Центр поддержки клиентов
Единый номер
544-66-44
Телефон для всех операторов
+375 (222) 25-24-01
Пн-Пт: 09:00 - 20:00
Сб: 10:00 - 20:00
Вс: 10:00 - 19:00
Позвоните мне
Пункт самовывоза заказов
Могилёв, ул. Миронова 33
Музей Масленикова, вход слева

С 10:00 до 19:00; без перерывов;
Сб-Вс: 10:00-18:00;
Витебск, пр Строителей 1
ТЦ "Континент", пав. 115

С 10:00 до 18:30; Обед: 13:00-14:00;
Сб-Вс: выходной;
Гомель, ул. Карповича 28
ТЦ "Виктория", 2 этаж, пав. 96

С 10:00 до 18:00; без перерывов;
Вс-Пн: выходной;
Минск, ул. Чичерина 21-112
Центральный вход, 1 этаж

С 10:00 до 18:30; Обед: 13:00-14:00;
Сб-Вс: выходной;
Могилёв
Витебск
Гомель
Минск
Корзина
Сетевое оборудование
↑  Вверх  ↑
Главная → Статьи → Меню для микроволновки на целый день

Меню для микроволновки на целый день

03.05.2015 19:52
Меню для микроволновки на целый деньКаждый из нас знает, что порой приготовить нормальную полноценную трапезу для себя не представляется возможным. Иногда не хватает времени, а иногда сил. Тогда на помощь нам снова же приходит техника. Почти в каждом доме в наше время есть микроволновка. Вот для нее-то рецепты мы и подскажем вам. В данной статье приведены советы для приготовления еды в микроволновой печи на целый день. Мы попробовали рецепты на себе. И вот, что у нас получилось...

       Купить микроволновку обязан каждый. Сейчас, когда вы увидите, насколько просто в ней готовить, вы убедитесь в этом сами.    

Завтрак

                                                                    Запеченная овсянка            

          Ингредиенты:                                                                      

·        Половинастакана овсянки (можно овсяных хлопьев);

·        Одна столовая ложка семечек;

·        Одно яйцо;

·        Полстакана молока;

·        Треть размятого банана;

·        Половина яблока;

·        Две чайные ложки меда;

·        Немного корицы.

       Процесс:

       В овсянку добавить семечки и размешать. Потом вбить яйцо и добавить молоко. Все снова хорошо перемешать. Растолченный банан и яблоко залить медом и добавить в полученную смесь. В небольшом сосуде поставить в микроволновую печь (на режим «запекание», если есть) и готовить 2-3 минуты. В конце, при подаче, можно добавить немного  натурального йогурта.

 

 Обед

                                                                                    Макароны с сыром

          Ингредиенты:   

·        Полчашки «рожков»;

·        Полстакана воды;

·        Немного нежирного молока;

·        50 грамм тертого сыра.

      Процесс:

        В емкость достаточного объема нужно налить воды и засыпать макароны. Установив достаточно большую мощность, на две минуты ставим в микроволновку. Достаем, перемешиваем, точно на такое же время снова закладываем в микроволновую печь. За это врем я макароны должны были полностью свариться. Если нет, то повторите еще раз. Если же макароны готовы, можно добавлять молоко и сыр, установив такой же решим еще на одну минуту. После того, как вы достанете блюдо из микроволновки, тщательно перемешайте.

     С таким гарниром вы можете подать на обед и другое интересное и вкусное блюдо:

                                                                          Тефтели в чашке

        Ингредиенты:   

·        Две столовые ложки молока;

·        Чайная ложка кетчупа;

·        Две столовые ложки овсянки или овсяных хлопьев;

·        100 гр фарша(говядина);

·        Приправы и специи по вкусу.

        Процесс:

        Все приведенные в списке продукты перемешать. Сделать из получившегося фарша шарики диаметром столько, сколько получится. Внутреннюю поверхность чашки необходимо слегка смазать растительным маслом и положить шарик внутрь. Готовить 3 минуты (если есть режим «запекание», применить его).    

 

Полдник

          Посреди дня немного расслабимся и дадим себе возможность немного полакомиться.

