Центр поддержки клиентов
Единый номер
544-66-44
Телефон для всех операторов
+375 (222) 25-24-01
Пн-Пт: 09:00 - 20:00
Сб: 10:00 - 20:00
Вс: 10:00 - 19:00
Позвоните мне
Пункт самовывоза заказов
Могилёв, ул. Миронова 33
Музей Масленикова, вход слева

С 10:00 до 19:00; без перерывов;
Сб-Вс: 10:00-18:00;
Витебск, пр Строителей 1
ТЦ "Континент", пав. 115

С 10:00 до 18:30; Обед: 13:00-14:00;
Сб-Вс: выходной;
Гомель, ул. Карповича 28
ТЦ "Виктория", 2 этаж, пав. 96

С 10:00 до 18:00; без перерывов;
Вс-Пн: выходной;
Минск, ул. Чичерина 21-112
Центральный вход, 1 этаж

С 10:00 до 18:30; Обед: 13:00-14:00;
Сб-Вс: выходной;
Могилёв
Витебск
Гомель
Минск
Корзина
Сетевое оборудование
↑  Вверх  ↑
Главная → Статьи → Стресс без последствий: 5 способов вернуться в нормальное состояние

Стресс без последствий: 5 способов вернуться в нормальное состояние

11.05.2015 19:34
Стресс без последствий: 5 способов вернуться в нормальное состояниеОчень часто стресс может «напасть», когда это совсем не к месту: на носу экзамены или важная встреча, свадьба или другое, не менее важное торжество. Именно поэтому так важно быстро привести себя в форму, если стресс застал вас врасплох. В данной статье мы расскажем, что может предложить наш электронный гипермаркет E-Mogilev для того, что весенняя хандра побыстрее отступила, ведь впереди у вас масса важных дел.

         Способ первый. Пищевые антидепрессанты

          Известно, что питаться нужно правильно. В повседневной жизни мы не придаем значения этому факту и продолжаем перекусывать на ходу, быстро жуя, а также делаем массу других ошибок питания, впоследствии расплачиваясь за свое вольнодумие. Важно знать: сохранить хорошее настроение и снять стресс помогают определенные продукты:  жирная рыба. Мороженое или банан также могут поднять настроение. Кстати, во время сильного стресса, есть не особо хочется, а вот банан всегда «влезет». Чтобы не заболеть булимией и истощением во время стресса, держите под рукой веточку бананов. Кстати, из этого фрукта можно сделать неплохой коктейль или шейк на молоке или кефире. Молочное содержит калий и кальций, также поможет вашему организму быстро прийти в норму. Чтобы сделать йогурт, достаточно купить блендер.

          Способ второй. Воздействие на специальные точки на ладонях и массаж   

          Всем известны целительные силы Востока. Именно согласно им во время сильного мысленного перенапряжения нужно потирать ладони. Сильно-сильно потрите ладони друг о друга. Это самый действенный «походный» способ, применяется тогда, когда под рукой нет ничего, чтобы снять стресс. А по приходу домой можно сделать массаж. В каталоге нашего интернет-гипермаркета E-Mogilev вы найдете широкий выбор массажера на любой вкус и для любой необходимости: от ручного до массажеров всего тела.

          Способ третий. Магические «27»

          Снова же обратимся к мудрости Востока. Она гласит: «Чтобы избавиться от печали, передвиньте в доме 27 предметов». Это очень действенный способ, помогает отвлечься от проблем и быстро найти «потерянное» решение. Также помогает уборка. Во-первых, сам процесс очень затягивает и помогает, а во-вторых, убранное пространство помогает успокоиться и расслабиться. Можно купить пылесос и всегда держать свой дом в порядке.

          Способ четвертый. «Правильный чай»

          Чтобы успокоиться, может помочь ромашковый или гибискусный чай. Лучше всего – свежезаваренный. А заварить его можно в кофейнике. Купить кофейник с доставкой вы также можете на нашем сайте. Нужно сказать, что во время стресса лучше всего отказаться от крепкого черного и любого зеленого чая, это виды чая еще больше поднимают уровень адреналина в крови. А вот травяные чаи помогают снять стресс и не чувствовать себя вялым. С травяным чаем вы дольше будете в тонусе. И гораздо проще, чем раньше доживете до выходных и не будете «бояться» понедельников.

