Центр поддержки клиентов
Единый номер
544-66-44
Телефон для всех операторов
+375 (222) 25-24-01
Пн-Пт: 09:00 - 21:00
Сб: 10:00 - 20:00
Вс: 10:00 - 19:00
Позвоните мне
Пункт самовывоза заказов
Могилёв, ул. Миронова 33
Музей Масленикова, вход слева

С 10:00 до 19:00; без перерывов;
Сб-Вс: 10:00-18:00;
Витебск, пр Строителей 1
ТЦ "Континент", пав. 115

С 10:00 до 18:00; без перерывов;
Сб-Вс: выходной;
Гомель, ул. Карповича 28
ТЦ "Виктория", 2 этаж, пав. 96

С 10:00 до 18:00; без перерывов;
Вс-Пн: выходной;
Минск, ул. Чичерина 21-112
Центральный вход, 1 этаж

С 10:00 до 18:30; Обед: 13:00-14:00;
Сб-Вс: выходной; 23.03 - выходной
Могилёв
Витебск
Гомель
Минск
Корзина
↑  Вверх  ↑
Главная → Статьи → Меню для микроволновки на целый день

Меню для микроволновки на целый день

03.05.2015 19:52
Меню для микроволновки на целый деньКаждый из нас знает, что порой приготовить нормальную полноценную трапезу для себя не представляется возможным. Иногда не хватает времени, а иногда сил. Тогда на помощь нам снова же приходит техника. Почти в каждом доме в наше время есть микроволновка. Вот для нее-то рецепты мы и подскажем вам. В данной статье приведены советы для приготовления еды в микроволновой печи на целый день. Мы попробовали рецепты на себе. И вот, что у нас получилось...

       Купить микроволновку обязан каждый. Сейчас, когда вы увидите, насколько просто в ней готовить, вы убедитесь в этом сами.    

Завтрак

                                                                    Запеченная овсянка            

          Ингредиенты:                                                                      

·        Половинастакана овсянки (можно овсяных хлопьев);

·        Одна столовая ложка семечек;

·        Одно яйцо;

·        Полстакана молока;

·        Треть размятого банана;

·        Половина яблока;

·        Две чайные ложки меда;

·        Немного корицы.

       Процесс:

       В овсянку добавить семечки и размешать. Потом вбить яйцо и добавить молоко. Все снова хорошо перемешать. Растолченный банан и яблоко залить медом и добавить в полученную смесь. В небольшом сосуде поставить в микроволновую печь (на режим «запекание», если есть) и готовить 2-3 минуты. В конце, при подаче, можно добавить немного  натурального йогурта.

 

 Обед

                                                                                    Макароны с сыром

          Ингредиенты:   

·        Полчашки «рожков»;

·        Полстакана воды;

·        Немного нежирного молока;

·        50 грамм тертого сыра.

      Процесс:

        В емкость достаточного объема нужно налить воды и засыпать макароны. Установив достаточно большую мощность, на две минуты ставим в микроволновку. Достаем, перемешиваем, точно на такое же время снова закладываем в микроволновую печь. За это врем я макароны должны были полностью свариться. Если нет, то повторите еще раз. Если же макароны готовы, можно добавлять молоко и сыр, установив такой же решим еще на одну минуту. После того, как вы достанете блюдо из микроволновки, тщательно перемешайте.

     С таким гарниром вы можете подать на обед и другое интересное и вкусное блюдо:

                                                                          Тефтели в чашке

        Ингредиенты:   

·        Две столовые ложки молока;

·        Чайная ложка кетчупа;

·        Две столовые ложки овсянки или овсяных хлопьев;

·        100 гр фарша(говядина);

·        Приправы и специи по вкусу.

        Процесс:

        Все приведенные в списке продукты перемешать. Сделать из получившегося фарша шарики диаметром столько, сколько получится. Внутреннюю поверхность чашки необходимо слегка смазать растительным маслом и положить шарик внутрь. Готовить 3 минуты (если есть режим «запекание», применить его).    

 

Полдник

          Посреди дня немного расслабимся и дадим себе возможность немного полакомиться.

                                                                  Чизкейк (диетический)

     Ингредиенты:  

·         50 гр сыра в виде крема (например, сорта филадельфия, маскарпоне);

·        Две столовые ложки сметаны;

·        Одно яйцо;

·        Чуть выжатого лимонного сока;

·        Чуть ванили;

·        Несколько столовых ложек сахара, а если вы на диете, -  сахарозаменителя.

Процесс:

       Необходимо перемешать все указанные продукты в маленькой чашке. Будьте внимательны! Приготовление должно длиться не больше 90 секунд. Каждые 30 секунд нужно останавливать работу микроволновой печи и помешивать. Подождать, пока остынет. Сверху можно украсить ягодами, сухофруктами или даже обычными фруктами. На картинке чизкейк украшен тертыми орехами. Можете взять и себе на заметку.

 

Ужин

       После долгого трудового дня хочется чего-то сытного, но легкого, вкусного, но не слишком трудоемкого. Последуйте нашему совету: попробовав наш рецепт, вы поймете, что у вас останется еще много сил на вечерние планы.

                                                                                 Киш с ветчиной

       Ингредиенты:  

·        Одно яйцо;

·        Две столовыемолока;

·        Кусок батона;

·        Две ложкикрем-сыра;

·        Немного ветчины;

·        Тимьян;

·        Специи.