                                                                  Чизкейк (диетический)

     Ингредиенты:  

·         50 гр сыра в виде крема (например, сорта филадельфия, маскарпоне);

·        Две столовые ложки сметаны;

·        Одно яйцо;

·        Чуть выжатого лимонного сока;

·        Чуть ванили;

·        Несколько столовых ложек сахара, а если вы на диете, -  сахарозаменителя.

Процесс:

       Необходимо перемешать все указанные продукты в маленькой чашке. Будьте внимательны! Приготовление должно длиться не больше 90 секунд. Каждые 30 секунд нужно останавливать работу микроволновой печи и помешивать. Подождать, пока остынет. Сверху можно украсить ягодами, сухофруктами или даже обычными фруктами. На картинке чизкейк украшен тертыми орехами. Можете взять и себе на заметку.

 

Ужин

       После долгого трудового дня хочется чего-то сытного, но легкого, вкусного, но не слишком трудоемкого. Последуйте нашему совету: попробовав наш рецепт, вы поймете, что у вас останется еще много сил на вечерние планы.

                                                                                 Киш с ветчиной

       Ингредиенты:  

·        Одно яйцо;

·        Две столовыемолока;

·        Кусок батона;

·        Две ложкикрем-сыра;

·        Немного ветчины;

·        Тимьян;

·        Специи.

       Процесс:

       Внутреннюю поверхность чашки слегка намазать сливочным маслом. В отдельной посуде взбить яйцо и молоко, туда же добавить немного соли и перца и зелени. Накромсать багет и нарезать ветчину. Все смешать, яичная масса должна быть достаточной, так, чтобы в ней «плавало» все остальное. Для полной готовности блюда вполне достаточно 3-4 минут. Снова же, будьте осторожны: слишком долгое держание в микроволновке может все испортить, лучше в лишний раз вытащить из микроволновой печи.

       Теперь вы видите, что для того, чтобы полноценно питаться не нужно целые дни проводить у плиты. В особо загруженные дни вы можете расслабиться и доверить домашнее хозяйство надежной проверннной технике.   

Просмотров: 2744

Перейти в раздел Микроволновые печи

Товары по теме

Daewoo KOR-5A07B
137.80 руб.
Арт. 59983
Horizont 25MW900-1479DKB
295.60 руб.
Арт. 801264
Daewoo KOR-8A8R
187.30 руб.
Арт. 59994
Supra MWS-1814MW
130.50 руб.
Арт. 60092
Mystery MMW-2021G
205.70 руб.
Арт. 114236
SAMSUNG ME713KR/BWT
167.10 руб.
Арт. 616847
Panasonic NN-ST271SZTE
271.40 руб.
Арт. 864456
Midea EG720CEE
163 руб.
Арт. 400097
HORIZONT 20MW800-1479BFS
171.60 руб.
Арт. 10345
BOSCH BFL 634GB1
1 845.10 руб.
Арт. 673431
SAMSUNG ME81KRW-3/BW
222.70 руб.
Арт. 447087
Gorenje BM6250 ORA W
1 209.50 руб.
Арт. 58155
LG MS-2042DS
236.20 руб.
Арт. 11328
HORIZONT 20MW800-1479BFS
179.80 руб.
Арт. 10345
Daewoo Electronics KOR-5A17B
142.10 руб.
Арт. 17704