          Способ пятый. Хобби

          Любой психолог скажет, что необходимо заниматься любимым делом, хоть изредка, чтобы чувствовать себя хорошо. Например , рисование. Даже если вы не в совершенстве владеете необходимыми навыками, это не должно мешать вам самореализовываться. Тем более, в процессе вы, возможно улучшите свои умения, а может быть, и будете зарабатывать с помощью хобби. А это уж точно поднимет вашу самооценку и заинтересует вас же в вашей жизни. В нашем электронном гипермаркете E-Mogilev в разделе канцтовары вы найдете цветные карандаши, массу наборов.

          Итак, вы можете выбрать для себя один из этих способов борьбы со стрессом, а можете и сразу все. Это не важное, главное – как можно быстрее избавляйтесь от стресса и усталости для реализации своим новых жизненных планов.  

      

Просмотров: 2883

Перейти в раздел Блендеры

Товары по теме

Vitek VT-1835-01-B blue
260.90 руб.
Арт. 210892
Gorenje HB804E
131.20 руб.
Арт. 58530
SCARLETT SC-HB42S08
22.30 руб.
Арт. 814481
Irit IR-3606 бело-фиолетовый
4.70 руб.
Арт. 715071
MYSTERY MVC-1127
61.90 руб.
Арт. 906006
Daewoo RC-6880RA
88.30 руб.
Арт. 68357
Gorenje HB804QR red
187.80 руб.
Арт. 80108
Sinbo SVC 3482 1000Вт черный
61.70 руб.
Арт. 1055142
Zelmer ZVC752SPRU  blue 919.0SP
331.10 руб.
Арт. 367018
Supra MBS-104
63.60 руб.
Арт. 471683
Bosch BSN 2100 RU
170.50 руб.
Арт. 23830
Rolsen S-800 зеленый 800Вт
75.40 руб.
Арт. 546295

