Центр поддержки клиентов
Единый номер
544-66-44
Телефон для всех операторов
+375 (222) 25-24-01
Пн-Пт: 09:00 - 20:00
Сб: 10:00 - 20:00
Вс: 10:00 - 19:00
Пункт самовывоза заказов
Могилёв, ул. Миронова 33
Музей Масленикова, вход слева

С 10:00 до 19:00; без перерывов;
Сб-Вс: 10:00-18:00;
Витебск, пр Строителей 1
ТЦ "Континент", пав. 115

С 10:00 до 18:00; без перерывов;
Сб-Вс: выходной;
Гомель, ул. Карповича 28
ТЦ "Виктория", 2 этаж, пав. 96

С 10:00 до 18:00; без перерывов;
Вс-Пн: выходной;
Минск, ул. Чичерина 21-112
Центральный вход, 1 этаж

С 10:00 до 18:30; Обед: 13:00-14:00;
Сб-Вс: выходной;
Могилёв
Витебск
Гомель
Минск
Корзина
Вам перезвонить?
Могилёву 750 лет!
↑  Вверх  ↑
Главная → Статьи → Меню для микроволновки на целый день

Меню для микроволновки на целый день

03.05.2015 19:52
Меню для микроволновки на целый деньКаждый из нас знает, что порой приготовить нормальную полноценную трапезу для себя не представляется возможным. Иногда не хватает времени, а иногда сил. Тогда на помощь нам снова же приходит техника. Почти в каждом доме в наше время есть микроволновка. Вот для нее-то рецепты мы и подскажем вам. В данной статье приведены советы для приготовления еды в микроволновой печи на целый день. Мы попробовали рецепты на себе. И вот, что у нас получилось...

       Купить микроволновку обязан каждый. Сейчас, когда вы увидите, насколько просто в ней готовить, вы убедитесь в этом сами.    

Завтрак

                                                                    Запеченная овсянка            

          Ингредиенты:                                                                      

·        Половинастакана овсянки (можно овсяных хлопьев);

·        Одна столовая ложка семечек;

·        Одно яйцо;

·        Полстакана молока;

·        Треть размятого банана;

·        Половина яблока;

·        Две чайные ложки меда;

·        Немного корицы.

       Процесс:

       В овсянку добавить семечки и размешать. Потом вбить яйцо и добавить молоко. Все снова хорошо перемешать. Растолченный банан и яблоко залить медом и добавить в полученную смесь. В небольшом сосуде поставить в микроволновую печь (на режим «запекание», если есть) и готовить 2-3 минуты. В конце, при подаче, можно добавить немного  натурального йогурта.

 

 Обед

                                                                                    Макароны с сыром

          Ингредиенты:   

·        Полчашки «рожков»;

·        Полстакана воды;

·        Немного нежирного молока;

·        50 грамм тертого сыра.

      Процесс:

        В емкость достаточного объема нужно налить воды и засыпать макароны. Установив достаточно большую мощность, на две минуты ставим в микроволновку. Достаем, перемешиваем, точно на такое же время снова закладываем в микроволновую печь. За это врем я макароны должны были полностью свариться. Если нет, то повторите еще раз. Если же макароны готовы, можно добавлять молоко и сыр, установив такой же решим еще на одну минуту. После того, как вы достанете блюдо из микроволновки, тщательно перемешайте.

     С таким гарниром вы можете подать на обед и другое интересное и вкусное блюдо:

                                                                          Тефтели в чашке

        Ингредиенты:   

·        Две столовые ложки молока;

·        Чайная ложка кетчупа;

·        Две столовые ложки овсянки или овсяных хлопьев;

·        100 гр фарша(говядина);

·        Приправы и специи по вкусу.

        Процесс:

        Все приведенные в списке продукты перемешать. Сделать из получившегося фарша шарики диаметром столько, сколько получится. Внутреннюю поверхность чашки необходимо слегка смазать растительным маслом и положить шарик внутрь. Готовить 3 минуты (если есть режим «запекание», применить его).    

 

Полдник

          Посреди дня немного расслабимся и дадим себе возможность немного полакомиться.

