можно в кофейнике. Купить кофейник с доставкой вы также можете на нашем сайте. Нужно сказать, что во время стресса лучше всего отказаться от крепкого черного и любого зеленого чая, это виды чая еще больше поднимают уровень адреналина в крови. А вот травяные чаи помогают снять стресс и не чувствовать себя вялым. С травяным чаем вы дольше будете в тонусе. И гораздо проще, чем раньше доживете до выходных и не будете «бояться» понедельников.

          Способ пятый. Хобби

          Любой психолог скажет, что необходимо заниматься любимым делом, хоть изредка, чтобы чувствовать себя хорошо. Например , рисование. Даже если вы не в совершенстве владеете необходимыми навыками, это не должно мешать вам самореализовываться. Тем более, в процессе вы, возможно улучшите свои умения, а может быть, и будете зарабатывать с помощью хобби. А это уж точно поднимет вашу самооценку и заинтересует вас же в вашей жизни. В нашем электронном гипермаркете E-Mogilev в разделе канцтовары вы найдете цветные карандаши, массу наборов.

          Итак, вы можете выбрать для себя один из этих способов борьбы со стрессом, а можете и сразу все. Это не важное, главное – как можно быстрее избавляйтесь от стресса и усталости для реализации своим новых жизненных планов.  

      

Просмотров: 2881

Перейти в раздел Блендеры

Товары по теме

Irit IR-3606 бело-фиолетовый
4.70 руб.
Арт. 715071
Gorenje HB804E
131.20 руб.
Арт. 58530
Mystery MVC-1125
100.80 руб.
Арт. 947114
Rolsen S-800 зеленый 800Вт
75.60 руб.
Арт. 546295
Karcher WD 4 Premium *EU-I
270.70 руб.
Арт. 222304
SCARLETT SC-HB42S08
22.30 руб.
Арт. 814481
Daewoo RC-6880RA
88.30 руб.
Арт. 68357
Supra MBS-104
63.60 руб.
Арт. 471683
Bosch BSN 2100 RU
170.50 руб.
Арт. 23830
Polaris PHB 0417 white
79.90 руб.
Арт. 107254
Rolsen SM-310MW WHITE
39.70 руб.
Арт. 1009736
Gorenje HB804QR red
187.80 руб.
Арт. 80108

Другие статьи

Скейтборды как в фильме «Назад, в будущее»  - ховербордСкейтборды как в фильме «Назад, в будущее» - ховерборд
Об этой спортивной принадлежности мы писали незаслуженно мало. Но это надо исправить. Ведь сейчас, в летнее время, как никогда «доска для катания» вам может пригодиться. Обладатели ее знают, какой драйв и кайф она приносит, особенно, если соблюдать технику безопасности.
25.06.2015 22:51Просмотров: 2764
Яркие и «шпионские» веб-камеры от DefenderЯркие и «шпионские» веб-камеры от Defender
Компания Defender представила новые модели функциональных веб-камер позитивных расцветок. Выбираем веб-камеры по своему вкусу.
22.12.2011 18:02Просмотров: 11700
Выбираем строительные материалы. Готовимся к сезону: красим дачу Выбираем строительные материалы. Готовимся к сезону: красим дачу
Осенний сезон уже наступает нам на пятки, однако, есть еще пару теплых деньков, за которые вы как раз успеете привести свой загородный дом в порядок: например, покрасить его. Это обязательно, если он уже сильно выцвел, потому что даже один осенне-зимний сезон он не переживет. Снег, дождь, другие атмосферные явления могут ему сильно навредить. Поэтому приводим его в порядок.
26.08.2015 14:56Просмотров: 1989
В Великобритании запущено производство графеновых лампочекВ Великобритании запущено производство графеновых лампочек
На туманном Альбионе началось тестирование новых лампочек – аналогов уже существующих, из графена. Впервые изобретены и сконструированы они были в новом Институте графена в Манчестере специалистами компании Graphene Lighting. Совсем скоро можно будет и нам опробовать новинку.
07.04.2015 19:42Просмотров: 3227
Новые материнские платы от ASUS и IntelНовые материнские платы от ASUS и Intel
Характеристики новых матплат от компаний-лидеров стали доступны. Выбираем материнскую плату, ориентируясь на информацию производителей.
02.03.2012 00:50Просмотров: 7330
10 практичных советов для уборки дома10 практичных советов для уборки дома
Мы знаем, почему множество покупателей выбирает наш интернет-магазин E-Mogilev. Ведь мы не только продаем качественный товар в виде бытовой техники и электроники и других полезных и нужных предметов для вашего дома, но и оказываем поддержку в доставке, а также даем советы по правильной эксплуатации. Вот совсем как в данной статье. Сегодня мы расскажем, как правильно пользоваться и чистить вещи, которые вы легко сможете приобрести на нашем сайте. Понятно, что уборка дома – это далеко не самое приятное времяпрепровождение, но мы приводим 12 пунктов, с помощью которых вы сможете разобраться с домашним хозяйством быстро и даже весело.
15.04.2015 17:48Просмотров: 3819
Как выбрать стильную принадлежность письма, или ручка без чернилКак выбрать стильную принадлежность письма, или ручка без чернил
Казалось бы, канцтовары – это полностью мелочи. Мы часто не придаем значения каким-то там «ручкам, карандашам». Но, на самом деле, не стоит пренебрегать выбором канцелярских принадлежностей. Во-первых, даже на мелочи для вашего офиса уходит значительная часть бюджета, а во-вторых, есть вполне солидные и дорогие аксессуары, которые вы можете купить, чтобы удовлетворить себя или даже на подарок вполне солидному лицу.
02.07.2015 03:23Просмотров: 2792
Правильный отдых для ваших детей, или как обустроить детскую площадку на даче.Правильный отдых для ваших детей, или как обустроить детскую площадку на даче.
Многие родители на лето отправляют своих отпрысков в деревню или на дачу, некоторые же и вовсе перебираются жить в загородные дома. Само собой, дети не всегда рады подобному отдыху, ведь в городе осталось все то, к чему они привыкли – друзья, компьютер, привычная детская площадка. В таких случаях, дети часто скучают и начинают искать приключения там, где этого делать не следует.
07.07.2014 16:42Просмотров: 4607
Новые решения от iconBIT на рынке планшетных ПКНовые решения от iconBIT на рынке планшетных ПК
Не нуждающаяся в особом представлении компания iconBIT пополнила ассортимент планшетных ПК новинками из серии NetTAB. В этой статье мы подробно поговорим о планшетах NetTAB Thor и Space II. Заметим, что в моделях использована одна аппаратная платформа, но поставляются они с разными версиями ОС Android. Присматриваете себе планшет? Непременно обратите внимание на новые решения компании iconBIT.
10.01.2013 02:33Просмотров: 6882
А что вам может понадобиться в вашей теплице?А что вам может понадобиться в вашей теплице?
Во время сезонных работ на приусадебном участке вам может понадобиться садовый инвентарь. Не забудьте заглянуть на сайт нашего интернет-гипермаркета E-Mogilev. А сейчас мы дадим вам несколько советов по оборудованию теплицы, а также немного расскажем о новых, солнечных теплицах, которые могут выступать как альтернатива обычным. Специалисты утверждают, что теперь даже в самых холодных странах можно ждать урожая, притом очень и очень хорошего, круглый год.
13.06.2015 15:04Просмотров: 1933
[Скрыть]
Зарегистрируйтесь и участвуйте в бонусной программе, розыгрышах и акциях!