Другие статьи

Факты: что вам нужно знать о кофе?Факты: что вам нужно знать о кофе?
Кофе – это не только утренний источник свежести и бодрости. Это еще и болеутоляющее. Не так давно ученые обнаружили в кофе с морфином протеин. Порой протеин может заменить собой действие сильнейшего болеутоляющего – морфина. Так что при физической или даже моральной боли нужно употребить в день пару чашечек. Это не только снимет боль, но и заметно поднимет настроение.
04.08.2015 02:47Просмотров: 2056
Виды твердотопливных котлов и критерии их выбора.Виды твердотопливных котлов и критерии их выбора.
Твердотопливный котел – его название говорит уже само за себя, и тепло в нем вырабатывается при сгорании различных твердых видов топлива. В качестве топлива могут выступать как привычные дрова, так и торф, уголь или биотопливо (пеллеты). По своему назначению, такие котлы делятся на одноконтурные (только обогрев помещения) и двухконтурные (обогрев помещения и нагрев воды). Подобные отопители прекрасно подойдут в том случае, если нет возможности использовать газ или электричество в качестве источников энергии.
06.09.2014 04:34Просмотров: 5419
Видеопроекторы для удачной презентацииВидеопроекторы для удачной презентации
В современной методике обучения нужно учитывать, что современная молодежь, да и люди старшего поколения, в основном, воспринимают визуальные образы, потому что сплошная теория, даже на протяжении недлительного времени, становится нудной и скучной. Именно поэтому преподавателям и руководителям всех видов учебных заведений, вспомогательных курсов следует подумать о приобретении видеопроектора.
05.03.2015 10:50Просмотров: 2698
Лето набирает обороты... Приобретаем MP3-плеер!Лето набирает обороты... Приобретаем MP3-плеер!
Портативный MP3-плеер, безусловно, актуальное приобретение для летнего сезона. Недостатка новинок в этом сегменте рынка не наблюдается: производители предлагают широкий выбор новых решений – от крепящихся на одежде миниатюрных моделей до новинок, которые приравниваются по своим функциональным возможностям к планшетам. И не смотря на то, что мобильные телефоны и смартфоны составляют большую конкуренцию MP3-плеерам, последние все же не теряют популярности среди пользователей. Тем более, если речь идет о медиаплеерах с четырех- или пятидюймовым экраном, позволяющим наслаждаться любимыми фильмами, читать книги и т.д. Не можем пройти мимо и такого очевидного плюса MP3-плееров как автономность: множество моделей предоставляют возможность прослушивания музыки более 20 часов, есть и такие, которые могут работать в этом режиме до 50 часов! Так что купить MP3-плеер – решение, без сомнения, выгодное. В этой статье мы подробно рассмотрим возможности портативных плееров различных категорий и познакомимся с новинками в каждой из них.
14.06.2012 18:55Просмотров: 9984
Новости: изобретая велосипед…Новости: изобретая велосипед…
Настали теплые деньки, и грех не достать свой велик, чтобы вволю на нем прокатиться. А вот в Москве летом в павильоне «Карелия» на ВДНХ будет особая выставка «Изобретая велосипед. 2015» для велолюбителей и всех поклонников инженерии и электроники. Посетители данного мероприятия смогут понаблюдать всю линейку велосипедов от старинной до современной модели, удобной, практичной и экологической. В общем, этот вид транспорта нас покорил.
02.06.2015 23:59Просмотров: 2909
Планшет Digma Plane 10.1 3G: универсальное решение для широкого спектра задачПланшет Digma Plane 10.1 3G: универсальное решение для широкого спектра задач
Планшет от компании Digma – вещица прелюбопытнейшая. Этот планшет с ОС Android имеет не совсем типичную для современных Android-устройств аппаратную платформу. Производитель одарил модель Digma Plane 10.1 3G «атомном» сердцем…
08.04.2014 13:25Просмотров: 9503
Мини-холодильник летом, мини-термос зимой – приобретите термокружкуМини-холодильник летом, мини-термос зимой – приобретите термокружку
Многие, работая в офисе, знают, что, стоит только отвлечься ненадолго, сразу горячие напитки охлаждаются, а холодные приобретают комнатную температуру, и это очень обидно. Для того, чтобы это не происходило, необходимо приобрести нашу фирменную кружку. Она поможет сохранить необходимую температуру напитков. А ее легкость и прочность вас приятно удивят.
06.03.2015 16:55Просмотров: 3166
Солнечная крышкаСолнечная крышка
Известно, что в нашем интернет-магазине появился новый раздел – освещение. Именно поэтому мы рассказываем вам о существующих уже предметах, связанных с освещением вашего жилища, как уже существующих, так и новинок. Так вот, сегодня мы расскажем об очень необычной лампе. Лампа похожа на свечку. Эта «свечка» крепится на банку под крышкой и становится оригинальным предметом освещения.
29.05.2015 20:57Просмотров: 2051
История о войне двух офисов… Вы будете смеяться!История о войне двух офисов… Вы будете смеяться!
Часто офисным работникам становится скучно, поэтому они развлекают себя разными занятиями в перерывах. Например, в одной из заметок мы рассказывали о том что в одном из белорусских офисов разворачиваются настоящие баталии с беспилотниками. Во время обеденного перерыва работники достают свои модели на пультах управления и соревнуются в дальности и высоте их полета. На этот раз мы расскажем вам, что придумал американский «офисный планктон» для своего развлечения.
14.06.2016 15:07Просмотров: 1010
 Флагманская модель пылесоса S8 Флагманская модель пылесоса S8
Мы постоянно знакомим вас с вещами, которые помогают вам в быту, облегчая вам уход за домашним хозяйством. Вот и в данной статье вы узнаете о бытовом приборе, без которого, в принципе, немыслим современный дом. Знакомьтесь, флагманская модель пылесоса S8. Она была не та давно представлена на международной выставке IFA, на которой обычно представляются новинки бытовой техники, способные сделать жизнь хозяюшек по всему миру лучше.
15.04.2015 02:34Просмотров: 2564
[Скрыть]
Зарегистрируйтесь и участвуйте в бонусной программе, розыгрышах и акциях!