                                                                  Чизкейк (диетический)

     Ингредиенты:  

·         50 гр сыра в виде крема (например, сорта филадельфия, маскарпоне);

·        Две столовые ложки сметаны;

·        Одно яйцо;

·        Чуть выжатого лимонного сока;

·        Чуть ванили;

·        Несколько столовых ложек сахара, а если вы на диете, -  сахарозаменителя.

Процесс:

       Необходимо перемешать все указанные продукты в маленькой чашке. Будьте внимательны! Приготовление должно длиться не больше 90 секунд. Каждые 30 секунд нужно останавливать работу микроволновой печи и помешивать. Подождать, пока остынет. Сверху можно украсить ягодами, сухофруктами или даже обычными фруктами. На картинке чизкейк украшен тертыми орехами. Можете взять и себе на заметку.

 

Ужин

       После долгого трудового дня хочется чего-то сытного, но легкого, вкусного, но не слишком трудоемкого. Последуйте нашему совету: попробовав наш рецепт, вы поймете, что у вас останется еще много сил на вечерние планы.

                                                                                 Киш с ветчиной

       Ингредиенты:  

·        Одно яйцо;

·        Две столовыемолока;

·        Кусок батона;

·        Две ложкикрем-сыра;

·        Немного ветчины;

·        Тимьян;

·        Специи.

       Процесс:

       Внутреннюю поверхность чашки слегка намазать сливочным маслом. В отдельной посуде взбить яйцо и молоко, туда же добавить немного соли и перца и зелени. Накромсать багет и нарезать ветчину. Все смешать, яичная масса должна быть достаточной, так, чтобы в ней «плавало» все остальное. Для полной готовности блюда вполне достаточно 3-4 минут. Снова же, будьте осторожны: слишком долгое держание в микроволновке может все испортить, лучше в лишний раз вытащить из микроволновой печи.

       Теперь вы видите, что для того, чтобы полноценно питаться не нужно целые дни проводить у плиты. В особо загруженные дни вы можете расслабиться и доверить домашнее хозяйство надежной проверннной технике.   

Просмотров: 3278

Перейти в раздел Микроволновые печи

Товары по теме

Могилёв
Rolsen MG1770ME
144.70 руб.
Арт. 60146
Могилёв
Daewoo KOR-5A07B
90.78 руб.
Арт. 59983
Могилёв
BBK 20MWS-727S/B 700W black
134.44 руб.
Арт. 447438