Другие статьи

В Москве состоялась выставка бытовой техники Home Appliances. Design & Technologies 2015В Москве состоялась выставка бытовой техники Home Appliances. Design & Technologies 2015
Эта выставка проводится ежегодно, и этот год не стал исключением. Ежегодно на мероприятии представляют массу новинок в сфере домашней бытовой техники. Фестиваль посещают много журналистов, поклонников технических новинок, вкусной еды и просто любители поразвлечься. Итак, что приготовили организаторы выставки на этот раз?
05.05.2015 03:49Просмотров: 3213
Выставка высоких технологийВыставка высоких технологий
Совсем скоро в инновационном центре "Сколково" (Россия) будет огромная выставка научных открытий последних лет. Там будет представлено огромное количество бытовых устройств и других гаджетов. Так как мы привыкли информировать вас о различных открытиях и мероприятиях в данной сфере, то и об этой выставке мы просто обязаны сообщить. Что же будет на выставке? Чем организаторы и участники собираются нас удивить? Что известно о экспонатах, которые будут представлены на мероприятии? Об этом читайте в этой статье…
23.05.2015 18:04Просмотров: 2433
Рюкзак для туриста: как правильно выбрать, чтобы в походе не страдать?Рюкзак для туриста: как правильно выбрать, чтобы в походе не страдать?
Собираясь в поход, мы непременно должны взять с собой палатку, что бы было, где жить во время отдыха, спальник, чтобы было, где спать. Не стоит забывать и о провизии, чтобы было, что кушать и.. и, конечно, рюкзак, чтобы было, куда все это складывать! Многие туристы, особенно начинающие, стремясь провести свой отпуск на лоне природы, сталкиваются с проблемой выбора – как подобрать для себя идеальный рюкзак, чтобы был удобным, и чтобы в него вместилось все необходимое.
13.08.2014 02:33Просмотров: 4057
Выбираем видеокамеруВыбираем видеокамеру
Что может быть ценнее воспоминаний о важных и радостных событиях? Поговорим сегодня о том, как выбрать видеокамеру, которая станет идеальным устройством для «фиксации вечности».
19.12.2011 03:08Просмотров: 6229
Тяжелые столовые приборы делают вкус еды лучшеТяжелые столовые приборы делают вкус еды лучше
Удивительно, но от предметов, которыми мы пользуемся в течение трапезы , напрямую зависит вкус пищи. Не верите? Читаем…
24.08.2015 23:29Просмотров: 2370
Сумки… с небаСумки… с неба
Ищите для себя новую интересную модель сумки? Загляните на сайт нашего электронного гипермаркета E-Mogilev – здесь вы найдете массу моделей сумок, рюкзаков и чемоданов для путешествий и спорта. А сейчас мы расскажем о новинке в серии сумок. Ее, как ни удивительно, выпускает американская авиакомпания Southwest Airlines. Сумки переработаны из кожи, которой раньше были обиты сидения самолетов этой авиакомпании. Чтобы не выкидывать хорошее сырье, было решено переработать его. И вот, что получилось…
07.09.2015 15:34Просмотров: 1960
 Похудеть помогут напольные весы Похудеть помогут напольные весы
Если вы стремитесь похудеть, чтобы в сезон носить открытые платья и облагающие брюки, вы, конечно занимаетесь физической активностью и сидите на диете. Только все это бесполезно без слежения за динамикой изменения вашего веса. Чтобы сохранить здоровье на долгие годы и не переусердствовать с похудением, приобретите напольные весы, так вы будете в курсе своего веса всегда.
13.03.2015 17:00Просмотров: 3113
Холодно-горячо: новый стайлер Bosch BrilliantCareХолодно-горячо: новый стайлер Bosch BrilliantCare
И снова в тренде гаджет, который подойдет даже самым искушенным модницам. Стайлер Bosch BrilliantCare поможет создать именно тот образ, о котором вы мечтаете.
17.07.2016 17:19Просмотров: 580
Экстремал выронил IPhone в воду во время прыжкаЭкстремал выронил IPhone в воду во время прыжка
Многие из нас имеют достаточно дорогую технику, но не многие из нас ценят то, что имеют. Нужно помнить, что это всего лишь техника, и она не вечна, а, чтобы сохранить ее способность служить как можно дольше, нужно правильно ее эксплуатировать.
19.08.2016 20:41Просмотров: 1626
Семь необычных гаджетов с выставки CES 2015Семь необычных гаджетов с выставки CES 2015
Буквально недавно в Лас-Вегасе (США) состоялась очень престижная и известная в своих кругах выставка. На ней обычно представляют потребительскую электронику, которая пока не доступна широкому кругу потребителей из-за проблем распространения или пока высокой цены. В данной статье мы рассмотрим данные товары и предложим аналоги, доступные на сайте нашего интернет-гипермаркета E-Mogilev. Молодые и опытные изобретатели постоянно привлекают внимание своими разработками и новейшими изобретениями. Топ-7 данной выставки удивил самых требовательных и искушенных потребителей. В этом году известное издание Independent сделало собственную выборку новинок. Итак, смотрим топ-7 по мнению данного издания.
01.04.2015 13:55Просмотров: 3287
[Скрыть]
Зарегистрируйтесь и участвуйте в бонусной программе, розыгрышах и акциях!