       Процесс:

       Внутреннюю поверхность чашки слегка намазать сливочным маслом. В отдельной посуде взбить яйцо и молоко, туда же добавить немного соли и перца и зелени. Накромсать багет и нарезать ветчину. Все смешать, яичная масса должна быть достаточной, так, чтобы в ней «плавало» все остальное. Для полной готовности блюда вполне достаточно 3-4 минут. Снова же, будьте осторожны: слишком долгое держание в микроволновке может все испортить, лучше в лишний раз вытащить из микроволновой печи.

       Теперь вы видите, что для того, чтобы полноценно питаться не нужно целые дни проводить у плиты. В особо загруженные дни вы можете расслабиться и доверить домашнее хозяйство надежной проверннной технике.   

Просмотров: 2911

Перейти в раздел Микроволновые печи

Товары по теме

BBK 20MWS-726S/W 700W white
137.65 руб.
Арт. 447437
LG MS2042DB
204.73 руб.
Арт. 118636
Supra MW-G2113TW 800W белый
135.26 руб.
Арт. 463100
Rolsen MG1770ME
139.56 руб.
Арт. 60146

Другие статьи

Купите утюг и средства для стирки: стирайте и гладьте правильно. Советы по глажкеКупите утюг и средства для стирки: стирайте и гладьте правильно. Советы по глажке
Многие хозяюшки, даже виртуозно владея техникой стирки и прочими навыками по дому, часто не умеют правильно гладить. А даже те, кто умеет, может прочесть эти нехитрые секреты, которые помогут вам сэкономить время и силы на такую домашнюю работу, как глажка.
02.09.2015 17:55Просмотров: 2187
Выращиваем… диванВыращиваем… диван
Наступает теплый сезон. Именно поэтому вся наша жизнь постепенно переходит наружу дома. Например, в сад. Приводим его в порядок. Для того, чтобы создать комфорт и вне дома, нужно лишь немного усилий и фантазии. Сегодня мы будем делать диван своими руками с помощью… кирпичей.
04.05.2015 16:21Просмотров: 2602
Новинка компании Samsung: монитор SB750Новинка компании Samsung: монитор SB750
Нужно купить монитор? Обращаем ваше внимание на модель SB750 от компании Samsung. В этой статье мы поговорим об изысканном дизайне монитора, его функциональных возможностях и качестве предоставляемого изображения.
15.02.2012 21:59Просмотров: 7365
Bridgestone представила новые шины, которые никогда спускаютBridgestone представила новые шины, которые никогда спускают
Настал новый сезон, и пришла пора менять шины. А вот известнейший производитель шин и других резиновых изделий, компания Bridgestone, представила новейшую линейку шин, которые не нуждаются в сезонной смене. По сути говоря, они вообще не нуждаются в смене и накачке. Глава технического департамента Bridgestone во Франции Оливье Монбе дал комментарии к данному виду новой продукции.
17.04.2015 00:47Просмотров: 3347
Свет безопасности: фонарики нового поколенияСвет безопасности: фонарики нового поколения
Вы уже знаете, что на нашем сайте появился новый раздел – освещение. В нем вы можете найти массу интересного для освещения вашего дома и офиса, а также ручных осветителей. Например, лампочки свечи фонарик. Кстати, сегодня мы расскажем вам об одном интересном фонарике. Это не просто мелкий осветительный прибор, такой фонарик можно установить на велосипед. Таким образом, он становится очень полезным: ведь для движения велосипеда по трассе иметь освещение, хоть и самое небольшое, очень важно.
12.06.2015 20:39Просмотров: 2535
Надоели путающиеся провода? Выбери наушники Sony!Надоели путающиеся провода? Выбери наушники Sony!
Уже со следующей недели во многих странах мира станет возможным купить наушники от Sony серии RF. Эти беспроводные модели работают вместе с док-станцией, которая позволяет хранить громоздкие наушники, когда они не используются, а также заряжать аккумулятор.
31.10.2011 12:56Просмотров: 11182
Нанотехнологии и прогресс за вашу красоту: товары по уходу за лицомНанотехнологии и прогресс за вашу красоту: товары по уходу за лицом
Не будем кривить душой, дамы. Все мы хотим долго оставаться молодыми, красивыми и желанными. Еще наши предки говорили «Красота требует жертв». В наш век современных технологий смешно слушать о том, каким экзекуциям ради красоты лица подвергали себя наши бабки. В наше время не требуется даже особых финансовых вложений.
19.03.2015 13:15Просмотров: 3530
Самое дорогое в винном шкафуСамое дорогое в винном шкафу
На самом деле, далеко не каждый может стать обладателем винного шкафа. Обычно такие вещи в интерьере покупают люди, обладающие уникальным вкусом, потому что подобрать их не так-то легко.
07.09.2015 19:01Просмотров: 2159
Тарелки меньшего размера помогают похудетьТарелки меньшего размера помогают похудеть
И снова вездесущие Британские ученые проводят свои исследования. На этот раз они доказали, что, чем меньше тарелка, тем меньше еды поглощает человек. И дело не только в количестве пищи, которая на ней помещается. Тут очень влияет психологический аспект.
02.10.2015 01:18Просмотров: 2749
Придумана новая «читалка» специально под книги ДонцовойПридумана новая «читалка» специально под книги Донцовой
Если вы фанат творчества Дарьи Донцовой забудьте о походах в библиотеку и перестаньте таскать оттуда тонны книг. Теперь все произведения автора заключены в электронный гаджет, в разработке которого автор детективных историй участвовала сама. Оформлял интерфейс и аксессуары под наблюдением автора бестселлеров дизайнер Игорь Сакуров, а «начинка» подготовлена компанией eBook Applications LLC.
04.06.2016 23:47Просмотров: 1299
[Скрыть]
Зарегистрируйтесь и участвуйте в бонусной программе, розыгрышах и акциях!