Другие статьи

Почему важно высыпаться, и что для этого нужноПочему важно высыпаться, и что для этого нужно
Люди, страдающие от хронической нехватки ночного сна, намного хуже считывают чужие эмоции и не различают дружественные и враждебные выражения лиц окружающих. Как заявляют специалисты из Калифорнийского Университета в Беркли, именно этим может объясниться тот факт, что те, кто испытывает проблемы со сном или проводит в постели совсем мало времени, чаще страдают от одиночества и отличаются меньшей степенью социальной адаптации.
27.03.2016 00:45Просмотров: 1941
Стремление к миниатюрности: неттоп EeeBox PC EB1503 от AsusСтремление к миниатюрности: неттоп EeeBox PC EB1503 от Asus
Компания Asus стояла у истоков создания нетбуков и неттопов. Потому и неудивительно, что ассортимент продукции компании пестрит самыми разными моделями этих устройств. «Неттоп» – миниатюрная версия компьютера, состоящая из компонентов для ноутбука, но одновременно являющаяся стационарной системой. И хоть неттоп не наделен мобильностью, его компактность привлекает все больше пользователей. В отличие от ноутбука неттоп не располагает собственным монитором, клавиатурой и мышью, однако его функционал ни в чем не уступает функционалу громоздкого ПК. В этой статье мы поговорим о неттопе компании Asus – EeeBox PC EB1503, который по праву можно отнести к классу HTPC (Home Theatre Personal Computer).
08.12.2012 01:33Просмотров: 6589
Как выбрать компьютер?Как выбрать компьютер?
Сегодня уже трудно представить себе жизнь современного человека без компьютера. Для многих он становится необходимым средством, незаменимым помощником в работе и учёбе, а вместе с интернетом – ещё и предоставляет возможность практически безграничного общения и познания окружающего мира. Выбираем готовый компьютер вместе!
09.09.2011 15:59Просмотров: 10760
Как встречать гостей, и что из коллекции наших товаров для этого понадобитсяКак встречать гостей, и что из коллекции наших товаров для этого понадобится
Конечно, в повседневной жизни: работа, учеба, курсы семья мы не придаем такого уж значения порядку в нашем доме. Но с приходом гостей мы стараемся «не ударить в грязь лицом». Данной статьей мы постараемся помочь вам расставить все по местам в прямом смысле этого слова. Итак, готовимся к приходу гостей. Некоторые нюансы только кажутся мелочью. Мы также подскажем вам, что из нашего электронного магазина E-mogilev вам может понадобиться в уборке и принятии близких вам людей. Неважно, кого вы ждете в ближайшие выходные, - близких друзей, коллег по работе или свекровь, - вам пригодятся эти советы: они универсальны.
03.06.2015 05:10Просмотров: 3410
Игровой монитор от компании EIZO – Foris FG2421Игровой монитор от компании EIZO – Foris FG2421
Словосочетание «игровой монитор» еще не столь привычно для пользователей, как, к примеру, «игровая мышь» или «игровая клавиатура». Что же представляет собой игровой монитор? И в чем заключаются преимущества игрового монитора над обычным? В этом мы и попытаемся разобраться на примере решения компании EIZO – Foris FG2421.
18.02.2014 16:04Просмотров: 11717
К юбилею Победы итальянская ювелирная компания разработала смартфон К юбилею Победы итальянская ювелирная компания разработала смартфон
2, 5 тысячи долларов – такова цена «Победы-70». Именно такое название получила модель нового специально разработанного смартфона. К юбилею победы в ВОВ, на рынок поступили "элитные" смартфоны с особыми гравировками. Бренд Caviar в сотрудничестве с iPhone и Samsung выпустил две модели телефонов, выпуск которых весьма ограничен. Заинтересованные, торопитесь…
03.04.2015 14:08Просмотров: 3876
В чем суть сигнализации с автозапускомВ чем суть сигнализации с автозапуском
Как ни защищай свое авто, мошенники на него все равно будут покушаться. Какая бы новейшая модель сигнализации не стола на вашем личном транспорте, все равно профессиональные угонщики подбирают к ним все новые подходы. Поэтому разработчикам сигнализаций никогда нельзя расслабляться, а всегда быть на шаг впереди. Вот, например, набирает популярность сигнализации с автозапуском.
08.12.2015 23:33Просмотров: 2937
Кулер X6 Elite – новое решение на рынке систем охлаждения от Cooler MasterКулер X6 Elite – новое решение на рынке систем охлаждения от Cooler Master
Компания Cooler Master – ведущий поставщик систем охлаждения, представила вниманию потребителей свою новинку – универсальный кулер X6 Elite. На сегодняшний день компания Cooler Master является неоспоримым лидером на рынке систем охлаждения, а ее продукция пользуется заслуженным доверием покупателей. В этой статье мы детально рассмотрим новинку Cooler Master: ее дизайн и технические характеристики. Если вы находитесь в активном поиске кулера, не упускайте из виду новое решение компании Cooler Master. Итак, приступим.
21.12.2012 03:32Просмотров: 6644
Новые факты: кофе и какао идеально сочетаются со всеми продуктамиНовые факты: кофе и какао идеально сочетаются со всеми продуктами
Если вы заядлый «кофеман», то вы обращаете внимание на все новости, связанные с напитком. Вот одна появилась в сети совсем недавно. Ученые не сидят на месте, их пытливый ум постоянно стремится что-то изучать. В этот раз, дорогие кофеманы, под «обследование» попал и ваш любимый напиток. Внимание: открылись новые факты.
23.03.2015 12:45Просмотров: 2993
Хлеб будто только из кондитерской? Нет ничего проще – хлебопечкаХлеб будто только из кондитерской? Нет ничего проще – хлебопечка
Неохота ходить каждый день за свежей выпечкой и хлебом? А, может быть, вы проживаете в сельской местности, где магазина вообще нет? Если вам постоянно приходится простаивать долгие очереди за хлебом в магазине или часами ждать автолавку, помогите сами себе – купите хлебопечку.
13.03.2015 15:58Просмотров: 3613
[Скрыть]
Зарегистрируйтесь и участвуйте в бонусной программе, розыгрышах и акциях!